gif

Dziękuje Wam bardzo!!! Wariant jaskiniowy zdał egzamin . A tak na serio to jak mnie ostro wkur*i to pozostaje stare polskie spierd*laj. To z dzieckiem niezłe ale musiałbyś mi pokazać jak się robi dzieci . Zmieniony przez - Tygrysekkk w dniu 2010-05-31 20:39:17

Oskar 117 chcesz jeszcze zdjecie ? Nie mam czasu na wypisywanie ankiety za kazdym razem podalem z grubsza i to powinno wystarczyc...to forum dyskusyjne,a nie ksiazka zyczen... Poprostu sie chce dowiedziec co o tym myslicie bo mam dylemat co do tego sposobu w jaki chce to wziac i to wszystko...

...jeszcze jedno pytanko,a wlasciwie to dwa 1.czy myslicie,ze po tych 8 tygodniach powinenem sie odblokowac czy na przyklad delikatnie pojechac przypuscmy po 100mg./tydzien tescia przez okolo 6-8 tygodnia i zaczac nastepny cyklik rowniez mysle z propa i acetata tylko tym razem na wiekszych dawkach. 2.Czy to ma wlasciwie sens czy poprostu sie [...]

mialem juz dawno wklejac fotki tego murzyna (Lester Speight) co gral w "Prison Break", ale nie wiedziałem jak się zwie SOGa łap

Ktos tu sie chyba chwali Z witamin bedziesz pił tylko te musujące? Czekamy na foty, dobrze ze ludzie zaczynają robic takie testy moze to uswiadomi młodych jak zobaczą efekt koncowy ze to nie wystarczy 100 metki i chłop 2x2 Jak bedziesz pisał to wrzuc co tam jesz i jak to wygląda. Powodzenia

hehe wymagania sfd no bo na enana przyjdzie jeszcze czas

ta jutro nom tez jestem tego ciekawy co wyjdzie z tego no ale pozyjemy zobaczymy zdjecia bede w połowie i na koniec cyklu

O słońce ty moje! Aż mnie oświeciło tak dałeś mi tym światłem po oczach. Co do łamania ampułki to odkąd zmiażdżyłem jedną w paluchach i szkło się posypało to teraz łamię przez papier toaletowy w razie czego żeby szkło w paluchy nie powchodziły.

dokladnie jw przede wszystkim wiecej serii na barki 9 serii to w chvj malo min 12-14 klata tez z 12 nogi 12 ja robie na same czworoglowe plecy mozna tez ew zwiekszyc

masz zamiar startowac w WL a odpuszczasz sobie barki, dziwne troche a co do testu propa dzisiaj poszedł drugi strzał ewidentnie wzrosła pompa na treningu narazie siłowo niema rewelacji bo mysle ze na to zawczesnie wkrecasz sobie, a jesli nie no to Ci kvrwa zazdroszcze

GIGANTGYM- hmmmm no pewnie i tak ale ja pisze jaki jest progres po tygodniu przecierz niemozliwe jest zrobic przez tydzien 3 kg czystego miecha

No to nie mogłeś go zabić?

Faridox -tak to wynik tescia wolnego nom zobacze jak bedzie po cyklu tez tak planuje zrobic bo do 50tki to mi brakuje

Dobra jestem juz kilka dni na nhe , moje spostrzezenia: cudowna sprawa jesc po maxie masa bedzie szla baaaardzo powoli dobra na utrzymanie jakosci po rzezbie wcinam jakies 300 ponad moze 400 gram bialka jem tluste miesa wiec ciagle chodze najedzony porcja bialkowej odzywki sypie tak by bylo 50 gramow na porcje ale nie wiecej wiec wychodza super [...]

Dzis sie bede wazyc wiec zobacze czy na wadze jest ponad 92 kg jesli jest zostawiam tak jak jest , ale uwierz mi podam Ci liste co jem w ciagu dnia a Ty mi powiedz jak podbic 8 jaj 30 gram serwataki przedtreningowka 50 gram serwatki 50 oliwy z oliwek potreningowka godzine pozniej az do wieczora 1 kg miesa jagniecego tlustego zalewanego oliwa z [...]

czasem nawet upierdliwie - sorry ale czasu jest w dobie zbyt malo wiec jak musze szukac to prosze o wytrwalosc

nie jestem pewien czy orzecy wloskie to najlpesze zordlo O3 choc w 100g jest ich ~9g to jednak brak EPA i DHA a konwersja do nich nastepuje w stosunku ~2% (zaleznie od warunkow) w Twojej porcji ~2g wiec ... ale w posilku ktory omawiasz swietnie sie moge sprawdzic - syca ladnie a Twoja porcja ma ~4 g ~ww (z czego ~2g to blonnik)

plus oczywiscie plusy z niego wynikajace np oszukiwanie ale nie resetowanie leptyny na leptyne to min 2-3 dni ladowania i to ostrego i to tez nie na dluzsza mete

hanzi mma -nogi zaczelem ostro tak robic dopiero na cyklu tak to rekreacyjnie robilem nom na zdjeciu wygladaja na małe ale w realu sa akurat na koniec cyklu postaram sie o fote nog bo teraz to niema sensu

Myślę że ten temat rozwiał wątpliwości wielu ludzi czy brać samego propa Ja tu widzę kilka "albo" albo masz kiepski trening\dietę albo masz do dupy genetykę albo masz lipny towar takie albo i lepsze efekty zrobisz na dobrym stacku kreatynowym, mnie sam prop już w 3 tyg nieźle "zdefiniował", a przemianę materii to z natury mam [...]