gif

Pora coś napisać,otóż niedawno kupiłem tak zachwalanny wszem i wobec Gainer Biogenix'a monster mass 1800g i musze powiedzieć ,że za***isty gainer a smak truskawkowy poprostu wymiata,mogło by się zjeść cały w 1 dzień ,wcześniej miałem mass xxl waniliowy i cza wspomnieć,że smaków to oni robić nie umieją ta wanilia to smakowała jak budyń sprzed 2 lat [...]

Taki post jest chyna na insominieale ja tam nie wchodze więc założyłem taki post tutaj Moje zakłady na dzisiaj: Tottenham - Liverpool 2 Aston Villa - Southampton 1 M'Borough - Newcastle 2 Blackburn - West Brom. 1 Man.City - Fulham X Norwitch - Cr.Palace 1 Zakład za 2 zł, a do wyjęcia 250 zł oraz jak mi się wydaje bezpieczniejszy [...]

moglisciechociaz uprzedzic ze bede modem dobra zartuje chcialem tylko powiedziec ze znowu cos sie popsuło sorry za słabą jakosc zdjecia

Czy jest to mozliwe przytyc 9 kg w dwa tygodnie oczywiście masy miesniowej ? Czy to kąpletna bujda. Odwiedzałem alegro i tam mają na sprzedasz jakies super diety dzieki którym mozna to osiągnąc Mają tam nawet zdjecia tych gosci którzy to stosowali przez ok 1 miesiąc. A te róznice to mi wygłądają na około 2 lata treningu a nie miesiac. No chyba ze [...]

dzisiaj broniłem w meczu naszej druzyny ;] i w pierwszej polowie byly 3 poprzeczki a w drugiej polowie 1 poprzeczka i 3 slupki kibice mowili ze przesuwam pilki oczami;]mecz zakonczyl sie 1:1 te wszystkie slupki i poprzeczki to byly strrzaly na moją bramke. jezu chyba wyczerpalem limit szczescia na rok

Gdzie trzymacie swoje rowerki ?? Oczywiście w zalezności gdzie kto mieszka, czy mieszkanie czy dom jednorodzinny. Czy piwnica,suszarnia, moze balkon, przedpokoj w domku, a moze w swoim pokoju ?? nad łozkiem zamiast obrazka z pierwszej komuni świętej . Ja zawsze trzymalem w piwnicy, ale od jakiegos czasu trzymam go u siostry w pokoju hehe . Ale [...]

A więc robie tak jak mi Annajmed na gadulcu poradził Typujemy mecze reprezentacyjne Oto moje typy Shizuoka: Japonia - Argentyna 1-1 Ryga: Łotwa - Walia 1-1 Moskwa: Rosja - Litwa 2-0 Tiraspol: Mołdawia - Gruzja 1-1 Poznań: Polska - Dania 1-2 Denizli: Turcja - Białoruś 2-0 Nikozja: Cypr - Albania 1-0 Oslo: Norwegia - Belgia 1-1 Glasgow: [...]

O ile mi wiadomo to Słodek juz nie pracuje na dziale Hi Tecu wiec chyba powinisie go usunac ze strony tytułowej.. teraz inna firma i dobrze

K-1 zlozylo propozycje Cro Cop'owi na walke z Remy Bonjasky'm na kolejnym show K-1 (zasady K-1). Jesli Mirko pokonalby w tej walce (to bylby 'super fight') Remy'ego to moglby wystapic na K-1 GP Final. Ciekawe co na to CroCop.... Przynajmnie ja mysle, ze po ostatnich walkach w PRIDE (szczegolnie cala sprawa Randlemana) nie bedzie chcial wrocic, [...]

Witam wszystkich ! Jestem nowy na forum. Mam 15 lat (klasa 3 gimnazjum). Chciałbym trochę poćwiczyć w domu (nie zamierzam na razie chodzić na siłownie). Z moją budową nie jest najgorzej. W ciągu ostatniego roku już kilka osób łącznie z lekarzem pytało się mnie czy chodzę na siłke. Nie wyglądam co prawda jak jakiś paker, ale mam wyodrębnioną [...]

witam wszystkich dawno mnie tutaj nie bylo a pewnego razu ropisano mi cykl na mase ale niestety nie moge znalesc tego artykulu wiec chcialbym prosic o rozpisanie cyklu ktory trawalby ok 6 tygodni to bylby moj 2 cylk, pierszy skladal sie z deci oraz tescia i trwal 8 tygodni,ten "zimowy" chcialby rozpoczac w polowie badz tez pod koniec [...]

Mam do sprzedania kasetke video krecona amatorska kamera video wiele ulicznych walk jak i ustawki,walki na stadionach minn.: Chrobry-Polonia Ruch Ch.-Piast Cracovia-Ruch Miedz-Zaglebie Sosnowiec Polonia-Legia Chrobry-Slask Legia-Lech Polonia-Zaglebie Piast G-Cracovia Slask-Zaglebie S Legia-Wisla łks-Ruch Ostrovia-Kalisz Gornik-Legia Slask-Polonia [...]

Cze wszystkim ... Mam problem , moze mi Cos doradzicie ... Zachorowalem na chooj wie co niby to jakis wirus , wczoraj zjadlem na sniadnie platki na mleku , a pozniej ryz z zupa pomidorowa ... i od rana czulem sie zle ... pozniej nie stety musialem sie zwymiotowac i od tego sie zaczeło caly moj koszmar ... najpierw zwymitowalem sniadanie , potem [...]

PONIEDZIALEK klatka: wyciskanie sztangi na plaskiej lawce 12 10 8 6 wyciskanie hantelek skosem glowa w gore 12 10 8 wyciskanie hantelek skosem glowa w dol 12 10 8 rozpietki na plaskiej lawce 12 10 8 triceps: wyciskanie "francuskie" jednoracz sztangielki w siadzie prostowanie ramion na wyciagu stojac te dwa cwiczenia na [...]

Z uwagi na to, iż dział ten jest działem ściśle tematycznym wymagającym bardzo wysokiej treści merytorycznej przy tym bardzo odpowiedzialnym gdyż wszelkie informacje pojawiające się tu mogą i zazwyczaj mają poważny wpływ na zdrowie czytających, informuje się, iż: 1. osoby udzielające pseudo porad nie posiadające przy tym do tego kompetentnej [...]

Noi w końcu nadszedł czas w którym należy zakończyć życie z dietą :(. Dobrze mi sie z tym żyło, ale niestety trzeba zrezygnować. Teraz od rzeczy: Cele - rzeźba ciała, schudnięcie Moje Efekty(dieta + ćwiczenia siłowe + aeroby) Wzrost 179 - waga przed 80kg, waga po 72kg - kuracja trwała 1,5 miesiąca, czyli przez ten czas schudłem 8kg i jestem [...]

czy ktos cos wie o tym białku?czy warto bo jest w 6kg opakowaniach i cena chyba calkiem niezla a zanosze sie z kupieniem jakiegos białeczka i nie wiem co wybrac.teraz mam vitalmaxa protein82 do cellpumpa i skonczy mi sie na koniec cyklu wiec musze cos kupic pozdro

Witam, mam takie pytanko Odnosnie tytulu Mam takie pytanie, czy jesli nierobiac cyklu ( zadnego ), lykalbym 10mg metanabolu w godzinach porannych ( w wiadomym celu ) odnotowalbym jakiekolwiek przyrosty masy/sily ?????? Chcialem tylko zaznaczyc ze niejest to pytanie konkretnie o mnie {POZDRO}

Witam A, wiec: 5:50 - kawa + 4 tab. tauryny olimpu 6:00 - 50g WPC80% Treca 6:20 - 7:20 - rower po 7:20 - (................) No wlasnie:co, ile i czego zjesc po aerobach?? No i to co napisalem przed rowerem to jest dobrze, czy jak zwykle znowu cos sobie ubzduralem? No i jeszcze jedno pytanie, moge prze redukcji brac owe WPC przed snem? P.S. Nie [...]

witam wszystkich!!! ma takie pytanko a wlasciwie pozbe: jaki sok pomoze zmienic kolor skory? wiem to moze glupio zabrzmialo- bo wiem ze jak sie pije duzo skou marchwiowego to cera staje sie ciemniejsza- ale slyszalem tez ze żółta INDIANINEM nie chce byc tak wiec jesli ktos wie ile powinienem pic jakiegos soku- nie wiem - z marchwi czy z pomidora [...]