gif

czekam z niecierppliwością zatem A co myślisz o basenie jako wspomaganiu regeneracji truż po wysiłku fizycznym?

heh sory mucia każdemu sie zdarzają bledy ale dzieki za informacje chociaż przy kuchence gazowej nie ma to większego znaczenia

Ogólnie rzecz biorąc post jest bardzo dobry , lecz dodałbym 2 rzeczy Co do supli staki kreatynowe sa bardzo przydatne , przyspieszaja regeneracje , daja siłe itd , naprawde przydatne I zapomniałes dodac ze min. 30 minut dziennie rozciagania

A ja proponował bym kupić sobie ochraniacz na szczękę, i sprowokować walke z jakimś cwaniaczkiem... Zaczniej spokojnie od jakiegoś frajera, co tylko w gębie mocny... raz, drugi, trzeci... i przekonasz się, ze morda nie szklanka ... lęki przejdą

O, dlugo wyczekiwany post Ja nie lubie plaskiej z jeszcze jednego powodu: kijowo mi wchodzi. Miesien rosnie najbardziej tak "skosnie w dol" patrzac od przodu, tj. "gorka" robi sie od gory na boku (czyli od barku) do dolu mostka. Nie lubie tego wygladu i dlatego nie robie plaskiej. W ogole. No chyba ze jako odmiane. Z tym ze u [...]

Adrian stworzylem takie cos, tyle ze by to mozna uzupełnic , wielu nie bylo bo ja wrzucilem tylko to co mialem w ulubionych zapisane do przeczytania , jak cos to moge to zrobic Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-07 15:18:04

krzych666 - zgadzam sie z toba tylko ze teraz nie dysponuje skoksem w dol ale kiedys jak mialem po 2 treinngach na niej poszlo mi 5kg na plaskiej

Smutne to Ja teraz robię wyciskania tylko sztangielkami, a siła mi tak zasuwa, że aż strach. Zarówno na klatkę jak i zza karku. Boje się nawet przeliczać sztangielki na sztangę - bo mi wychodzą astronomiczne liczby Z tego co zauważyłem u większości osób wynik na sztandze równa się 1 sztangielka x 3.

taka sama zalezy jak bardzo chory, ja ostatnio cwiczylem ale lepiej przesiedziec w domu i sie wygrzac

tak ale nie tyle co przy wysiłku wiec ja sie nie pozbawiam ww z 2 posiłków tylko z ... hmm 1,5 zamiast paczki ryżu , pół. i ju

50grosz - potrzebujesz ogólnie większej masy, więc każde ćwiczenie jest godne polecenia. Napąpowany - nie czuje się specem w kwestiach rzeźby i odżywiania, są tutaj lepsi ode mnie - wolałbym im ustąpić miejsca przy tego typu problemach bampm - 3 wyciskania to za dużo, lepiej z jednego zrezygnuj. kotus89 - możesz spokojnie zamienić sztangę na [...]

buehehehehehehehehe akurat mój ojciec pracuje na PKP i mówił co sie z takimi delikwentami robi jak sie ich złapie nawet nie pytaj ja sie boje tam już chdzić nawet

ale na wyciąg były by dobre nieważne co na wyciąg zakładasz,ważne by było ciężko

n3x1983: ty masz jakies dziwne informacje tu piszesz tak, mi w innym poscie piszesz zebym ci udowodnil ze winstrol w strzalach da lepsze efekty i mniej ci wjedzie na watrobe niz wersja oralna.. boje sie zobaczyc co dalej napiszesz

No wlasnie dobre pytanie - czym sie rozni Winstrol w strzalach od tabsow. Nie jest to glupie pytanie. Deca najpewniejsza to 100mg w ampułce no i 50-tki.

Uriel rządzisz stary asdf0r oj nie czepiaj się, pomylił się

"ile sie da bez koksu..."- temat walkowany setki razy "na sucho można 400,82464kg. na mokro 40kg bo się sztanga ślizga." Kogaion sog Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-07-06 01:46:32

hmm... Jest substancją bezbarwną, bezsmakową. Sprzedawany często w formie emulgowanej przypominającej mleko, łatwiejszej w trawieniu. Olej MCT Ma również wady: - Nie jest dobry w smaku. a poza tym, szkoda, ze az stowa za litr

bedzie ban, bedzie ban szkoda ze ja modem nie jestem , już bym nabanował ,ze hoho

Jak widze takiego kabana to tak się zastanawiam jak u niego z dupami?? bo mi się wydaje , że kiepsko i nawet o tym nie myśli , tylko te cięzarki w głowie ma jak nudzę to sorry ale tak mi sie jakoś wyrwało