gif

dE^SiRE: widzisz! a ja na odwrot! Jak by mi zle poszlo to mialbym na silke i rower przez najblizsze kilka(nascie) miesiecy tyle "wolnego czasu" ze bym mi to chyba do konca zycia zbrzydlo Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku [...]

dziala dziala a "skutki uboczne" powinny pojawic sie predzej czy poozniej... moze poprostu czaja sie, zbieraja sily, rosna zeby udezyc w momencie kiedy nie bedziesz sie spodziewal...... >BABACH!!!< ....drżyjcie smiertelnicy!!!! ------------=================PHEW!====================----------------- a co do zony......... [...]

Pitbull dobrze mówi. Bierz 30-40 gr przed snem i do jakiegos posiłku w którym masz mało białka. Ja bym nie mieszał z węglami. Do mieszania z weglami mam Ovopol

swietnie wygladasz sog -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

he he Kingeri ,ja też tak 15 lat temu zaczynałem ,pierwsza sztanga to była rura ze stałym obciązeniem 20kg odlanym z betonu i plany Weidera a jak w bicku 27cm i 60kg 'masy szkieletowej' Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

Co daje, jakie przywileje (np. czas od udzielanych odp.) znawca w dziale, expert itd. wszystkie te stopnie? Smutno Ci? A moze budyn?

te stopnie nic nie dają poza orientacją kto ile i jak skutecznie sie udziela na sfd dopiero pogrubienie daje abonament na wieki Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

jezeli chodzi o rebusy, to jestes niezly troche zawile te Twoje odpowiedzi mnie natomiast chodzi o to, ze poszedlem na silownie (po miesiecznym domowym treningu obwodowym) i nie bardzo wiem, co tam robic. nie chce byc kulturysta, chce troche przybrac na wadze (moze byc nawet tluszczyk, ktorego nie mam wcale - 195cm/75kg), no i teraz problem, co z [...]

Jak to dobrze, ze mama gotuje. Mysle, ze nic sie nie stanie, w koncu to przed treningiem wiec zdazysz to spalic. Odstepstwa od diety raz na dwa, trzy tygodnie sa normalne i naturalne i kazdemu sie zdarzaja (ojjjj... mnie np. wczoraj). Zreszta trzeba miec cos z tego zycia (pomimo postu). PS. A w Wawie bede niedlugo wiec przypomne o obietnicy. Ale [...]

Dzień dobry wszystkim, ciężko dosyć pisać z "trzymanymi kciukami" Lessie, może raz jest to makaron surowy, a raz ugotowany? A tak poważnie, to kiedys widzialem linki do takich tabel, chyba w poscie o diecie Montignac w Odżywianiu - sprawdzałes tam? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

A moderowanie to dopiero frajda ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

"Czasami" ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..." [...]

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jesli jest ktos zainteresowany kupnem Thermy Pro (118 kapsułek) za 75 złoty proszę pisać. Nie pytajcie dlaczego sprzedaje .....:::PaToLoGiA CrEw:::.....

Tylko chcialem sie dowiedziec czy jak kupie w waszym sklepiku to bede mial oplacony abonament? "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

jezeli chodzi o rebusy, to jestes niezly troche zawile te Twoje odpowiedzi HMMM JESZCZE NIKT MNIE O TO NIE POSADZIL mnie natomiast chodzi o to, ze poszedlem na silownie (po miesiecznym domowym treningu obwodowym) i nie bardzo wiem, co tam robic. nie chce byc kulturysta chce troche przybrac na wadze (moze byc nawet tluszczyk, ktorego nie mam [...]

Usuniętych tematów nie można przywrócić. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Mars121 za duzo testosteronu bo widze ze nerwy Cie ponosza Skontaktuj sie ze mna na GG (893329),chce z Toba podyskutowac. NaRa Pozdrawiam!

szkoda tylko, ze cala (nowa) mozna miec za 71 Pozdrawiam, NoRtOn