gif

Mapę oceniam na **** g. Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

Idea wydaje się genialna-jestem jak najbardziej za Pytanie tylko, co na to Mateo... smoczek mod(ka) działu odżywianie

hej, hej coffee time Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

Gochan Bez kasy nie ma masy!!!

spoko looz...to ja sorry za nie do konca zrozumiale napisanie... zgadza sie...wiadomosci nigdy za wiele...:))))))))) mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

kujwa wszedzie foty z faja mam LOL LOL

Jak to Regggie słusznie zauważył biceps ma duże znaczenie przy trzymaniu gardy. Specjalistą w boksie nie jestem, ale nie zgadzam się, że mięsień dwugłowy ramienia jest najważniejszy dla boksera. Do trzymania gardy równie ważny jest choćby mięsień naramienny... Kliknij tu w prawym dolnym rogu! TomaszG.

Chodziło Ci pewnie o szpagat męski, turecki, poprzeczny, sznurek który to szbciej one osiągają Tak, wynika to z ich budowy, że jest im z zasady łatwiej Za to my z zasady mocniej kopiemy ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]

Heh- początkowo myślałem, że taki mały jesteś i masz ogromnych kumpli- ale przecież stoisz na schodach .

Ma w oczach to co czyni ludzi pięknymi "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel zgubi młotek swojego [...]

no comment Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

dibablo cos ci nie pasuje to nara!!!!! ****a ale mialem dzisaj polew z goscia w moim wieku, cwiczy od roku, na klate maks 65 kg, i mowi ze on caly czas jedzie na rzeźbe bo mu masa jest nie potrzebna i w tym wiku nie da sie masy zrobic, a na lapie ma 30 niecale pewno jeszcze, aha a rzeźbe robi od 6-8 powtorzen tylko tyle ze z malym ciezarem i mowi [...]

moze ci pomoc w 20 pyt ale ty mozesz mu dac tylko jednego soga Na forum nie pisze sie (przynajmniej nie powinno) dla sogow tylko poto zeby pomoc komus innemu. Sogi to tylko takie urozmaicenie.] Wiekszosc osob pomorze kazdemu niewazne czy dal juz mu soga czy nie, poprostu oni chca pomoc nie oczekujac za to zadnej zaplaty (sog) "młodzi [...]

Komuś się spodobała nazwa biceps, zobaczył, że Andrzej go tenuje i zrobił go z tego powodu jednym z najważniejszych mięśni boksera...

A gdzie będzie mozna ją obejżeć? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

heh właśnie popijam i zgadzam sie w pełni z powyższym

Witam :D (a teraz czas na finishim ) Widze ze musze sie ustosunkowacv do kilku wypowiedzi :) Lucek oczywiscie ze mozesz mnie zbanowac, ba nawet bede sie z tego cieszyl (wiesz dlaczego, jezeli znasz moje motto internetowe :DDDDDD ) Jednak nie pozbedziesz sie mnie z forum, poniewaz siedze w caffejkach internetowych, a nicka moge zmieniac w [...]

Nie brzydka , oczy ma ładne...Ktos dobrze zauwazył ze nie ma za bardzo czym oddychac Ogólnie fajna , ale to nie mój typ :) ...przyjechałem tu na bounce, nie na wczasy ..

Prawdę mówiąc to średnia ta dieta. Zdecydowanie za dużo ww, a za mało białka. Pierwszy posiłek w miarę ok-bo to ww złożone i nabiał, ale na Twoim miejscu makaron itp zamieniłabym na coś o większej zawartości błonnika. Musli jest szybsze niż gotowanie kaszy, czy makaronu a na sniadanie bardziej odpowiednie. Drugie sniadanie ok, choć przydałoby się [...]

to sie wpakowalam z tym molestowaniem..... ech smacznego ja na dzis skonczylam z kawa.... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.