gif

To jakis sezon na faszerowanie panienek efka sally i clenem ?

Oska zeby tylko przeglądał...

faktycznie przydal by sie jeszcze metanabol solo )

slepy jestem , wybaczcie

podbijam, bo temat zdechł Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2006-02-02 14:20:11

Wiem

Dzięki za odpowiedź:) A jakie ćwiczenia rozciągające mogę obecnie wykonywać, a których nie powinienem? I po jakim czasie ból ustąpił w Twoim przypadku? Proszę o szczegóły! Pozdrawiam.

Bardzo fajny materiał - HOLLAND PRIDE http://video.google.com/videoplay?docid=4481133018162187657 Zwłaszcza scena z ERNESTOO HOOSTEM. Jakby coś przed chwilą spalił Kilka lat temu zrobił na mnie duże wrażenie ten highlight BAS RUTTEN - SHERDOG http://video.google.com/videoplay?docid=-2084244847649169584 Żelazny "Mike" Tyson [...]

http://video.google.com/videoplay?docid=9059402783304749029&q=hl Urzekl mnie ten hl.Baby nie obraz sie http://video.google.com/videoplay?docid=6537200073830375552&q=hl R.I.P- Andy Hug Hl Zmieniony przez - CrazyFrog w dniu 2006-02-03 17:59:12

Temat został odczytany 581 razy. Niezbyt imponujący wynik btw straszny off topic sie zrobił - jak ktos ma jakies sugestie oczywiście w temacie to zapraszam do dyskusji

spoko

robisz jak cwiczenie 3 tyle ze nogami robisz tzw. rowerek szybkim tępem

Witam Do pełnego brakuje mi 17 cm! Dlaczego to idzie tak wolno(czy tak ma być?)??

26 dzien zaliczony. Na szczescie juz z gorki Jak juz jest tak duzo powtorzen to ten trening robi sie strasznie monotonny... nudy

http://video.google.com/videoplay?docid=7844954141037613245&q=babalu HL sobrala, nawet fajny :D. Muza w tle 1. System of a Down, 2 . "chyba" Rage Against The Machine. Gdybym sie pomylil prosze mnie natychmiast poprawic, post usunac, a moje konto zbanowac

A6W po zakończeniu można dopiero jaki kolwiek trening robić tydzień-10 dni a kolejne A6W po 6 tyg. od zaakończenia poprzedniego

no cięzko bedzie chyba teraz wyrzucic

proponuje wbic i zassac sok

najlepiej zapodac przerwe a potem mozna jechac od nowa a6w

ja dopiero 4 dzień