gif

Witam, wlasnie przeprowadziłem się na natolin w warszawie i szukam silowni w okolicy jak ktos ma namiar jakis to prosze napisac

więc, znacie sklepy internetowe, które oferują obciążenie po atrakcyjnych cenach i są w miarę pewne? u mnie w okolicy jest nędza - 10 zł za 1kg . nie wybieram się w najbliższym czasie do większego miasta i raczej nie pojadę tam tylko po to, aby sprawdzić ceny obciążenia... więc internet może być dobrym rozwiązaniem. będą sogi...

Witam!! Jestem tutaj nowy. Jak w tytule wspomniałem "Borowikiem". Wiek-16lat Waga - Równe 70KG Wzrost - 185cm Swoją historie z treningami zaczełem około 5 miesięcy temu (Okres świąt Bożego Narodzenia) Zajmuje się modelingiem. Wkleiłem zdjęcie na którym widać żę potrzebuje wyraźnej pomocy. Chodzi mi o to że nie mam podcięcia. Wcześnej moje treningi [...]

Witam mam do sprzedania Autograf Adama Malysza na pocztowce, znajduje sie na niej rowniez pieczatka PZN.. zainteresowanych prosze o kontakt na maila "[email protected]" lub nr tel 515907912

Więc może przybliże o co mi chodzi. Pierwsza opcja: Przykładowo zjem 60G tłuszczy w jednym posiłku - jaj/ryb. Co da nam 540kcal. Druga opcja: Przykładowo zjem 135G węglowodanów - ryż brązowy/owsianka Co da nam również 540kcal. Do tego dojdzie około pewnie 50G białka.(ale tutaj nie patrzymy na to) No i OK super zjadłem ten albo ten posiłek. Ale [...]

siemanko.mam maly problem na ostatnich kilku treningach odczuwalem lekki bol(rwanie) pomiedzy miesniem barku a tricepsem.dzis bol byl juz nie do wytrzymania dlatego przerwalem trening.czy moze to byc jakies zmeczenie miesnia czy raczej cos powazniejszego??prosze o pomoc ps nie chce stracic zbyt duzo czasu na rekonwalescencje

Witam.Szukam suplementów diety,które pomogą mi w zapobiegnieciu chorob(układ krążenie,układ pokarmowy)i w uodpornieniu organizmu.Jakiś zestaw do 50 zł

Jem sobie storma z universala, który na boku puszki ma oznaczenie EXP. 3/26/12 i tak sobie myślę, czy nie odkodowywać tego jako 26 grudnia 2003, a może 26 marca 2012 ? Jest trochę zbrylony (miejscami nawet bardzo więcej niż trochę ;)), zastanawiam się, czy jedzenie go ma sens, nie dostanę sr*ki i podobne historie?

Mam małe pytanie Czy cido + deca to dobre połączenie ? Ankieta (skrócona): wiek 19lat Waga 83kg wzrost 185cm Staz tren : -7 lat cwiczyłem kajakarstwo w tym siłownia 4 razy w tygodniu -gdy skonczyłem trenować 1 rok trenuje prywatnie Ogólnie po SAA jakie brałem czyli Sust 15 strz. nie miałem wiekszych problemów ze skótkami ubocznymi ! Proszę [...]

Witam postanowiłem kupić j.w drążek który mocuje się do ściany moją uwagę zwróciły drążki Marbo i Keltona do którego można dokupić tapicerke i mieć poręcze dzięki temu a więc jeśli możecie polecić jakiś drążek z allegro to proszę ;] a i jeżeli chodzi o Keltona to takie przekładanie tej tapicerki nie zabiera za duzo czasu ?? , w ogóle poręcze są [...]

Witam ponownie.Szukam suplementow diety, ktore pomoga we własciwej ochronie organizmu przed chorobami(układ krążenia,pokarmowy) i dostarcza jemu wielu niezbednych składnikow w odżywianiu się,(jakis zestaw do 50 zł znalazlby sie?)

CO powiecie na te treningi mięśni brzucha. Warto te ćwiczenia uprawiac??http://wdziek.info/abs-trening_miesni_brzucha.html

Wedle umowy kto zamknął ten rozpczyna REGULAMIN: 1- Nie klniemy ,nie Wyzywamy się wzajemnie 2- Nie nabijamy postów : siema ,dobranoc ,pa 3- Nowe osoby nie witamy "dawaj soga " Przede wszystkim z kulturą 4- Nie spamujemy bo to przecież jest Spam Post itd. noto jedziemy Pozdrawiam Duda

POTRZEBUJE JAKIS ZDJĘĆ DO ĆWICZEŃ NA ŁAWCE POD SZTANGE Z MODLITEWNIKIEM(RODZAJE ĆWICZEN)

czesc. chce zapytac, tylko z ciekawosci. wazniejszy jest posilek przed treningowy czy po? poklucilem sie o to z kumplem wg mnie przed jest wazniejszy

Mam takie o to pytanie jak w temacie kiedy zazywac. Slyszalem ze dzialaja przez okolo 8 godzin. Z rana? Przed czy po posilku? przed czy po treningu?

Mam do sprzedania Xbox'a 360 w wersji premium (bez dysku). Jest to kompletny zestaw w stanie bdb.. Cena 450 zł Dla zainteresowanych mogę wstawić fotki i coś więcej napisać

Czy zna ktoś jakieś sklepy internetowe z koszulkami fighterów??? Interesuje mnie koszulka CROCOP TEAM tylko niemogę jej nigdzie znaleźć

witam, bedzie to moje pierwsze HST, aktualnie robie 6tydz FBW by dojsc do siebie po ostatnim lekkim zajechaniu treningiemdane w profilu. mierze maxy w tym tygodniu, SD i jazda, planuje takim planem pojechać (stała il. serii w całym planie) ćwieczenia dobrałem takie jakie mi pasują najbardziej, może być? Przysiad przedni/MC 2s Dips 2s Wiosłowanie [...]

jest to profil jednego z moich ulubionych fighterów Imie i Nazwisko: Mauricio Milani "Shogun" Rua Data Urodzenia : 1981-11-25 Record : 18 - 3 - 0 Wzrost : 185cm Waga : 93kg Więcej Info: http://en.wikipedia.org/wiki/Mauricio_Rua http://www.sherdog.com/fighter/Mauricio-Rua-5707 ( proszę nie pisać puki nie skończę )