gif

Ja czekam spokojnie a białeczko i tak kupiłem z Activlaba

Marian: nie bo po fazie nasycenia 3g na dzień ponoć wystarczy. a ja będę dawał 5g więc w DT jest Pure Power gdzie jest 5g a w DNT mono shitman: narazie mało. ale po redukcji gdzie było 1900-2000kcal to jest już trochę więcej. nie ma sensu żebym się rzucał od razu na 3500 bo moment mnie zaleje jak świaniaka... Poza tym, w styczniu miałem 2900 przy [...]

jako osoba trenujaca, nie bije 34 letnich ludzi spedzajacych cale zycie przed kompem

Ojciec 178 ja 181, więc się zgadza. A na poważnie, gdyby ta zasada miła odzwierciedlenie w rzeczywistości, to dzisiaj mierzylibyśmy po kilka metrów Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-08-21 09:41:27

DZIEŃ 35, Poniedziałek, 15.08 Dieta: 1. 3 jajka, chleb razowy własny 58g, 20g majonezu, 2 małe frankfurterki 2. naleśniki z mięsem, serem żółtym i warzywami w sosie 3. lody małe z automatu 4. pierś z indyka pieczona, chleb, masło, sałatka grecka: ser feta, ogórek, pomidor, oliwki 5. mała lampka czerwonego wina, kawałek placka z owocami (bez [...]

dzieki za dobre slowo, jeszcze troche wody trzeba zrzucic ale juz sie tym zajmuje wiec za dwa tyg powinno byc juz dobrze, raz w tyg daje litr loda na drugi dzien dopiero zyly wychodza PROSIL BYM MODERATORA O DOPISANIE DO TYTULU- FOTY 1,4,5 Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-08-21 09:39:02

Andrzej jak z wyciskaniem wielokrotnym?nogi w gorze czy na podlodze? i czy ci zawodnicy, ktorzy startuja w klasycznym wyciskaniu tez w wielokrotnym moga? bo jesli tak to o 4 trzeba wazenie zrobic

Siema z rana. Nie ma to jak 4h pospać i czuć się świetnie. Pewnie po południu dopiero to wyjdzie. Wojt pogadaj z Kawulskim to może zorganizuje ci na KSW walkę z kaczką W sumie jesteś znanym modem to całe SFD by to oglądało. Wyobrażasz sobie jaka to reklama dla tego forum by była

Kupował w normalnej hurtowni takiej A złom mówię o całym żelastwie Pamiętam jak kupowałem sobie pręt na gryf to z 4zł za kg płaciłem ale to już ładne parę lat wstecz

teraz sie nie załapałem mysle ze za tydzien sie załapie na konkurs

a ja wlasnie wyjelam chleb z piekarnika mialam za duza keksowke i sie zrobil taki plaskaty

widze wlasnie ze wkvrwiony, chill out zart z tym no lifem Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-08-21 10:09:11

ja za niedługo idę do babci,bo ma knedle ze śliwkami.tak ze 30 sobie zjem,a po tym placek ze śliwkami

bo mnie za czesto nie ma eh, jestem w niebie. Sloneczko, bezwietrznie, cisza i spokoj, sniadanko (omlecik z owocami) na tarasie z widokiem na brykajace koniki. I zaraz spadam na plaze

W dwie i pół godziny przeczytałeś coś co mnie zajęło dwa miesiące. Pogratulować szybkości Powiedz, że ten wysyp informacji Cię zdemotywował i się poddałeś a nie kity wciskaj. Poświęć dzień dzisiejszy na zaznajomienie się z tym http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html oraz [...]

Wojt real-lifie mam słabość do soundtracków, czy to z gier czy filmów no i lubie wszelkie covery gitarowe tudizez klawiszowe każdej muzyki. Zwłaszcza uwielbiam muze z całej serii 'hirołsów' Całą muze do wszystkich części skomponował Paul Anthony Romero - geniusz A tak wogóle to jestem na maksa w****iony i sie czuje jakby mnie czołg przejechał, [...]

dobry ale cos nam opornie idzie ten spam

widac jak zawsze pełna profeska, rozpisane na tip top w DT nie bedziesz brał mono ?

boje sie wiecej jesc zeby bardzo nie podlało wiec masa idzie powoli ale w sumie wyrównuje to weekendowymi ładowaniami ale od wrzesnia trzeba się wziasc pewno w grasc nie podjadac w weekedny tylko skupic sie na dobrej masie

rakhu no lajfie covery z gier