SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • Nawet nie wiem o której jest egzamin , wiedzy tyle co zanim zaczęłam się uczyć no może nauczyłam się odróżnić źródło prądowe od źródła napięciowego To zawsze wiesz więcej niż np ja Chyba pora się regenerować, dobranoc Dobranoc

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Post
    Trening w domu

    No właśnie jak robiłem ćwiczenie B w książce Lafaya to prawie złamałem niezbyt wytrzymałe krzesło, także wolę już nie kombinować. Uroki domatorstwa, kilku forumowiczów spadło z drążka razem z nim (w tym ja bez mała też) Mieszkam też w bloku, także nie mam za bardzo miejsca na trzymanie jakiś krzeseł itp. Dlatego próbuję zrobić sobie plan bez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-08-30 00:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja przy uginaniu i zurawiu czuje kolana ale dlatego ze deska na ktorej je kłade jest hvjowa

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan co zrobić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest pelno lekarzy, niech uda sie do nastepnego. (prywatnie na wizyte/ sportowego) czasem 10ty dopiero zdiagnozuje co rzeczywiscie dolega

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-08-30 00:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile redukowałeś, kawał ciężkiej roboty i sukces J/NJ Niech ktoś teraz powie, że się nie da ciąć na tym, to go wyśmieje i pokażę twoje zdjęcie. Nawet zarys kraty jest. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-08-30 00:25:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=U6nsXvAPzGs&feature=player_embedded#! Panowie uważac na imprezach http://www.youtube.com/watch?v=ACbbtMMCR34&feature=related WTF?? http://www.youtube.com/watch?v=WbJhr83NeOA&feature=related Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-08-30 15:21:32

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak te termoelektorcośtam, bo to chyba jakoś już ? Nawet nie wiem o której jest egzamin , wiedzy tyle co zanim zaczęłam się uczyć no może nauczyłam się odróżnić źródło prądowe od źródła napięciowego Chyba pora się regenerować, dobranoc

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    "Częste spojrzenia ludzi na Ciebie, jakbyś był obcym. A jak się ćwiczy na jakieś maszynie to klient przychodzi siada i nieschodzi z niej a sam ćwiczy. A jak sie mówi, że tu sie cwiczy to mowi ze zostały mu jeszcze 3 serie mimo to iż sam zaczełem pierwszy na niej ćwiczyć"

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Post
    Trening w domu

    No właśnie jak robiłem ćwiczenie B w książce Lafaya to prawie złamałem niezbyt wytrzymałe krzesło, także wolę już nie kombinować. Mieszkam też w bloku, także nie mam za bardzo miejsca na trzymanie jakiś krzeseł itp. Dlatego próbuję zrobić sobie plan bez używania jakichkolwiek przedmiotów codziennego użytku A co sądzisz o tym planie? Czy ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-08-30 00:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening nr 10 - Pull A. Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t703065-s66.html#post4 MC na prostych nogach - rampa 6: Zamiennie co 2 tygodnie z MC Sumo. 6x 60 6x 80 6x 100 6x 120 6x 140 MDS ściąganie drążka szeroki nachwyt/nachwyt/podchwyt - 10/M/M: Pierwszy człon 10 powtórzeń, 2 pozostałe max, bez przerw. 10x 105 10x 120 10x 135 10x 150 [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie, i hurtem olej rzepakowy wlewamy zamiast diesla , bo tez ulegamy propagandzie BIO tak na marginesie, kazdy tluszcz nadaje sie do smazenia, tylko nie w kazej temperaturze swego czasu byla propaganda ze rzepakowy jest o wiele zdrowszy od slonecznikowego... Zmieniony przez - shineonyou w dniu 2011-08-30 00:13:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co jest tam napisane,że m.in. do smażenia? do samochodu się nadaje za to

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompka czalendż %-)

    Post
    Ladies SFD

    56x

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan co zrobić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Udaj sie z laska do lekarza tylko pilnuj ich jak beda razem sami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-08-30 00:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS... ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no mowie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-08-30 00:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażą na rzepakowym, bo: 1. Jest tani 2. Ulegli propagandzie, że smalec jest błeee

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcinowi to tylko nagrody w głowie, nic więcej

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2011-08-30 00:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zminilibyście godzine pytań to bym troche powalczył bo kasy nie ma ani supli

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej a oliwa '? ja na oliwkowym smazylam jakie rozkminy o tej porze...masakra czaszka mi dymi...po zebraniu klasowym w szkole to po kiego ludzie smaza na rzepakowym? kup olej na ktorym jest napisane omega3 i nie patrz na sklad, bedziesz zadowolona Zmieniony przez - shineonyou w dniu 2011-08-30 00:03:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 00:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS... ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pisałem ze do wczoraj

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-08-30 00:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)