gif

To już wyższa szkoła bo możesz np wyginać jeden element, modelować go. Albo później zrobić rendering i nie będzie nic widać

Possible, w tym przypadku było by lepiej gdybyś sobie nie przypomniał Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2011-09-07 20:55:35

Masz uczulenie na szkołę, albo przestań do niej chodzić albo spij na lekcjach (mi się udało przespać 7 pod rząd, budziłem się tylko na przerwy i by przejść do następnej klasy ) A tak bardziej poważnie to może zanim zaczniesz brać suple z kofeiną, może wystarczy wypić kawę rano

spuscil ciezki wpyerdol wanderleiowi w jego primie. obie walki wygral chociaz sedziowie japonscy ta druga inaczej widzieli z fedorem dal dobra walke a z sakuraby nie bylo czego zbierac po ich walce

misie haribo ze Studem

no wiem wiem. ale żeby te dwa elementy stały się oficjalnie jednym elementem - da się? bo chyba powinno sie dać

przed/w trakcie bcaa po treningu wpc/eaa

Dobrze... Spoko ludzie, atmosfera fajna... Tylko te 25 minut drogi z buda do szkoły i ze szkoły do busa to porażka. Od następnego miesiąca MZK jeżdżę. Mam nowy pseudonim - Mnich

Cezi1987 Adamek juz w walce z Arreola pokazal ,ze jest kims wiecej niz Arreola Jakbym nie wierzyl w zwyciestwo Adamka to bym nie jechal do Wroclawia Zmieniony przez - GRoX.pl w dniu 2011-09-07 21:00:06

Wygląda ciekawie

Maj-kel oczywiście ! . Od samego początku założenia tematu uważałem/uważam ,że Tomek wypstryka i oszuka Ukraińskiego Champina.

ryż drogi nie jest , owsiane też nie wiele oliwe z oliwek kupisz i juz masz na dlugo reszte dogadaj z Panami domu

Graty

czyli rozumiem ze potrzebujesz prostego planu biegowego nie ma problemy z tym Czy wchodzi rowniez w rachube jakis trening w domu na poprawe kondycji?

Dzięki Cezi bracie . Cholera z tym telewizorem to nie było by absolutnie żadnego problemu gdyby nie to ,że walke będę oglądał u znajomych w domu...

do roboty nikt od razu nie umiał. poczytaj popatrz ciekawe arty i problem sam rozwiążesz

i cele zapisz teraz i wymiary

i o taka dyskusje mi chodzi, sog

Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 2 Łapy + brzuch + łydki (zamiast nóg) Triceps 1. Wyciskanie sztangi wąsko 50 x 10 55 x 10 60 x 10 65 x 10 poprzednio 60 x 8 2. Prostowanie ramienia ze sztangielką zza głowy 12 x 10 12 x 10 12 x 10 3. Prostowanie ramion na wyciągu, linki 2s x 15p Biceps 1. Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku +10kg [...]

@DUDEK: Ale ja nie mam nic przeciwko, nie odbierz mnie źle Posiłek całkiem fajny, więc warto go przypomnieć. Zdrowia