gif

to Ty gwiazda filmowa sie robisz konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

pewnie, michail wybrales najlepsze zdjecie JoKeR

Tribulus (Tribulus terrestris) Roślina ta funkcjonowała już 5000 lat temu w tradycyjnych systemach leczniczych Chin i Indii jako silny afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną i seksualną. Związek o nazwie tribulus pobudza wytwarzanie testosteronu sprzyjającego rozwojowi masy i siły mięśniowej oraz lepszemu spalaniu tkanki [...]

no mógłby sie juz Mateusz odnaleźć... a tak na marginesie-święta idą może jakies prezenty.....?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

Możesz takze kliknąc na "znawca w dziale" i zobaczysz ze to działa daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne

racja.. fajnie jesteś zbudowany.. soga daje.. jak możesz odpowiedz na takie pytania.. 1. ile już ćwiczysz? 2. jakie były twoje wymiary jak zaczynałeś? 3. ćwiczysz z dobrą dieta? 4. brałeś jakieś odżywki, albo cos takiego codo tych 33 to ****... to napewno nie tyle i nie sugeruj sie. bo na zdjęciu to zupelnie co innego niz na żywo. mam nadzieje, że [...]

no wuasnie Zwierzu... Sog na Gwiazdke dla znajomych rozdaje to i o TObie nie zapomne (za caloksztalt)

Twoj tok rozumowania Kruszku jest dla mnie tajemnica na miare egipskich piramid Z tym Kotanskim chodzilo mi o "taktyke mniejszego zla" - i Michail tak wlasnie to odebral - tak mi sie przynajmniej wydaje A tak na marginesie to skad u Ciebie zainteresownie insulinopodobnym czynnikem wzrostu !? Czyzbys zamierzal doprowadzic swoja [...]

heheh "juz mysalem ze ja slabo wygladam, napisz ile cwiczysz??" ehhehe Fiorek powinieneś se powiczyć pozy przed lustrem bo coś ci nie wychodzą. nie mam dużych wymiarów ale myśle, że fajnie to umnie wszystko wygląda, ale robie codziennie ćwiczenia przed lustrem--to też dużo daje-biore coś w dłoń zaciskam pieści i się napinam z całych sił [...]

Aaaaaaa - A ja myslalem, ze my tak ogolnie ... nie tylko amatorsko ... w koncu wypowiadali sie tu i "prohormonowcy" i ci "jeszcze gorsi". No nic - nie pozostaje mi nic innego jak zyczyc Wam wesolych swiat

Hmmm.... wiesz, trudno mi doradzic "jak szybko spalic tluszcz na cyckach" Ale to co piszesz wyglada dobrze, tzn. 1. aeroby po treningu (oczywiście pamiętając by 30 min. to było minimum), 2. dobra skakanka. U mnie na silowni jest tez taka maszyna, ktora wygląda jak "rowerek dla rąk", która jest nie dość że aerobem, to jeszcze [...]

ja radziłabym mydła unikać Nie zrozumcie mnie źle rzecz w tym, że mydło bardzo przesusza skórę. Nie myślcie, że skóra przesuszona to skóra bez wyprysków i zaskórników, to nieprawda. Co więcej, jeśli mocno przesuszymy skórę (np. mydłem) straci ona naturalną barierę ochronną, naskórek będzie się powierzchniowo łuszczyć i ruchomi ona mechanizmy [...]

Jestem zdania ze cwiczenie brzucha codziennie ma sens jedynie kiedy brzuch jest juz dobrze wytrenowany a naszym celem jest pozbycie sie tkanki tluszczowej w tych okolicach. W Twoim przypadku zalezy nam przede wszystkim na wzomocnieniu miesni. By moglo do tego dojsc musimy dac im czas na odpoczynek gdyz wlokna staja sie silniejsze nie w czasie [...]

WITAM WSZYSTKICH przedstawiam sylwetkę kolejnego "Kieszonkowego Herkulesa" czyli mini giganta scen kulturystycznych. Jest to człowiek ciekawy-no i do tego startował przez tyle lat ile mam ja-28 Zawsze z dobrym przygotowaniem. Born April 3, 1951 Height 5'2" Weight 174 DROGA SPORTOWA: 1972 Junior Mr America - AAU, 8th 1973 Junior Mr America - [...]

"nie zrozumcie mnie zle" * * * Ultimus Inter Pares * * *

Tricepsy-ogólnie łapki-były good Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

WOW Si2uiel, nowy avatar! Super Michail, kto jak kto ale Ty naprawde nie mozesz miec kompleksów Ty wiesz Hehe, pomyśl tylko, co by się działo gdybyś Ty chciał porzucić rolę moda Pozdrawiam! "Lubię pracę... praca mnie fascynuje... Mogę siedzieć i patrzeć na nią godzinami..."

Kształty też extra-niby kieszonkowy, ale gigant Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

To tyle na dziś-mam nadzieję, że Was nie zanudzam Warto znac historię Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

No nie wiem Dzieki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/