gif

hehe to popytaj sie ludzi co ja kupilo 3 tyg temu jakie maja efekty Pozdrawiam, NoRtOn

Zapomniałeś dodać cudzysłowia wszystkie te materiały pochodzą z książki Fumio Demury, a prawa do jej polskiej edycji są zastrzeżone, przez wydawnictwo Budo Sport. Uważaj żeby nikt sie nie przyczepił. Odemnie masz soga itak na dworze i w duszy

To dzielisz na 3 porcje W sumie takie zarcie jest dobre na koxie ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

rozstępy sie pojawiają jak za szybko sie rośnie. grubasy maja na kałdunach, a koksy na barkach i ogólnie na mięśniach które szybko rosną. jak nie koksujesz to sie powinienes bardzo cieszyć bo to znaczy że masz spore przyrosty. BARDZO spore i szybkie. UwE

Materiały wziełem z jednej z stronek niewiedziałem ze są zastrzeżone Mam nadzieje że fakt cytowania niektórych wypowiedzi autora książki nikomu nie będzie przeszkadzał. A I DziEkI ZA SOGI "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

ja tylko daje znak ze zyje a niekjtore pomysly sa inne a jak juz cos to sciagac flagi i dawac cos innego aby dana osoba sie oduzniala i cos znaczyla a nie sprowadzic do zwyklego uzytkownika moze kiedys niektorzy z nich powroca moze ....

hehe dozuc jeszcze autograf Pozdrówka

Mozecie nie wierzyc ,ale ostatnio podnioslem 5-cio kilowy hantel na bica 10 razy!!! ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

Filmiki z UFC mozna znalezc na www.sherdog.com i na stronie Kaina. A Boruty juz tu dawno nie ma widac ze nowy jestes Niech moc bedzie z toba

Pozdrówka

... mam tylko pytanie skad masz te diete hehe (moze inaczej -ile za nia dales)

Podaję wam zasady treningu strongmana opisane w artykule o Mistrzu Świata Mariuszu Pudzianowskim. Artykuł ukazał się w najnowszym grudniowym Sporcie dla wszystkich. 1. Trening wymaga rozwinięcia wielu cech motorycznych :siły, wytrzymałości ogólnej, wytrzymałości siłowej,dynamiki i gibkości. 2. Trening strongmana wymaga wytrzymałości [...]

Cichy gdybyś mógł nad nicka "Chciałbym widzieć miny tych którzy nie wierzyli w Chrystusa na sądzie ostatecznym i swoją kiedy będe szedł do piekła"

Dzisiaj wróciłem z międzynarodowych mistrzostw Polski w Gdańsku. Ludzie!!!!!!!!!Zdobyłem swoje pierwsze medale w życiu.Brąz na 25m. pod wodą z czasem 10.62sec. i złoto ze sztafety na 100m.(55sec)HURRA!!!!!! dzięki!!!i pozdrowionka

Looz ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Najlepiej jest się uczyć chyba samemu jak jest napisane na gorze "treningówką"!! Napisz mi emaila o tym to ci dam filmiki nauki "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Troche sie nad tym natrudzilem... 14 minut -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tak jakos w kosciach czuje Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Troche sie nad tym natrudzilem... 14 minut -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

hehe ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-