gif

Robisz TYLKO ten trening podałam, 3x/tydz.

spoko, pamietaj ze piolun jest postawą slynnego trunku francuskiego Ale zwiekszaj i nie boj sie jakims dziwnym trafiem to juz bardziej gorzkie sie nie robi Masz jakies planowane wizyty kontrolne u lekarza?

pisaliśmy o tym/przynajmniej ja/ minimum 3x . st_ud nie, wszystko elegancko. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-10-04 13:55:05

no mojej kuzynce -nota bene ginekolog sie od 6 lat nie udaje, tzn "udało" pozamaciczna Ale wiesz tak sobie teraz myślę, bo my będziemy dostosowywać dietę dalej ale pod wpływem tych leków co masz i jeżeli za jakiś czas, lekarka zdecyduje się na obniżenie dawek, będziesz musiała sie przygotować na start od nowa. Wydaje mi sie to [...]

ja raczej kalorie i energie czerpie z olejów.z węgli energia jest dlamnie za słaba.na oleju mam zawsze najlepsze postepy siłowe.to znaczy sie miałem bo teraz przedemną 2 miechy w******lania leków

a właśnie zdjęcia niewidziałem, chciałem wrzucić wam po sog'u i coś nie może wskoczyć

No dobra, czyli żegnaj owsianko i masełko orzechowe... Poszukam dziś olejku z wiesiołka i tranu i oleju z kokosa, rozumiem że taki w kapsułkach będzie niedobry? Czy olei z wiesiołka i tran traktuję jako suplementy, których nie dodaję do bilansu?

Dzięki wielkie Laski, kociszcze- żrem Acerole, i inne suplementy, o ziółkach nic nie wiem na naczynka, wiec może jak mi Naczelna Wiedźma Martucca coś poradzi to będzie, zapytam przy okazji filmików Yosis, nic by to nie dało , bo ubrana od rana, a operator aparatu Cortunia dopiero kole 9 przybyła, a ten stanik zasadniczo nawet nie jest wyjątkowo [...]

Wystarczy ją napiąć a tak luźno trzymaną wątpię, ale to tylko gdybanie.

ale i tak dobrze ze moglas w ciaze zajsc co w przypadku PCOS bywa trudne a czasami "awykonalne " no udało się, dwa razy po dwa lata starań, leków, kontroli ale efekty są Dobra dobra to dokładaj 10g ww w tym tygodniu, jak będą spadki to w następnym tez az dojdziesz do 50g, ale na razie same warzywa oki Zmieniony przez - filonka w dniu [...]

no explode to standard u mnie chodzi mi o kreta .. tyle tego nie wiadomo co brac bialko z miesa.. ja to potrafie na jedno posiedzenie oyebac 1,5kg piersi nadziewanych serem oczywiscie z keczupem a za chwile znowu glodny .. za to 500g czegos wysokoweglowodanowego to juz problem .. a chcialbym yebac 3x 200g i do tego rano jakis motyw owsianka [...]

psychologi się zachciało , studencikowi jednemu

eh... a ja mam nie kombinować i robić swoje...., a tu Marta BÓL rozdaje... Członek Stowarzyszenia Masochistów Frau Furer Martuccy

Martucca dzieki, hehe, tylko nie wiem kiedy ja znajde czas na te wszystkie treningi, bardzo mi zalezy na pozbyciu sie cellulitu i wyrobieniu miesni, ale niedlugo wykituje hahaha, serio gdzies bylo w spamie cierp cialo jak sie chcialo i slusznie, ale to trudno pogodzic wszystko na raz, wiec teraz skupie sie na tym co mam w grafiku od trenera [...]

ale i tak dobrze ze moglas w ciaze zajsc co w przypadku PCOS bywa trudne a czasami "awykonalne " Dobra dobra to dokładaj 10g ww w tym tygodniu, jak będą spadki to w następnym tez az dojdziesz do 50g, ale na razie same warzywa

Ja psychologię rozwaliłem

ćwiczyłeś w tej siłce na świętojańskiej za polonią i vitaminshopem??tam kiedys sale wynajmowałem z ziomkiem dla parunastu osób. ja właśnie na poczatku swojej przygody z siłką ćwiczyłem tylko siłowo i osiagi były dobre(c***a wiedziałem o treningu nie ćwiczyłem nóg)jak na 88kilowego wichera wyciskałem na klate 105kg,na wyciagu na plecy brałem 100kg [...]

ale biznesy

Ani to, ani to. Pomidorki świeże