gif

i ja też będę zaglądał pozdrawiam

to to wszystko jest jak zart powoli mi sie jas fasola przypomina no i znowu tak sie rozsmieszam a wogule wpadam do autobusu i mowie babce ze chce bilet (nie chcialo mi sie udawac gluchego dzisiaj ) ona mi bilet a ja jej .. funta w 1pensowkach funta calaka i 50pi w 2pensowkach ona do mnie ze nie ma czasu liczyc a ja do niej "need time ? [...]

To i ja dołączam do tej grupytylko że ja staram sie na serie.. pozdrawiam będę zaglądał

Thx za szybką odpowiedź A czy ta siateczka sprawdzi się na śniegu? Buty mi się podobają, ale obawiam się, że przemokną, te wydają mi się bardziej "szczelne" http://allegro.pl/nike-zoom-fly-quick-36-407881-001-futuresport-i1840351886.html Ale jak mówiłam - ja się nie znam, więc czy moje obawy w ogóle są słuszne?

Ha, Kieszko! Jakżeś zgadł!!! Choć przyznaję że nigdy nie wątpiłam w Twoją inteligencję A tak serio to radość moja jak najbardziej uzasadniona - nie cierpię analiz finansowych a tu proszę, załatwione

Witam, Od przyszłego poniedziałku chciałbym przejść na dietę ckd. Na początku chciałbym zacząć aż od 100 g węglowodanów na dobę, ponieważ nie wiem jak organizm to zniesie, a nie chciałbym się zniechęcić już w pierwszym tygodniu. Czy to nie za dużo ww? Stopniowo ucinać? Zapotrzebowanie 2000kcal na dobę. I Omlet z 4 jaj twaróg chudy 200 g Pestki [...]

Czesc Maja Czesc spamiarze! Zgadnijcie kto skonczyl projekt na 30min przed terminem!!! Nie wiem Nie no, nie mów. Czyżby Ty? Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-10-04 18:36:18

on gadał z homosiem http://www.pardon.pl/artykul/13337/zakulisowa_wielka_przyjazn_kurskiego_i_niesiolowskiego światło kamera akcja pajacyki skaczą.a widz co usłyszał to jego Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-10-04 18:37:58

Spoko, ja tylko sprostowałem, a że tam jakieś tematy boczne to nie do mnie Wszystko zgodnie z planem do tej pory. Już ponad 2tygodnie poranne płatki owsiane jem głównie z izolatem czekoladowym Mr.Biga i muszę przyznać, że ani trochę mi się nie znudził. Nie mogę się doczekać kolejnego śniadania tak mi ten smak podszedł, rozpuszczalność idealna [...]

nikt też nie pisze że masa jest najważniejsza. Po prostu jest na tyle ważnym czynnikiem że podziały na kategorie wagowe są obowiazkiem i tyle. Natomiast to czy bardziej się boisz chudego i eksplozywnego czy napakowanego i wolnego to są tylko i wyłącznie Twoje preferencje Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-10-04 18:32:23

wątpię,żeby to był cykl z zejściem

no jasne, bede pilnowal

pudelko fajne

Cześć. Nigdy nie kupowałam butów specjalnie do biegania, zawsze trenowałam w obuwiu ogólnosportowym (ze zwróceniem uwagi na grubszą podeszwę, ale nie taką w 100% jak do biegania) i teraz chciałabym zakupić coś konkretniej pod bieganie (nie mam ochoty na więcej pęcherzy na stopach po dłuższym biegu w nieodpowiednim obuwiu). Problem w tym, że u mnie [...]

Nowy plan: Przysiad głęboki: T1: 80x5/80x5/80x5/90x5/90x5 WL: T1: 55x5/60x5/65x5/70x5/70x5 - ostatni z pomocą Wiosło: T1: 65x5/65x5/70x5/70x5/75x5 Uginanie sztangi: T1: 35x5/35x5/35x5/40x5/40x4 Szrugsy: T1: 90x10/100x5/100x4 Unoszenie nóg na drabince: T1: 20/15/15 Chciałem nakręcić filmiki ale były same koksy to nie robiłem wiochy

jaja jak na dzikim zachodzie

Od pierwszej opinii cisza na morzu

Dokładnie, 10 minut to abstrakcja IMO

bralem tego starego co byl kiedys, ale obecny jest tez ok. efekty: dobre podpompowanie pracujacego miesnia na treningu

na pewno drozsze