gienus12

jop , tylko wypróbowałem vpx redline 1 caps i stwierdzam że super;) mimo że podobnież dawkowanie tego 2,3 kapsy ;p Rano zjadłem jedną, wróciłem z siłki, polezalem, zjadłem druga i poszedłem na cardiowa. Ogień dwie capsy !

[...] ryżu, z 600g ziemniaków, 7jaj 150g owsa, oliwa reszty nie pamietam.. Komentarz: trening fajny, bez przedtreningówki wszystko spoko, siady ograniczyłem bo lędźwie bolały, dziś już lepiej, przestawiam się na trening typowo pod wycisk poniewaz plan jakiegoś tam startu na fit festiwalu w Wl. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-02-04 11:32:50

grubas ataak! %-) .. 3 tyg masy jeszcze i tniemy, może coś ze mnie zostanie. . 8-) http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10984277_1040453359314845_1767792866795536076_n_zpsiyrioof1.jpg

http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10audia3sedanlivegeneva2011_d_zpsy9fi0zyj.jpg

http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10978617_1000114226684050_1253596801775686619_n_zps011t0i06.jpg smacznego.. kvrwa jaka dobra.. Jak jedliście kiedyś ciastka TUC paprykowe ostre, to bardzo podobnie :D tylko z mięchem .. mega

nie chce mi się w sumie już. Ciągne już na siłe tą mase , 2 tygodnie i koniec . Oliwe ostatnio j**lem z gwinta to pasrknąłem nią na koszulke tak mnei cofnelo 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-02-10 22:56:43

http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10998894_1002439009784905_6117927425550700822_n_zpsz5lynpkw.jpg Dieta! 8-)

[...] w gimnazjum tornistry cięższe mają %-).. Pozdro. Jeszcze 12 dni masowego upodlenia .. coś mi nie pykło %-) nie doszedlem do 100 :< http://i486.photobucket.com/albums/rr229/gienus12_2008/10985531_1045204532173061_5868428926637157989_n_zps541ec13c.jpg [...]

to było dobre %-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-02-13 19:06:25

chopy , z sfd jak paka idzie to kurier jezdzi w soboty? w soboty nie dostarczają

albo licza na coś i są uprzejmi Nie wiem jak by mnie musiało powalić żeby coś z młodszym. }:-(

i chvj dzien wolny od pracy nie ma roboty?

ja gdyby nie to ze za free mam z kfc to moze bym jadl z 1tys kcal teraz ed.. tez mógł bym się tam stołować :-)

ja pyry gotuje zjem z wierprzem, potem panna mi jakiegoś granderka podrzuci albo cos;p Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-02-22 19:22:53

mam pewnych dostawcow .. I czuje ze cybera pojdzie.. teren ace Cię rozkoorvi na kawałki bierz cybera inne laby to na prawdę gó wno

ja bez tęczy. A zjadłem dziś całą bagietke, rano owsianke, pół worka ryzu, zaraz drugie pół i owoce.. i tak organizm domaga się węgli %-) na śniadanie? a potem co?

a to ja zaczne ten weekend:) http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/11022785_1011378968890909_1248744658_n_zpsx6rbmzet.jpg

siemano;). Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-02-28 07:54:24

http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/7ac33a34494d48bd99bf1bfdc8f8b31a_zpssxbnptej.jpg

ja u siebie yebałem widelcem po teflonie %-) bo nie chciało mi się sięgać po łopatke plastikową Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-03-05 18:38:01