gh

[...] Wszedzie 1-2 serie do upadku. Dzis poleci push czuje ze bedzie ogien w szopie. Waga 101.2 Leci 37.5 t3 1050 bolda 525 testa 525 mastera p 6-7j insy po tren 5 iu gh I 1tab sally do 3 pierwszych posilkow co daje szalone 12 mg %-) nie potrzeba nic wiecej. Mam wrażeniena treningu ze mnie rozerwie pompa, wuskularyzacja tez coraz lepsza [...]

Ten teraz co mamy Daje post worklut 5 iu gh i 6-7j insy. Na 150ww cujier soada po 2h ponizej 100 lekko. I kminie czy nie byloby dobrym pomyslem dodac berberyny zamiast podbijac inse teraz? Bo zdaloby sie zeby ten cukier zszedl triche nizej tsk mysle przed kolejnym posilkiem Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-31 13:34:31

Sprobuje dac wiecej insy po prostu. Na początek. Gh chciałbym zostawić bo regeneruje sie lepiej. Dnp u mnie sie nie sprawdza. Dzięki za rade ;-) Ja mam w 2 pierwszych posiłkach samo bialko potem przed treningiem b+70ww po treningu 140-150ww i kolacja 50ww. Reszta ww z warzyw wpada. Salata ogorki papryka. A co do insy odkąd idzie tez lepiej mysle [...]

Dobra w takim razie dam gh rano i pre. Po tren dam 120ww na kolację 50 a pozostale 100 rodziele na 3 pierwsze posilki. Bedzie git? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-31 14:22:08

ciekawi mnie ile wagowo spadnie po odstawieniu gh, bo w sumie ponoc wode trzyma troche :-? nie obawiasz sie gorszej regeneracji teraz? co do sylwetki to ladnie masz zabudowana cala obrecz barkowa, oddzielaja Ci sie fajnie barki od klaty i gora zabudowana sztos. rotacja srodkami moze byc naprawde fajnym kopniakiem do przodu... poza tym Ty lubisz [...]

Ale jeszcze do końca nie wiesz czy wykebka insa bo nowego pena nie testowałeś :d czy dasz 2.5 czy 7.5iu gh pre to weldug mnie tak nic innego nie poczujesz na treningu chyba że psycha ;) a z podcięciem klaty to dokaldnie jak inni będzie bf mega nisko to wyjdzie, no a tez niektórzy już genetycznie mają te klatę taka mega rozłożona. Daj przepis na to [...]

[...] cwiczen a orzy wyprostach nic nie czuje. Na mase wejde dodam przywodziciele odwodziciele i posladki. Potem po 1cw na tric i bic. 55 min cardio. Waga 99.6 schodzi efekt gh. Pewnie j**nie ponizej 98. Bo jak wchodzilem to 2-3kg wskoczylo. Czuje sie dobrze, zobaczymy co czas przyniesie taki trening nog wypada mi co 5 dni okolo. Niby nic, ale [...]

[...] wioslo na wyciągu jednoracz, tyl barkow hantlami i wyprosty na wyciagu na triceps. 1h i po sprawie, weszlo mega, pompa i nabicie mega. Sen dzis ch**owy ppza tym zejscia z gh narazie nie czuć zobaczymy dalej. Damian widzial na zywo w pon uzylenie nog po posilku itp :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-06 07:14:42 Zmieniony przez - dmq92 [...]

A bolda 600 idzie zapomnialem dodac. No i spoko dzieki za rady chlopaki. Marian od gh zeszlo mi 1 kg. W ciagu 10 dni i tyle. Teraz juz leci dalej fat obstawiam Znacie mnie i u mnie kombinacje czeste ale w ch** sie hamuje w tym roku i dobrze na tym wychodze. Takze bez zmian lece sobie dalej :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-16 07:30:42

Tylko tej pełnosci nie mam po klatce i barkach to widac. Cos za cos. No bez gh mam wrażenie ze ta redu lepiej idzie;-)

Gh zostaw na masę po prostu, jak już bf i wrażliwość będzie na dobrym poziomie

[...] Znając mnie jakbym nie uciął Kcl , jadlbym wszystko jak leci i za chwile byłby znów dramat . Z braku laku poszedłem w ta stronę . Przed rym sufem szedł 1g test 800 master 5 hgh ins GW fajnie już było i nagle mnie zamknęli w domu i zostało 500 testa po czym dałem master krótki na lepsze samopoczucie i tak się katuje psychicznie . Co to k***a za [...]

[...] Znając mnie jakbym nie uciął Kcl , jadlbym wszystko jak leci i za chwile byłby znów dramat . Z braku laku poszedłem w ta stronę . Przed rym sufem szedł 1g test 800 master 5 hgh ins GW fajnie już było i nagle mnie zamknęli w domu i zostało 500 testa po czym dałem master krótki na lepsze samopoczucie i tak się katuje psychicznie . Co to k***a za [...]

Szkoda ze gh nie ma bo na nim inny czlowiek i efekt 3d mega. No ale cos za cos, za to redu idzie pieknie, samopoczucie jakbym wgl nie byl na redukcji poza glodem. Treningi pd momentu podbicia kcal to inny lvl, nie moge sie ich doczekac, robie wiecej, mocniej, najlepiej bym nie konczyl. Rozmawiam w trakcie smieje sie, zyje. A bylo tak ze siedzialem [...]

...Teraz to i na 300 samego testa bym się zdecydował. Widzę że wale o wiele za dużo towaru już samo zejście z gh mnie o tym uświadomiło. Po prostu jest to zbędne. Wchodzę w nowy etap i staram się wyzbyć głupich przyzwyczajen i przekonań i zaufać. Bo ta redukcja mi pokazała że więcej, szybciej, mocniej to głupota. Czas cierpliwosc, konsekwencja to [...]

[...] 97kg czyli +4 wrzucam zdjęcia z wczoraj wieczora jedyne aktualne jakie mam, do raportu będę robił w czwartek albo środę to podrzucę. Towar test bold npp t3 bez insy czy gh. Podaż soli zwiekszona o 15g. Miałem problem z cukrem ciagle wydawało ni się ze płaski jestem na redu mocno i mało żył. No bo k***a nawet 5g soli w diecie nie miałem. Tak [...]

Siema dziś waga prawie 100 kg bo trochę się poj**alo mi z dawkami gh i zamiast 5 iu ed biłem 14. No bywa, w 3 dni waga skoczyła 3kg i sporo wody pociąganiem. Ogółem czuje się dobrze, kcal coraz więcej coś tam ten metabolizm przed kolejna redu rozbujamy. Za miesiąc mam klepnięte wakacje na Cyprze i pewnie po nich jeszcze trochę masy i przytnie się, [...]

Makro i suplementacja na ten moment test e/c - 200 x2 npp 200 eod bold 300x3 T3 37.5mg Exe 0.5 tab ed GW 20 mg Gh 2x2.5 Cabaser 1/4 co 10 dni Cardio 5x35 Trening 5x w tyg. MAKRO Dt 280 35t 460ww 55b 15t 60ww 55b 5t 60ww 55b 80ww 5t pre 55b 140ww post + 5iu slin 55b 10t 100ww Dnt 280 75t 260ww 55b 15t 50ww 55b 15t 50ww 55t 15t 50ww 55b [...]

A kto teraz Ci pomaga, od kogo wytyczne? Dawid? Tak sam mam zj**ane pomysły, jak większość osób prowadząca sama siebie ;-) Dziś waga 107.5 retencja wjeżdża od gh straszliwie. Od dziś już niższe kcal to mam nadzieje ze się to unormuje bo wstać z łóżka dziś nie szło tak nabity prostownik. Jeszcze takiej retencji nie miałem. A tak wyglada trening [...]

Jaki podkład masz na myśli, golonkę przed wódeczka czy towar? ;p 400 testa 900bolda 700npp 35t3 10mg gw 5iu gh teraz. Kontynuuje minicuta po urlopie. Waga skoczyła ze 100 na 108 obecnie 102.8 i planuje jeszcze tydzień/dwa cuta. Zejdzie pewnie z 2-3kg i powrót na masę. Nie myślałem ze ten urlop aż tak wpłynie na to wszystko No ale cóż znów uczę [...]