gh

Z tym gh to spokojnie odpusci z czasem. M ie na poczatku targalo mocno. Ale zamuly nue mialem. Duza dawka insy mnie za to mulila mocno Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-28 20:43:58

W sumie mogę spróbować co to %-) Koszta wychodzą podobnie do gh 5iu ed %-)

[...] 06:25:20 Wojtek a masz porównanie będą na bombie ale bez tych wszystkich dodatkowo czy hdl byłby dużo niżej ? No właśnie pisze że będąc na bombie bez profilaktyki mialem coś 35, a z full profilaktyką 24 bodajże. Więc słaby interes , wole te 300 zł miesięcznie dać na gh niz profilaktykę. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2019-12-17 14:36:30

[...] dużo niżej ? No właśnie pisze że będąc na bombie bez profilaktyki mialem coś 35, a z full profilaktyką 24 bodajże. Więc słaby interes , wole te 300 zł miesięcznie dać na gh niz profilaktykę. Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2019-12-17 14:36:30 ciężko trochę było to zinterpretować ;-) ale teraz już wszystko jasne. faktycznie żadna pomoc z [...]

LEGS 1 1. Wyciskanie suwnica 4x10 420kg 2. SQ smith 4x12 85kg 3a. Prostowanie siedząc 4x15 45kg 3b. Odpychanie siedząc wąsko 4x20 200kg 4. Uginanie leżąc 4x15 50kg 5a. MCNPN z linką 4x20 70kg 5b. Odpychanie wysoko szeroko 4x25 100kg 6. HT 4x10 140kg 7. Przywodzenie 4x12 75kg + aero 25 min Pierwszy trening redukcyjny. Nie do końca jednak [...]

Z głodem to jest różnie. Ja akurat po jelitówce, to wiadomo od czego %-) ale często jest tak, że im wiecej jemy tym większy głód i co ważne większy "apetyt" bo tak naprawdę podczas budowania masy to głównie jest apetyt, oraz epizody głodu związane z gospodarką cukrową ( Gh, IGF, Insa itp ) Na redukcji z kolei po pewnym czasie, jest po prostu [...]

U mnie drętwienie było juz na samym gh, i po mk się nie zwiększyło wcale. Pompa na plus, ale to właśnie taka nie przyjemna, a uciążliwa. No i wagowo jakoś 5kg w tydzień.

drętwienie to ja już mam w hvj dawno od gh, to w nocy sie przez to budze po 3 razy pompa jest napewno większa i back pumsy ostatnio nawet przy chodzeniu gdzie nigdy przy chodzeniu nie miałem :D

Dejwik fajnie podsumował sylwetkę Mariusza - mały Lee Priest :-) I jak dla mnie trafione w 100%. A co do mnie - wczoraj ostatni raz poszedł strzał GH, i od dzisiaj wchodzi MK 30mg ed. Zmiana taką tylko ze względów finansowych. I tym razem MK dla igfu, nie apetytu, bo ten o dziwo na razie jest ok. Dzisiaj znowu 2 treningi. Boks już za mną, później [...]

Każdy będzie miał jakąś swoją teorię. Dla mnie prędzej od tego, niż od insy i gh %-)

A od ciezkich ciagow itp talia tez sie powieksza? Zapytaj Cbuma :p ja. Generalnie w 99.9% Talia to chyba jednak gen. Bo nie rzadko najlepsi robią Mega ciężkie ciągi bez pasa, czasem wp*****lają na potęgę a i pewnie od gh i insy nie stronią a talia jak marzenie.

Bo do do primy masz w sumie nie wiele teścia i nic więcej? Gh czy mk? I novo dobijasz pre i post? Może być na priv jak coś. Bo rysuje mi się pewien plan na te krótka masę ale to jeszcze z szefem obgadam ;)

Ja słyszałem że od jutra wszystkie silownie otwierają i kazdy na wejściu dostaje gratis pena novo + 100iu gh %-)

no teoretycznie tak, tzn ja tylko badania na naturalnych kobietach widziałem, ale ciekawy jestem jak to w praktyce wygląda, gdzie leci gh z zewnątrz itd czy faktycznie aż tak duży wpływ ma, bo np letro i niskie estro bardzo mocno kasuje igf :D

Tak tak. Zbicie mocne estro up*****la w ch** igf. Widzialem badania ziomka orzed zawodami to na 5iu gh mial 70 igf xD ja mowie tak estro 50 jak trzymam a te 80-100+ tamox to wydaje mi sie ze na tym tamoxie moze byc gorzej. Zobavze na masie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-21 13:08:52

Przemku, możliwe ze już ktoś zadawał Ci te pytanie ale mogło mi to umknąć - jakie masz odczucia odnośnie Mk(pomijając aspekt związany z apetytem)? Chodzi mi tutaj o pełność, regenerację itd... - jak byś to odniósł do GH na którym wcześniej leciałeś?

KLATA + ŁAPY 1 1. WL z martwego pktu 8x120 / 11x105 2. Wyciskanie skos 45* smith 8x95 / 8x95 / 12x80 3. Wyciskanie hammer 10x35 / 10x35 / 13x30 4. Rozpiętki butterfly 12x85 / 11x85 / 14x77 / 17x69 5. Gironda dips 3x max 6a. Prostowanie podchwyt 3x12 45kg 6b. Uginanie hantlami z martwego pktu 3x12 16kg 7a. Francuz leżąc z linką wyc dolnego [...]

BARKI + DWÓJKI 1 1. Wyciskanie odwrotnie hammer 12x40 / 12x40 / 14x35 / 16x30 2. Podciąganie klamry do brody 3x12 80kg 3a. Unoszenie bokiem z linką 3x12 25kg 3b. Unoszenie linki przodem 3x15 20kg 4. Unoszenie bokiem z oparciem 3x12 + stojac max 9kg 5. Uginanie leżąc jednonóż 8x47 / 8x47 / 12x40 6. Uginanie siedząc 9x85 / 9x85 / 13x72,5 7. [...]

Nogi, cały srdek ciała,ni nie pasujący totalnie do bb, coś co masz Ty, a czego ja nie zmienię choćbym walil 15j gh ed, no kształtów. Sobie nie zmienię, formę zrobić umiem, zresztą pod Przemkiem nie zrobić formy to grzech. Nie ma 2 godz aero i 3 ziaren ryżu, więc naprawdę nie ma co narzekać i odzie zrobić bez spiny

Dzięki bardzo Panowie! <3 BARKI + TRICEPS + BICEPS 1. Wyciskanie siedząc 1x8-10 + 1s bo 9x105 / 13x90 2. Wyciskanie hammer 1x8-10 + 1s bo 8x60 / 10x50 3. Podciąganie sztangi do brody z martwego pktu 2x10-12 + 1s bo 12x70 / 12x70 / 15x60 4. Unoszenie bokiem 2x12-15 + 2s bo 15x16 / 15x16 / 17x14 / 19x12 5a. Francuz sztangą z ziemi 1x8-10 + 1s bo [...]