georgu

[...] Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-02-26 17:52:52

4-georgu w tym miesiącu

4-Georgu

Najlepszym blogiem miesiąca lutego 2022 zostaje blog georgu Gratulacje

d****izm , no i w czym ten chłop zawinił ? Btw Mamed też oficjalnie Rosjanin to co także jemu zakażą walczyć /rozwiążą kontrakt ? %-) Jest tyle samo winien co ranne po bombardowaniu ukraińskie dzieci... Naprawdę ,to dlaczego nie zakażą Mamedowi (wiem on jest przeciwko tej wojnie i ma rację , ale to są podwójne standarty)startów, hipokryzja ? [...]

d****izm , no i w czym ten chłop zawinił ? Btw Mamed też oficjalnie Rosjanin to co także jemu zakażą walczyć /rozwiążą kontrakt ? %-) Jest tyle samo winien co ranne po bombardowaniu ukraińskie dzieci... Naprawdę ,to dlaczego nie zakażą Mamedowi (wiem on jest przeciwko tej wojnie i ma rację , ale to są podwójne standarty)startów, hipokryzja ? [...]

[...] Wiosło https://youtu.be/OIS6mOG_vmk Rolnik https://youtu.be/OCpcmMZKUQE Spaghetti /SFD/2022/3/7/e1f0325b9f504530a3d776c0f5dd111f.jpg Budyniowa manna /SFD/2022/3/7/13e26d88ac7148dc887fc299cfec842a.jpg Kurczak w śmietankowo pieczarkowym /SFD/2022/3/7/d657d7a800dc462ab21f3829992465db.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-03-07 20:54:46

Daje szacuna z Eleiko. No i trening też spoko Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-03-07 14:05:59 W sensie? Co z Eleiko, bo nie rozumiem :-D Za talerze Eleiko, które podnoszą status podnoszącego %-) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-03-08 00:02:23

podczas relaksu na tronie na Insta z tego też relacje będą? :-P może jakieś lajfy? :-P

podczas relaksu na tronie na Insta z tego też relacje będą? :-P może jakieś lajfy? :-P Takie rzeczy widziałem kiedyś na 7Nutrition z jakichś relacji Wolskiego z zawodów %-) U mnie to jeszcze nie ten level %-)

[...] radę ;-) 2ct Pause Squat 75kg/4 https://youtu.be/KL-MGMz7hZ8 Comp. Dead 105kg/5 https://youtu.be/L3yp2-l_BlU Larssen Press 50kg/5 https://youtu.be/S-st-mrcVbQ OHP 40kg/5 https://youtu.be/Wrz3H1Ut2WU Pull Ups https://youtu.be/928-9USMMPY Pizza /SFD/2022/3/10/cabe41ad7fe346d6b8207de97dcbef3d.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-03-10 21:11:32

Zdecydowanie bardziej kaloryczny od papieru %-) tylko troszeczkę :-P burgerki /SFD/2022/3/11/10a9a84cf0c343bf84c5e02fb1efa8ad.jpg lody /SFD/2022/3/11/6d8a11cef20943f4b23c11ca500f907e.jpg owsianko jaglanka /SFD/2022/3/11/ab7aa4d4c62e4702b18f58d62b38952e.jpg kurczak a'la chińczyk /SFD/2022/3/11/89c400ec50bf4b72b68ce783c51380d2.jpg pudding z jakimś [...]

[...] Incline DB Curls https://youtu.be/SYAwfmWeUhM Jaja /SFD/2022/3/11/2276bb4488314075a8c22f639b07f545.jpg Pizza /SFD/2022/3/11/207d56bd79214174bf89eb27d9ece078.jpg Muszę chyba pomyśleć o instalacji LPG do motocykla patrząc na ceny paliwa %-) /SFD/2022/3/11/7df96360a9f34bb4bb29089e9d98ef63.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-03-11 20:22:19

[...] /SFD/2022/3/14/b61cc05cf9f04d6baac9e15ccfe7d8eb.jpg Szynka, ziemniaczki, mizeria /SFD/2022/3/14/e783dd59650047dc923951ec5d55f23b.jpg Kurczak, marchewka, groszek, ryż /SFD/2022/3/14/0f4c9c8bca3740df84088479ef3a3e99.jpg Kurczak szarpany /SFD/2022/3/14/4d791e94ce6048629649d0f5870fe9d9.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-03-14 21:43:17

Siostra wie co dobre :-)) opłacało się dać jej spróbować jednego naleśnika z kremikiem, bo inwestycja zdecydowanie się zwróciła :-D owsianka /SFD/2022/3/15/b65aa172fc4346a195c6f57127d19c28.jpg owocki /SFD/2022/3/15/d6d0ef724cc741558bd4526fe876d4d2.jpg pudding i trochę zbóż/płatków /SFD/2022/3/15/a70b1fcc38454582a3f23ffdb9f5e1f6.jpg makaron z [...]

DJ_DoDo to my normalnie w zimie, bo balona rozłożyli ;-) u mnie takich rarytasów nie ma i od listopada do marca pozamykane :-) dokładnie, ale na małe trasy na razie jeszcze słabo, u mnie przejade 2/3 drogi do pracy zanim na gaz się przełączy. Zrobi sie cieplej to bedzie lepiej U mnie aktualnie na ostatni kilometr, ale takie uroki zimy. Będzie [...]

[...] Zercher Squat 60kg/4 https://youtu.be/BnBZNvashK8 Jaja, pieczywo /SFD/2022/3/15/32380f2f70424f27b4ec3772f36c6097.jpg Gulasz z pęczakiem /SFD/2022/3/15/00e23d31ed8441ffa23ae41c1ac9d696.jpg Dostawa z SFD połączona z wygranym konkursem :-)) /SFD/2022/3/15/ed212dcff87148318ee29df8d22a4e3f.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-03-15 21:03:02

Sok z cytryny możesz w rękach wycisnąć przecież, nie trzeba do tego wyciskarki. Chyba, że się mylę musisz, podobnie jak bez dedykowanej linii ubrań nie możesz ruszyć na trening na siłowni, czy na bieganie :-P

Sok z cytryny możesz w rękach wycisnąć przecież, nie trzeba do tego wyciskarki. Chyba, że się mylę Bardzo zabawne z tym ,że imbiru i kurkumy juz w reku nie wycisne.Mam blender tylko pytanie czy taki sam efekt bedzie,

[...] Pull Ups BW+7,5kg/6 https://youtube.com/shorts/V6MW4AF9mus?feature=share Tortilla /SFD/2022/3/17/820f524d1aff479fb0ea8a23d0d5a4c2.jpg Pesto /SFD/2022/3/17/274ef4d80399462b8988dffc1d1d3b2f.jpg Piwko /SFD/2022/3/17/2982c825b0a44909b765c95c1fbfeb40.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-03-17 21:17:20