genetyka

[...] powodował mobilizowanie genow do tego, aby faktycznie urosnac nieco wiecej, wiec pośrednio czynniki środowiskowe, zywieniowe maja wplyw na to, jak ukształtuje sie kosciec naszego ciala. jezlei nie wpłynie to na wzrost to raczej oboje będziemy zgodni, ze prozdrowotnym działaniem również to nie jest. a jak jest w realu i tak zadecyduje genetyka.

[...] robil nie wiem ile cwiczen/serii/powtorzen to nic nie ukulasz. przy dobrej diecie wystarcza ci 3 podstawowe cwiczenia z wolnymi ciezarami i dana partia bedzie rosła. oczywiscie ograniczeniem jest tu tez genetyka bo nie kazdemu jest dane miec takie wyniki jak inni ale tak czy inaczej wszystko sprowadza sie do dodatniego bilansu kalorycznego

[...] elementów + dołożyć odpowiedni tryb życia, czyli sport, sen + odpowiednie jedzenie, które dostarczy wszystkich niezbędnych aminokwasów, kwasów tłuszczowych, witamin, minerałów itp. Resztę zrobi za ciebie genetyka i fizjologia, czyli urośniesz tyle, co gdzieś tam głęboko masz zapisane.Napewno daruj sobie sarmy bo jeszcze sobie zaszkodzisz .

to faktycznie mało...piszesz że próbowałeś różnych ćwiczeń.. to pewnie genetyka...

oczywiście, że siła ciosu to genetyka. to jest niepodważalna prawda... gdy by było inaczej, to każdy kto trenuje sporty walki by miał nokautujący cios - a tak nie jest. Tylko mi chodzi do piątku zeby poprawic szybkosc i sile ciosu... Chodz minimalnie.. Jakie cwiczenie proponujecie?? %-) haha

Używacie słów genetyka itp. większość z Was mówi nieświadomie o sile absolutnej. Czyli pewnej wartości której nie da się przeskoczyć / przekroczyć. Wojekv, śmiałem się ponieważ bawi mnie sposób i wartość merytoryczna poprzedniej wypowiedzi Warhead'a.

mozesz przeciwdzialac proscarem... ale to i tak genetyka ,jeden wylysieje szybciej drugi wolniej, zreszta lysienie to najlzejszy skutek uboczny. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za [...]

[...] wyszczytować i będzie idealnie. Może robisz za dużo ćwiczen typu modlitewnik... to rozciąga bica ale nie szczytuje. Poczytaj o tym bo jestem pewny że tu jest problem. I genetyka po części Ja co jakiś czas wracam do tego treningu i oba bicepsy mniej wiecej równe bo jeden 45 a drugi 44.7 jakoś no niecałe 45 ale to nie jest różnica Zmieniony [...]

[...] przetarles sztanga.Obecnie mam 24lat jak mialem 15 lat to tez mnie strasznie swedzialy i bolaly ponad tydzien czasu ale nic nie wyskoczylo,moj ojciec mial to samo czyli genetyka.teraz mam 24 lata i tez zaczelo mnie sfedziec z miesiac temu i juz przestalo.Jak bys mial miec gineko to wedlug mnie mial bys juz dawno.Nawet troszke metki zjadlem [...]

no to właśnie poczytaj te posty pogrubione ( zbiór linków działu odchudzanie ) , najlepsza dla ciebie będzie dieta zbilansowana tak samo jak 80% z nas tutaj zaczynasz od 0 po przeczytaniu kilkunastu postów będziesz mniej więcej wiedzieć co i jak , wtedy dajesz diete do sprawdzenia my ją poprawimy i jest ok dieta , siłownia ( tak siłownia , nie [...]

lipna genetyka klaty....

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html przyrosty na cyklu zalezą przede wszystkim od takich czynników jak genetyka, dieta trening regeneracja

dzięki za odpowiedzi, tak wiem, że to genetyka dlatego chcę rozbudować jak najbardziej mięśnie przedramienia, żeby zatuszować tę wadę chociaż w małym stopniu :) ale to nie jest wada ;] i tak jak Ci ronie powiedział przedramię możesz rozbudować ale ta częsc przy nadgarstku jest niemożliwa do rozbudowania może 1-3 mm i jest to uwarunkowana [...]

[...] co sie dziwic ze tak spadlo, ale powinienes to szybko odrobic. Ja zrobilem ostatnio regeneracje przez tydzien po jakims pol roku cwiczen to nie mialem spadkow a nawet poszlo do przodu troche po tym tygodniu. Duza role odgrywa pewnie tu genetyka i uwarunkowania i pewnie masa innych czynnikow. Moze po prostu rzadziej rob regeneracje niz jak robisz

Sa plusy takiej sytuacji. Oszczędzasz na swetrach ^^ Sa tez minusy: więcej idzie na szampon Edit: Nie genetyka, nikt nie ma genetycznie takich wlosow. To są efekty gainera i innych sterydów takich jak białko czy kreatyna. Zmieniony przez - haker94 w dniu 2010-07-09 21:12:48

Ja proponuje Ci diete, która ureguluje u Ciebie gospodarkę hormonalną nieco. Genetyka to jedna sprawa, ale z hormonami mozna dziś- o ile się dysponuje pewna wiedzą- trochę "powalczyć". pozdrawiam

genetyka... mój brat ma ogromne przedramię również i też to nie wygląda za ciekawie. Na twoim miejscu zrezygnowałbym z ćwiczenia przedramienia, a pobawiłbym się z bicepsem i, przede wszystkim, tricepsem!

przenosy i podcięcie, będziesz siągnął w obie strony ale i tak jedno przeszkadza - genetyka

[...] robię przysiady także triceps się rozciągam chciałbym przytyć przybrać siły i to bardzo od dłuższego czasu mam niedowagę jak widać bardzo duża pisałem posta wyżej jest link jak pójdę na siłownie może coś ruszy ale nic nie wiadomo zawsze myślałem że to genetyka ale przeczytałem dosyć dużo postów i nawet jak to genetyk to da się na pewno przytyć .

Popatrz sobie na wzrost koszykarzy zawodowych, następnie na wzrost ich rodziców. Potem popatrz na osoby nie trenujące kosza, których rodzice mają taki sam wzrost. Wnioski wyciągnij sam, może 100% pewności nie ma, ale jest duża szansa na wyciągnięcie się. Oczywiście to zależy też od odżywiania, wieku itd. Mimo wszystko genetyka jest najważniejsza.