genetyka

2x mono :F wiecej kg by bylo gdybym na poczatku wiedzial jak powinno sie cwiczyc etc. <- na poczatq dramat byl genetyka taka ^^ ale dla stawow to chyba za fajne nie jest teraz redukcja troche dala w dupe (ze 110 tylko pocisne) ale za miech zaczne cykl na CP to mysle , ze do 130 dolece oczywiscie bez jakis specjalnych planow na sile ^^ [...]

[...] jakbys drastycznie zwiekszyl cardio, tkroego i tak pewnie kręcisz duzo i zagłodził organizm to pewnie w pierwszej kolejnosci poleci gora caiala a nogi beda sie trzymac, bo genetyka bedzie tak chciala i tyle. Pozostaje jedynie nadbudować gore ciala zeby wyrównać propocje miedzy sekcjami ciala. Niestety taki Twoj urok. Z jednej strony ciesz sie, [...]

ja też mam uda duże i z tym żyje. poprostu masz bardziej je rozbudowane, taka genetyka też może być, albo jak grasz często w piłkę to też się mogły wyrobić. pzdr

leciał clen, tren i ed4 testo Myślę nad npp lub boldenon Zmieniony przez - Xades111 w dniu 2021-11-02 10:01:27 A ja mam pytanie całkowicie od czapki, bo widzę, że lecisz konkretnie i sporo chemii idzie, dbasz jakoś o włosy że dalej są czy to zwyczajnie genetyka, że ich nie tracisz? A może łysiejesz tylko powoli? Pozdro

[...] ze lekko mi tluszczyk zszedl odkad zaczolem biegac okolo 20 minut po kazdym treninigu, jednak dlugo tak nie pociagnlolem, bo mi sie wydaje ze "maleje" caly! Denerwuje, mnie tez fakt, ze mam kolegow, ktorzy, robia to samo co ja, jedza co tam chca a zawsze są wysuszeni i maja sporą mase! Ale to juz chyba genetyka i tego nie przeskocze

[...] bieganiem. Blad. Denerwuje, mnie tez fakt, ze mam kolegow, ktorzy, robia to samo co ja, jedza co tam chca a zawsze są wysuszeni i maja sporą mase! Ale to juz chyba genetyka i tego nie przeskocze Sa rozne typy budowy ciala, zwyczaje zywieniowe, poziomy stresu zycia i milion innych rzeczy. Patrz na siebie a bedzie dobrze. Patrz na innych [...]

Widac ze genetyka odpowiednia do tego sportu jednak by sie czyms zachwycac to jeszcze daleka droga. Polecam wkleic kolejne zdjecia za minimum rok. Pozdrawiam i zycze wytrwalosci w treningach

[...] powtórzeń ten trening zalecam swoim podopiecznym podobnym problemem i są zadowoleni chociaż tak naprawde nasze ciała nie są równe ale to nie nasza wina to raczej genetyka tak nas kieruje nawet ARNOLD miał podobną dysproporcje co ty a nikt tego nie zauważył :) a lewy biceps miał o prawie centymetr mniejszy od prawego a mimo to zdobył [...]

heh zadne figle;P nie moze byc genetyka:D moi starsi bracia cwicza latami i wszystko maja rowne;P to czego ja bym mialam nie miec:D to nie kwestia genetyki:D

ciesz się tym co masz, ponad 170 cm- przyzwoity wzrost. Genetyka jest królową, a poradnik błaznem. longJohn masz 25 lat i masz normalny średni wzrost, na co Tobie te 3 cm??? Nimi charakteru życia nie zmienisz.

[...] cm jak na 15 latka to chyba wcale nie tak mało . Ja mam prawie 17 lat - 176 cm i nie płacze :) . Podobno hormon wzrostu coś pomaga, kuracja kosztuje okolo 2tys/miesiąc jezeli sie przedawkuje to niestet jest duze prawdopodobieństwo o zejście z tego świata . Gra jest nie warta świeczki żeby byc 2-3 cm wyzszy niz genetyka nam to dała . Pozdrawiam !

[...] ja w******lam 3x tyle co on i bez saa to se moge w dupie pogrzebac najwyzej bo 5 kilo zrobilbym moze w 15lat a ci co siedza w tym dziale to az tacy cierpliwi nie sa genetyka tez tez robi swoje bo na tym samym towarze jeden na kebabach urosnie wielki co weekend jeszcze imprezujac a drugi na drakonskiej diecie nawet polowy z tego nie [...]

[...] apteki a między tymi cyklami trafiło sie kilka niewypałów, kiedy to właśnie byłem zmuszony kupic u dila. Więc jak to,że raz działa jak należy potem nie , nagle znowu, potem dupa, a potem znowu ok. To mój organizma raz reaguje ome a potem nagle niby genetyka zła i nie czuje omy (od dila) a nastepnym razem idzię piękinie jak towar znowu z apteki.

Bo sukces w kulturystyce to samozaparcie, takie jak miał Arni ma co 100tysięczny facet. Wiadomo, budżet, genetyka itd., ale podstawa to chęć i wprowadzanie go życie. Większość ludzi nie ćwiczy nawet na 50% tego co by mogła.

[...] ale też nie mam podstawy żeby to kwestionować.Przecież nie podał ile ma lat ,jakiego rodzaju suplematy zażywał ,czy brał sterydy i najważniejsze jakiego rodzaju trening stosował( może miał trenera który go prowadził)A po za tym osobiście znam chłopaka który przy wadze 67 kg wycininie 105kg a nigdy w życiu nie ćwiczył.Taka genetyka i tyle.

MotoManiak nie zgodzę się z Tobą że na masę zakres powtórzeń 126, jest wiele metod, krzych666 robi na masie nawet 25 powtórzeń, kluczem jest dieta, genetyka i wiele innych czynników, jeżeli chodzi o plan to jest poprawny... to ostatnie zdanie jest do autora postu

[...] ludzie co chodzil ze sztanga do lasu i caly dien walił przysaidy aby nogi dorównał górze.. no jemu porzynioslo efekt, czy nam przyniesie ? ekhm.... a taki np frank zane wcale nie musial brac, on na 'zyle' wazyl cos pod 80 kg zdaje sie, z dobra genetyka i dietą loozik mnie bardziej interesuje czemu oni nie mieli takich bębnów jak ci tera

Ksztalt jest w glownej mierze uwarunkowany genetyka-tak samo jak kolor oczu, rysy twarzy czy wzrost.

najbardziej zalezy mi na masie i sile. a wiec co wziac?? nie chce byc straszny kokser, bo w zyciu nic nie wzialem. A z poczatku milem chyba 35 albo 36 w bicepsie. chyba taka genetyka, wszyscy w rodzinie byli silni. dzidek bez specjalnych cwiczen wyciskal 100kg na barki. chce cos na mase i taka sila mnie interesuje naprawde bardzo. Do treningow [...]

[...] <- wg. mnie to masz coś takiego po prostu i narzekasz :P ale przykro mi, jak masz tak rozłożone mięsnie, to już nic z tym nie zrobisz, bo to jest genetyka :) niektórzy mają równo, niektórzy mają tak, mięsień, mięśniowi nie równy u wszystkich :) Zmieniony przez - MuckyMuck w dniu 2012-06-03 16:09:43