genetyka

Jest to możliwe i bardzo proste jeśli trzymasz dobrze zbilansowane posiłki i trenujesz mądrze. Tak jak zauważyłeś cięzko jest wtedy zrobić super kaloryfer (tu też genetyka ma ogromny wpływ) ale spadki obwodowe w okolicach pasa a wzrost innych jak najbardziej tak!

[...] nie kazdy chce byc spasionym karkiem... niektorzy wola trenowac na rzezbe, szczegolnie jesli lacze silownie z basenem jakbys nie wiedzial jest jeszcze cos takiego jak genetyka, niektorzy chocby stawali na rzesach to i tak nie przytyja, nie wiem ktory juz cykl masy robie, wspomagam sie podanymi odzywkami, a waga i tak skoczy mi gora o 2 [...]

To nie tylko kwestia rozciągania ale także prawidłowej techniki ułozenie bioder i takie tam . Jednak nie każdy jest stworzony do kopnięc wysokich czasem genetyka nam to utrudnia Ps Zajrzyj do działu "uderzane" tam znajdziesz wiecej info na ten temat pozdro

Czegoś takiego mozesz nigdy nie osiagnąc z prostego powodu - genetyka. Jamajczycy, Kenijczycy maja zupełnie inną budowe.

[...] sobie jak chlopaki tutaj cwicza nogi na silowni (dzial dzienniki) do tego biegaj graj czesciej w siatkowke pamietaj o regeneracji stopniowo przyjdzie poza tym nigdy raczej nie osiagniesz tego, co wlazly... genetyka, motoryka, dynamika, dlugosc miesni ogolnie uwarunkowania no i przeszlosc pod wzgledem skakania tez ma swoj udzial w wyskoku

Bo nasi lekarze nie leczą, tylko wysyłają na badania. Potem są zawsze zdziwieni, że w wynikach nic nie wyszło. Duża szansa, że to genetyka, jak u mnie w rodzinie. Leczyłem się kiedyś u mongolskiego lekarza wg ich tradycyjnych zasad. Wyciągnął mnie ze wszystkich dolegliwości, a było ich sporo. Najlepsze jest to, że o leczeniu nadmiernej potliwości [...]

dzieki za odpowiedz, patrzylam na te informacje, ale nic sensownego nie bylo, mnie tylko interesuje, czy poprzez cwiczenia troche sie ta skora ujedrni, tyle kobiet po porodach ma ladną skore, moze to genetyka a moze cwiczenia?

Odzywki pomoga ci to normalne.Szerokosc klaty tez jest tu konieczna dobra genetyka. Rób oprocz sztangi duzo hantlami i rozpietki. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Mnie uczono, że tryb wpływa na jakość a na wielkość genetyka. O ile nie było patologii typu głodówki itp.

gratulacje !!!! Genetyka ma znaczenie pedale. widać że jesteś zalany jak tak odzywki przyjmujesz

ale paker,widac,ze przystojniak bedzieczyli pewnie po mamusi,bo to najladniejsze dzieci gratulacje! jeszcze tylko genetyka tatusia i juz w ogole niedlugo bedzie z niego prawdziwe bydle "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

[...] ciezarach Bicepsy sa Lipa nie widac separacja glow i fajnego szczytu, za to triceps dobry i wydaje mi sie ze grube plecy ale tez tam troche szczegolow brakuje Takze taka genetyka pol na pol hahah /SFD/2022/2/26/46f5cee3fb2e4c81957083110e16fd53.jpg /SFD/2022/2/26/6df24bf359b244daa2139fab1e755d18.jpg Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 26-2-2022 [...]

[...] juz sporo czasu)-zawsze zapatruje sie na to,co robia najwieksi na sali lub lapie jakis wzor z gazety.nie zdaje sobie(niestety...)sprawy,jaka dzieli ich droga!(doswiadczenie,genetyka,koks).panowie!nie tedy droga! a co do metody progresji(piramidy)-o wiele lepsza metoda jest uzycie tego samego obciazenia we wszystkich seriach-bez zmian.(oczywiscie [...]

[...] racji? a juz prosta dieta to mnie rozwaliles ,ja w zyciu maile 2 razy bfs ponizej 10% i nie bylo to zrobione prosta dieta i brakiem suplementacji,ja nie mowie o ludziach z genetyka ,ja mowie o misach co w zyciu nie widzieli swojego sixpacka ,to nie jest takie proste jak mowisz niestety a ja wiem o tym dobrze i wiele,wiel osob ktore [...]

[...] dla niego. Po trzecie to co jest w cytacie jest w dużej części prawdą. Ciebie może nie zaleje niczym, ale jak ktoś je co dwa dni kurczaka i na tym jego dieta się kończy to o czym gadamy. Kolejna sprawa to genetyka, każdy inaczej zareaguje. To co napisałeś, żeby brał omke co 3-4 dni...no comment Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-06-01 19:41:44

[...] tak, że jeśli piję się głównie wodę źródlaną która jest pozbawiona mikro i makroelementów, powoduje jednocześnie ich wypłukiwanie, a także wypłukiwanie sodu z organizmu, który zatrzymuje wodę Przyczyny nadmiernej potliwości mogą być też inne: wysiłek fizyczny klimat/temperatura pożywienie genetyka zdolności termoregulacyjne organizmu czy choroby

mam to samo, jakby wlokna byly przyczepione w tym miejscy troszke zboku tworzac wrazenie 'zakola' czy dziury. Genetyka :]

do 190 napewno dobijesz potem to skąd mam wiedziec? genetyka pokaże.

"urusł naj mniej" Powiem tak... moze być to genetyka, albo złe trenowanie. Najlepiej robić normalne treningi... wszystko powinno zacząć roznąć w odpowiednim momencie... Ja kiedyś przy 65 hg i wzroście 177 miałem 41 na łapce ( to generalnie DUŻO) Jak ćwiczyłem? NORMALNIE BEZ żadnych nacisków na bica... katowanie to nie rozwiązanie...

ja dla mnie to też lipnie to wygląda, fajne są żyły ale nie tak dużo, po drugie genetyka jest ważna, jednym strasznie wyp*****lają żyły a innym nie...