[...] ampułkach 100-200mg prolongatum, albo 250mg omnadren na tydzień (na pewno nie na dwa tygodnie!) plus exemestane (np symex). Do tego powinien zlecić badania, bo nawet kiepska genetyka nie wytłumaczy takiego wyniku. Jeśli endo ci nie załatwi sprawy, to ja osobiście ci wszystko po kolei rozpiszę, bo widok takich wyników naturalnie pali mnie w oczy.
Dlatego zawsze rozp*****lały mnie stwierdzenia że dieta to 80 % sukcesu. Rzecz to bardzo istotna, ale genetyka jest najwazniejsza czy się to komuś podoba czy nie. Rothen, Seba - na Waszym miejscu absolutnie nie robił bym masy (chyba że na SAA) bo nigdy nie będzie to wyglądało zayebiście. Treningi mogą być na rozbudowanie sylwetki (bo te śmieszne [...]
judasz taka ze test z dluszych estrow krazy we krwi i armotyzuje ale nie jest aktywny cos takego i wtedy jest wiecej estrogenu gino sie robi itp a propa mozna stale konrtolowac i jest o wiele lepszy dla ludzi z nasza genetyką
eeetam dobra zmiana sam podobna zrobilem w 1,5 roku ciesz sie ja zaczynalem od 26 w łapie czyli masz +1cm na starcie to tak na pocieszenie xD nie ma co cudowac z taka genetyka nie mozna byc kabanem w szybkim czasie Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-26 14:44:07
masz u mnie bardzo duzy plus za te zmiany- wiem jak masz ciezko z genetyka i wiem ze mało widoczne postepy robiłes z miesiaca na miesiac ale mimo to nie poddałes sie i wywalczyłes to co masz. trening czyni mistrza-bedziesz wielki- cwicz dalej. ps. nawet nie słuchaj osób które nawet swojej mamie mówia ze ma za mały bic
genetyka jak moja mam prawie ze identyczne zdjecie z przed niecałych 2 lat jak to Twoje http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2007/20070506180915.jpg
zadałem to samo pytanie lekarzowi i powiedział mi, że czynników może być tysiąc. Główne powody słabego kręgosłupa w tak młodym wieku, to genetyka; siedzący tryb życia (tv, książki, komp); nieprawidłowe ćwiczenia; niektóre sporty ekstremalne (jak skateboarding na przykład, który ubija kręgi); słabo wykształcone mięśnie grzbietu itd itp. Co [...]
Sa okresy gdzie robi sie mase sa okresy gdzie wlasnie robis sie redukjce aby wygladac podobnie, i z miesiaca na miesiac z roku na rok doskonalic swoj wyglad. GLowna role odgrywa tu GENETYKA, i to od niej b.duzo zalezy nasz wyglad. No i oczywiscie ciezka praca, gdzie osiagnac mozna b.wiele. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2009-02-18 00:03:40
[...] sztangę poniżej biustu - czy ma znaczenie w którym punkcie następuje kontakt szatngi z klatką? %-) Wiadomo, że u Pań to korzystniej robić do biustu, bo ruch się trochę skraca ;-) Pod warunkiem, że ma się trochę biustu... mi niestety genetyka bardzo nie ułatwia sprawy ;-) Tsu mam ten sam problem, ale wiesz... dobry push up załatwia sprawę }:-(
A ile teraz Gawlak ważysz? bo jeśli te 57kg jak z pierwszego posta to kcal jak na tą wage jest sporo. Moja siostra waży więcej a je wiele mniej, widocznie genetyka hardgainera. Dla takich ludzi mam rade żeby nie bawili się w wyliczone diety, nie łapiesz tłuszczu to ładuj jedzenia ile wlezie, ćwicz ciężko i regeneruj się. Jedź dużo i dobrze mam tu [...]
[...] na ultimate czy inne-polecane przez osoby doświadczone.ogólnie treca mi wogóle nie proponował wiec nie wiem o co jest burza...suple działaja-na każdego inaczej bo tu juz genetyka ma swój wpływ.cena?owszem,podobne sa ceny u rafała i w tym "nowym" body center.ogólnie doceniam rafała ze sie nie wdaje w jakieś głupie komentarze na temat [...]
Witam !! Twój problem polega na jedzeniu jak u 99% osób na tym forum ten 1% to genetyka . Zacznij jeść regularnie i zdrowo ! slodycze fast foody slodkie napoje białe pieczywo alkohol wywal. Zacznij jeść mięsko pieczone lub gotowane na parze bez panierki , warzywa dorzuć do każdego posiłku poj dużo wody mineralnej niegazowanej . Dużo się ruszaj gdy [...]
[...] ma wpływ wiele czynników i 3 osoby mogą bic to samo i jeden będzie miał wynik 2000 drugi 3000 a 3 3500 " Zgadza się, jestem świadom tego, że każdy organizm reaguje inaczej - genetyka, stan zdrowia, poziom SHBG i milion innych czynników, to samo tyczy się aromatyzacji nie wspominając już o samym efekcie docelowym, czyli sylwetki (jeśli mówimy o [...]
[...] rodziny i zarboki ktore wystarczaja im na sylwetki jakie prezentują ... Jest potencjal np Marek wygral przed rokiem ale musial wlozyc bardzo duzo pieniedzy zadluzyc sie itd ale wtedy mogl pokazac ze ma sylwetke na medal a teraz nie startuje z pobudek wlasnie finansowych a tak moglibysmy liczyc na 2 miejsca medalowe:) bo genetyka obu panow swietna
Piwsko nie ma mowy Jedno w tygodniu nie wypracuje "basiora" chyba genetyka rodzice oboje niby szczupli ale basiorki są. Cukier - zakupię słodziki może sie uda a co z treningiem siłowym? jakieś szczegóły - powalczę z przyjemnością. Dzięki za odp.
[...] mi to dało jak członkostwo w tej tajnej organizacji. osiołkom, którzy myślą, że każdy z nich będzie miał po 55cm w łapie na żyłce będąc w tej "elicie" powiem jedno-genetyka ogranicza i nie wiem, co byśta robili to ni ch.uja nie dojdzieta do tego. dieta, trening, regeneracja i "jakieś tam" suple wystarczą. dlaczego Flex W. nie [...]
Mowisz o Foremanie, a nie o Macku Molendzie z Pacanowa ktory cwiczy 3 x w tygodniu. Zreszta Foreman to tez genetyka atletyczna i nie zaczal przygody z boksem od silowni, w 100%.
3 lata !!! Śmieszny jesteś ja zaczynałem jak miałem 33 cm a do 40 jeszcze bardzo daleko jak ktoś ma 38 na starcie to dobrej jakości mięśnia będzie miał po 3 latach i 42 w łapie wszystko to jest genetyka. Dieta i suple pomogą ale nie każdy tak szybko rośnie wiem po sobie jak mase ciężko złapać .