[...] nadmierna aktywnosc powodowana jest np. przez stres). Zapraszam na wyklady dr Ashkara we wrzesniu - bedzie informacja na stronie. Tak wogole to rak nie ma nic wspolnego z genetyka! Komorki rakowe nie dziela sie i nie rozmnazaja!!!! Komorki rakowe powstaja tylko i wylacznie poprzez zmiane komorek zdrowych. Jest jeszcze wiele niedorzecznosci w [...]
akurat w moim przypadku... nie moge ćwiczyć raz na tydzień ani średnimi ciężarami aby siła szła ;( genetyka ... ćwicząc raz tygodniowo kompletnie nic mi nie wchodzi... mało jest chyba takich przypadków jak ja że przysiady i klate musi robić dwa razy w tygodniu i to jeszcze z cięzarem takim aby nie zrobić więcej niż 5 powt w seri ;( Może z martwym [...]
[...] lub nie ale w sprawach wagi ani jednego kg nie przekłamuje piszę tyle co pisze waga a uwieżcie te treningi są hardcorem czekam do piątku bo będę robić serię po 5x wg założenia 15/10/5 i tak już będę starał się targać jak najwięcej a apropo przetrenowania mówią że największe znaczenie odgrywa genetyka co do wagi przepraszam pomyliłem się 75kg :)
nie ma takiego pojęcia DOBRE moze byc dla danej grupy klientów(genetyka, metabolizm, oczekiwania, pieniadze) na bialku samym sie nie buduje masy(chyba ze endo z pokładem do spalenia/rekompozycji skladu ciala), na porcje bialka musi przypadac masa energii tj albo tluszcze jesli naszym paliwem mają byc wlasnie one(dieta tłuszczowa) lub weglowodany. [...]
nie ze nic mu nie da ale pewnie nie to co by chcial- wzrost wzwyż... to definiuje genetyka i to jak sie prowadzisz - czy odzywiasz sie dobrze, czy nie przeciazasz kregoslupa itd.
[...] metką. Jeżeli metka, to mam takie pytanie: Warto ją brać w mniejszych dawkach, np. 10-15 mg per day?? Nie zależy mi na szybkim wzroście, tylko na lekkiej poprawie. Niestety genetyka moja obdarzyła mnie bardzo drobną budową ciała. Tylko czy warto to brać w małych dawkach?? I drugie pytanko, znalazłem taką alternatywę: [...]
moja propozycja to ćwicz nadal swoim dotychczasowym planem moze to genetyka tak cie uwarunkowała... albo popraw technike ćwiczen może coś zle wykonujesz... więcej już Ci kolego nie pomoge chyba
równie dobrze mozna napisać, czy jak zjem kilo pomarańczy w ciągu dnia, i jak będę srał pomarańczową kupką to urosnę?. Chłopaki dajcie sobie spokój: waszym wymiarem wysokości rządzi Genetyka. Pozdrawiam Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-07-06 03:42:59
dlaczego innym pomaga? nie pomaga. przeczytaj posty. Nawet jakbyś wcinał tego z 1000 kg to by ci nic nie dało liczy się tylko Genetyka. Pozdrawiam Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-07-06 02:11:17
HGH tylko i wyłącznie. Jak masz powyżej 160 cm to zapomnij o refundacji z NFZ. Musisz się pogodzić z genetyką. PZdr Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-07-05 19:56:17
coz zrobic , to juz chyba genetyka, ale jeszcze go wyrabie do gory bardziej i sprobuje nabic masy wiec moze inaczej bedzie to wygladalo kto wie, zreszta jest duzo kulturystow co maja krotkie bice i zyja
koles sluchaj nie badz taki do przodu wiesz co to jest genetyka ? ja na swoja nie narzekam a skoto Ty masz z nia problemu to po 9 nic nie bedziesz widzial.