[...] i obserwacja. ale chvj ja juz sie nie ludze, przegladalem badania z ostatnich 10 lat i zawsze na towarze czerwone krwinki wyj**ane, off wszystko do normy. wiec mysle, ze to genetyka, albo masz predyspozycje albo nie.. i pewnie wiekszosc rzeczy co sie zrobi nie ma wiekszego znaczenia, bo to tesc podnosni u osob podantych, a srodkow na obnizenie [...]
[...] sie do diety, treningow i suplementacji, plus minus takie 8 lat faktycznie moze zajac nam osiagniecie naszego naturalnego poziomu umiesnienia, ktore dalej juz ogranicza genetyka. Trudno jednak powiedziec, czy zmniejszenie objetosci treningu nie bedzie powiazane z tym, ze organizm uzna to za sygnal, ze duze miesnie nie sa juz nam potrzebne i [...]
Pany poprawa pracy mózgu ?CO polecacie , mam problemy z zapamietywaniem.Genetyka,same agresywne i smiertelne choroby mozgu w rodzinie.. Najprościej zgłoś się do neurologa/psychiatry niech zbierze wywiad i zapisze leki odpowiednie. Po prostu zwyczajne standardowe leczenie farm. I chyba najlepiej na tym wyjdziesz. Już jestem zapisany...ale ogółem [...]
Pany poprawa pracy mózgu ?CO polecacie , mam problemy z zapamietywaniem.Genetyka,same agresywne i smiertelne choroby mozgu w rodzinie.. Najprościej zgłoś się do neurologa/psychiatry niech zbierze wywiad i zapisze leki odpowiednie. Po prostu zwyczajne standardowe leczenie farm. I chyba najlepiej na tym wyjdziesz. Już jestem zapisany...ale ogółem [...]
Pany poprawa pracy mózgu ?CO polecacie , mam problemy z zapamietywaniem.Genetyka,same agresywne i smiertelne choroby mozgu w rodzinie.. Najprościej zgłoś się do neurologa/psychiatry niech zbierze wywiad i zapisze leki odpowiednie. Po prostu zwyczajne standardowe leczenie farm. I chyba najlepiej na tym wyjdziesz.
Pany poprawa pracy mózgu ?CO polecacie , mam problemy z zapamietywaniem.Genetyka,same agresywne i smiertelne choroby mozgu w rodzinie.. Generalnie acetycholina- podbicie moze pomoc. Huperzyna, GPC itd Zalezy. Generalnie z nootropami jest tak ze musisz sam sprawdzic co jak na ciebie dziala.
Przepraszam, nie dopisałem. 1-16. Przede wszystkim mam na myśli silę, bo próbowałem wielu sposób i siła stoi w miejscu od dłuższego czasu. Myślę, że to po prostu wykorzystany potencjał organizmu i genetyka, dlatego decyzją o cyklu.
Po pierwsze genetyka, po drugie za oceanem od zawsze walili konkretne dawki ale mlao kto sie do nich przyznawal W latach 90-tych u nas jak ktos nie byl ektomorfikiem do chodzil ulany od estro i pseudo diety itp. Jaki miales nick, jestem tu od 2000 roku wiec powinienem Cie pamietac.
Środa 01.09.2021r. Nogi, Biceps, Triceps 1) Suwnica szeroki rozstaw nóg: 150kg x 16 / 210kg x 12 / 280kg x 12 / 350kg x 12 / 420kg x 12 / 490kg x 12 2) Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie z martwego punktu: 60kg x 10 / 80kg x 8 / 100kg x 6 / 115kg x 6/6/6 3) Maszyna na dwugłowe uda jednonóż: 30kg x 12 / 40kg x 12 / 50kg x 12 / 60kg x [...]
Prawda jest taka że typow alkoholzimu jest wiele. Sa różne ze względu na płeć, genetyka, podejscie etc. Nie da się tego uprościć od tak. Jedni wychodzą inni nie. Jedni potrzebują pomocy inni nie. Alkohol jest ciezkim i trudnym uzależnieniem. Ma duży wplyw na szlaki przyjemnosci etc etc. Mudafuka absolutnie nie jestem ekspertem w kwesti [...]
Jeżeli znacie jakiś kulturystów ze słabymi predyspozycjami genetycznymi którzy coś osiągnęli w zawodowej kulturystyce to możecie ich wymienić /SFD/2021/8/24/e63b5d6cec2c4bd2a47b41cfa586bfcf.jpg
[...] Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że 8 do 9 par (na 10) faktycznie nie ma z tym problemu. To jednak pozostawia 1-2 par (znów na każde 10), które chciałyby mieć dzieci, ale genetyka, styl życia, sposób odżywiania i inne okoliczności, nie pozwalają im cieszyć się uprawnionym potomkiem. Szanse na potomstwo a wiek Jedną z przyczyn, na którą nie [...]
[...] ma wpływ wiele czynników i 3 osoby mogą bic to samo i jeden będzie miał wynik 2000 drugi 3000 a 3 3500 " Zgadza się, jestem świadom tego, że każdy organizm reaguje inaczej - genetyka, stan zdrowia, poziom SHBG i milion innych czynników, to samo tyczy się aromatyzacji nie wspominając już o samym efekcie docelowym, czyli sylwetki (jeśli mówimy o [...]
[...] przemiana materii, udawalo mi sie zrobic kilka razy kilka imponujacych tramsformacji. Tendencja raczej do tycia. Body fat wysoko zazwyczaj od dzieciaka. Wydaje mi sie, ze genetyka swietna pod budowanie miesnia. 13. STAN ZDROWIA: Sredni, badania dopiero za 2 miesiace, przed wejsciem na tren. Duzo alkoholu i uzywek ostatnimi czasy. Na dzisiaj [...]
[...] zmiany :) Zgadzam się . Chociaż znam przykłady gdzie np , prep idzie jak po maśle . Wszytko dziala „ksiązkowo” . Taka osoba robi tyle w 4 co ja w 8 tyg %-) Niestety genetyka jest okrutna @-) Ale genetyka nie pójdzie za nas na trening , nie przytrzyma miski. Uporem i cieżka praca takim genetyka można utrzeć nosa. A kolejnym czynnikiem [...]
Rozstępy to niby tylko genetyka. Mi wyszły dopiero po porodzie np :/ na szczęście małe i nawet je lubię Też mi się pojawiły po porodzie. To był smuteczek. Bo już się cieszyłam, że chociaż przytyłam dużo to chociaż rozstępów nie ma i brzuch gładziutki. A popękał mi chyba dopiero w szpitalu jak leżałam już przed wywołaniem i po porodzie. Po takim [...]