gdzie

Gdzie startował Cygan?

[...] Jednak nie dostarcza glikogenu mięśniom. Z drugiej strony glukoza przechodzi przez wątrobę i transportowana jest wraz z krwią bezpośrednio do mięśni, które ćwiczysz i gdzie rozpoczyna się proces produkcji glikogenu. Każdy mięsień pozbawiony glikogenu w trakcie ćwiczeń, jest pierwszy na liście jego dostaw. Oczywiście kluczem do efektywnego [...]

Ted, moze sie myle, ale na stronie glownej nie ma artykulu "Technika Injekcji" (pozostale artykuly sa). Wiec nie dziw sie, ze znowu ktos zapyta o to jaka igla, jaka strzykawka, gdzie sie ma kluc itp.

Czesc cwicze z dieta i gainerkiem, niedlugo mam ferie i wybieram sie w miejsce gdzie nie bede mial dostepu do cwiczen i raczej gainerka tez nie bede sobie robil. Czyli 2 tygodniowa przerwa nie bardzo bede mial tez taka diete jak w domku ;))) i zastanawiam sie nad jakimis batonami bailkowymi lub czyms takim jak gainer tylko nie w proszku czy to sie [...]

w creamass masz tylko 225g kreatyny (liczac opakowanie 1500g gdzie w 100g jest 15g kretki = 15x15=225g kretki :) na cykoln potrzebujesz troche wiecej, ja bym nie eksperymentowal i kupil normalnie kreatyne, najlepiej Vitalmaxa, bo tania i jest duzo, a jakosc spoko :)

Gdzie ćwiczysz capoeire ? Uczycie sie też " brudnych sztuczek " ? To tu masz artykol o Krav maga http://serwisy.gazeta.pl/df/1,34467,1892172.html?v=0&f=521

Nie chcę robić za eksperta w temacie w którym ekspertem w żaden sposób nie jestem więc zasugeruję Ci żebyś zadał to samo pytanie w dziale "Alternatywna droga" gdzie oprócz tego znajdziesz wiele informacji na temat diety tłuszczowej.

Pierwszą rzeczą wypełnij profil... W jakim jestes wieku?? Gdzie cwiczysz? Jak na 6 miechow to calkiem niezle, zwlaszcza 1 zdjecie ciekawie wyszlo. Trenuj dalej i porownamy jakie zrobiles postepy np. po roku cwiczen.

CAROL DAJ DOKŁADNIEJ JAK TO MA WYGLĄDAC?? ------------ tomb GDYBYŚ CZYTAŁ POST TO BYŁO JU ŻO TYM PROGRESJA WSZĘDZIE, GDZIE JEST ZEJŚCIE Z LICZBĄ POWTÓZEŃ- ZWYCZAJNIE NIE WSZĘDZIE MI SIĘ WKLEIŁA

Sa pogłoski że DSE proponuje Roycowi taki występ.(pamietamy ze juz wystepowal w poprzednim GP gdzie wtopil z Saku).Informacje zawarte w tych pgłoskach mówią , że jesli do tego dojdzie to będzie w pierwszych elimnacjach walka Royce vs Yoshida 3. (Yoshida juz pare razy mowil ze chyba wystapi w GP wagi ciezkiej)

A gdzie moge znalezc pozostale cykle?Bo jakoś nie moge ich znalezc.

Przepraszam Hadouken, to nie ja wstawilem taki podpis, cos sie musialo pochrzanic ;P Co do tematu, to zgadzam sie z ostatnim postem Hadoukena, dodam tylko ze jak juz bedziesz "lutowal ile wlezie", to staraj sie lutowac w odpowiednie miejsca, tam gdzie boli, a nie na oslep :)

[...] chodze na silownie, pije mleko oraz biore gainer, bialko (w ktorych sa witaminy) oraz dodatkowo jeszcze witaminy w tabletkach, itp. to jak ostatnio cala rodzina byla chora (gdzie dwa miechy temu), to sie nie zarazilem. Wiec moze sie uda i bez tej l-glutaminy przetrwac zime? Chyba jak biore te wszystkie suple, to i tak mi sie poprawia odpornosc? [...]

tomb "PROGRESJA WSZĘDZIE, GDZIE JEST ZEJŚCIE Z LICZBĄ POWTÓZEŃ- ZWYCZAJNIE NIE WSZĘDZIE MI SIĘ WKLEIŁA "

napisz gdzie byles dokladnie bo tez bylem w chorwacji na tych wakacjach:) i soga odbij:) Zmieniony przez - BYKU17 w dniu 2004-02-03 01:33:45

Mirko juz walczyl w finalach w 1999, gdzie znoakutowal Musashiego i Greco, a w scislym finale wtopil wlasnie z Hoostem, z ktorym przegral zreszta wszystkie 3 walki w zyciu (ko w 1996 i dec w 2000). Ich walka teraz to bylby wypas... Coz, byloby pieknie, gdyby Mirko walczyl w finalach 2003, bo pewnie by je wygral... Chociaz nie bylbym pewien w 100% [...]

ciekawe gdzie to wyczytal... kolega zapewne mial na mysli zielona loob czerwona herbate - prawda jest taka, ze nie ma co liczyc na ich coodowne dzialanie lipolityczne; maja co prawda kilka cennych wlasciwosci, aczkolwiek nie nalezy egzagerowac pij na zdrowie - herbate oczywiscie

Orientujecie sie czy w miescie Łodzi sa jakies kluby ktore przygotowywuja i wystawiaja zawodnika do zawodow kulturystycznych ?? Albo moze wiecie gdzie szukac trenera ktory do takich zawodow by zawodnika przygotowal ??

Słuchajcie, gdzie w Warszawie jest. lub są hurtownie odżywek i suplementów, najlepiej ze sprzedażą detaliczną ???

No ja bym ci polecal np trening kick boxingu i upieczesz dwie pieczenie na jednym ogdniu. Duzo treningu wytrzymalosciowego i kondycyjnego a takze silowego gdzie nie tylko wyrobisz sobie miesnie brzucha ale i pozbedziesz sie zbednej tkanki tluszczowej oczywiscie przy odpowiedniej diecie.