gdzie

[...] Niemcem. Dwa lata temu byl sam, a w zeszlym roku z Patrickiem - zawodnik prezentujacy niesamowite umiejetnosci z zakresu Silat i Kali (Escrima). Bylo bosko!!! Ktos pytal, gdzie trenuje JKD. Wlasnie tam, w Łodzi u Sifu Wojtka. Zapraszam wszystkich, nawet z Wrocka - zobaczycie prawdziwy trapping i wiele innych rzeczy, o ktorych wspomnial [...]

O tym procencie spalanego tłuszczu już dyskutowaliśmy. Onegdaj znalazłem stronkę http://www.brianmac.demon.co.uk/esource.htm gdzie z tabelki wynika, że przy 65-70% HRmax stopień zużycia tłuszczu jako źródła energii wynosi 60% całego wydatku. Nie ma tam niestety części z niższym pulsem ale nie przypuszczam, żeby wykorzystanie tłuszczu było tam [...]

[...] się dalej może też kiedyś kogoś zabijesz? I będzie mi tu ******lił jeden z drugim, że umiejętne branie do niczego negatywnego nie prowadzi. Człowieku otwórz oczy i pokarz mi gdzie !!!??? ja jak dotąd widziałem wiele razy tą drugą stronę medalu, a tej pozytywnej ani razu. Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh [...]

[...] się dalej może też kiedyś kogoś zabijesz? I będzie mi tu ******lił jeden z drugim, że umiejętne branie do niczego negatywnego nie prowadzi. Człowieku otwórz oczy i pokarz mi gdzie !!!??? ja jak dotąd widziałem wiele razy tą drugą stronę medalu, a tej pozytywnej ani razu. A obracam się w tym temacie na okrągło !!! Kulturystyka naturlana nie [...]

Cyber nie zartuje bulwar Hollywood w Los Anageles, tam gdzie sa w chodniku "gwiazdy" i odciski slaw to straszny szrot. Na ulicy same sklepy z tandeta, prostytutki, narkomani, zule, bezdomni, menelia. I to ma byc Hollywood. A Venice beach (tam rodzila sie dzisiejsza kulturystyka) to mnie wiecej deptak jak w Ustce czy Miedzyzdrojach, nie, [...]

[...] chetnie, ale obawiam sie ze w sparingach ze mna element stojki wystepuje bardzo krotko i tylko na poczatku. Nie zebym nie lubil zwarcia, ale stosuje je tylko w kimonach gdzie moge jednoczesnie zlapac w duszonko i poslac pare kolanek na twarz. Poza tym dziewczyny wole dusic niz nokautowac. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj [...]

aha. nie czytalem poprzednio: zgadzam sie z drygu. ja tez siem wkopałem, jak mowilem, mialem rozwalony palec, szczypało, dupa jasia ide na trening. mialem kontuzje nogi w tam gdzie jest sciegno achilesa tez cwiczylem, i od niedawna mam w kroczu chyba naderwane sciegno i tez cwicze ale mam klopoty z yokogeri "Dawać i przyjmować - czyż to nie jest [...]

[...] nie wydaje mi sie ze jestem profesorem endokrynologi ale o wspomaganiu farmakologicznym i jego stosowaniu w praktyce wiem 100 razy wiecej od ciebie Boofi. Wychyl troche glowe z poznania i zobacz co ludzie robia gdzie indziej, ponad 3mln ludzi koksuje w Stanach kazdego roku i nie ma anijednego zgonu spowodowanego bezposrednim uzyciem SA"

Kolejne pytanie do Krasnalla- gdzie mogę kupić takie żółte szorty, ile kosztują i jak się noszą ? Wariat

szajs.Prawdziwa taka palka,czyli popularny baton kosztuje w granicach 300zl.Zazwyczaj sprowadza sie z niemiec lub USA.Mozna kupic szajs na 10-lecia w stolicy za 100,ale trzeba sie liczyc z tym ze dlugo nie pociagnie taki batonik.Daj adres tej strony gdzie oferuja takie cudo,to sam zobacze o co w tym chodzi.Pozdrawiam

a gdzie odbywaja sie te mistrzostwa(bo wiem ze u mnie w miescie tez cos sie odbywa)?????? 'The only thing to fear is running out of bear'

co do elektor cudow roznego rodzaju zajrzyj do wyszukiwarki byla masa takich postow gdzie wypowiadano sie za i przeciw ja uzywalem urządzonka Gym Form 8 jakies 2 lata temu i dzialało, w miesiac niezle uwydatnilem swoje miesnie brzucha, na pewno znajdzie to w archiwum. jesli chodzi o AB shaper nie jest to urządzenie elektryczne ! akurat nie mam [...]

a tak na marginesie to ja nie wiem gdzie ty widziales sumoke w UFC 2 i 7??? Pozdrawiam

jeszcze jedno jak juz jestem - ile kosztuje bjj w Poznaniu i gdzie? ~REPTILE~

dzieki a gdzie go mozna o to pytac????????? dzieki pawlo

[...] 10, przy czym jest to dla ciebie plan maximum, więc nie zrażaj się na początku. Znakomitym ćwiczeniem jest ściskanie gumowego kółeczka. Należy ściskać kiedy tylko się da i gdzie się da. Inne, ogólno rozwojowe ćwiczenia - brzuszki, bieganie, pływanie, jazda na rowerze, turystyka piesza, skakanka także rozwijają wytrzymałość i nie należy o nich [...]

A choćby nawet to jest moja sprawa gdzie ćwicze a ja nie pytam czy ćwiczyć w domu czy w klubie tylko pytłem o inne rzeczy!Nie umiecie normalnie powiedzieć tylko od razu sam sobie możesz konia zwalić! Pozdrawiam Philip

Gdzie ?

[...] miesa (czyli bialko plus tluszcz) to obok mogloby rosnac drzewo z owocami, ktorymi skonczylbys posilek, wiec organzim jest przyzwyczajony do takiej kombinacji. inaczej jest jednak na dietach o wyzszej zawartosci ww, gdzie duza ilosc ww, powoduje szybki wzrost insliny, ktora umozliwai'wpychanie' tluszczu do komorek tluszczowych Fakty, nie mity

Czytając wasze posty trochę się przeraziłem ! ale takie są realia zycia mieszkam w małym miescie gdzie jest spokojnie. Ale czy wy cwiczycie tylko po to aby się obronić przed ewentualnym atakiem .Wiem tez kiedyś tak myślałem jak byłem młodszy z czasem z jego upływem zmieniłem myślenie nie można wszędzie widzieć zagrozenia.Co do tego podpisania [...]