gdzie

A gdzie coś takiego byście organizowali i na oko jakie sumy by to były? Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami napadu.Sprawdz to [...]

[...] wadze około 70 kg musiał byś wcinać 280 gram (!!!) wniosek z tego prosty- jednak różne żródła różnie podają dane Z MOICH źródeł wynika około 1.2-2 gramy na kg ciała..... wieksze ilości są niepotrzebne, bo i tak organizm nie przyswaja cłąego białka dosterczanego z pokarmem.... a jego nadmiar wiadomo gdzie sie odkłada.... pozdrowli pyziaczek

[...] sobie rano na czczo na spalanie tłuszczu no to jak tylko zaczniesz to zdawaj relacje ja po pierwszych ćwiczeniach to nogą nie mogłam ruszać ale teraz jest ok:)).... a gdzie reszta pań z 3 grupy? ..chyba nie zrezygnowały? "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi [...]

[...] (odbyła się w zeszłym tygodniu na AWF w Warszawie), na drugi dzień w Płocku były jakieś pokazy czy cuś. Wygląda to fajnie, ciekawe jest to, że mają też wersję dla dzieci, gdzie nie rzuca się nożem, tylko rzutkami Ewoluuje to w stronę dysypliny sportowej, taki wojskowy wielobój. Międzynarodowa nazwa tego to właśnie Unifight, Rosjanie mówią na [...]

No wlasnie, gdzie jest reszta pan?

Gdzie możnaz kupić CD o sterydach ?

[...] grama pomiedzy posilkami, ewentualnie przed i po treningu Co do sily... Kiedys ( dawno temu :) ) kiedy robilem trening masowy, pomagalo co tydzien dwa zrobienie treningu gdzie dla przykladu klatke wyciskalem maksymalnym lub prawie maks ciezarem jakim moglem to zrobic raz, i robilem tyle takich jedynkowych serii ile dalem rade. Coz poczekaj [...]

Yo a gdzie mozna poogladac zdjecia i jakies newsy z mistrzostw??

[...] mnie rozbawiłeś :))))))" brutus to bardzo cieszę się, wszak dzisiaj mamy dzień zadumy. pozdrawiam, a powiem ci, że jak pytasz jakiegoś amerykana (dzieciaka) czy wie gdzie jest polska, to robi duże oczy i nie kojarzy (w większości) raz pytałem gości z gwatemali, którzy zajmowali się zielenią we firmię w ktorej pracowałem gdzie jest [...]

brutus: ja jednak uwazam, ze jednak wplynie na regeneracje. przy HST zapewne wykonyje cwiczenia podstawowe (np.przysiady, wioslowanie) gdzie miesnie brzucha pracuja jako stabilizatory, dlatego dobrze, zeby byly wypoczete ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

zgadza się, takiej specyficznej otyłości jak w usa to nigdzie na świecie nia znajdziecie, zajadają paczkami na ciepło z pewnej znanej firmy i jak myśli że przepije tego pączka coke diet to jest ok. no nie wiem z tym przedłużaniem, troche ryzykujesz, bo jak wrócisz do kraju i ponownie bedziesz chcial się starac o wize to raczej bedzie cięzko [...]

[...] enigmatycznie:P)) Wtedy porozmawiamy o zdrowej diecie z powrotem , bowiem juz wiem ze bez prawdziwego hardcoru nie zejde nizej:(( Aha kiedys pytales sie po co mi wiedziec gdzie studiujesz:) poniewaz w jakims poscie ktos napisal ze dostales sie na farmacje:)) no i bylem ciekaw:)) pozdrawiam:) No a teraz ide bo musze dokonczyc moj dzinniczek:) [...]

[...] - transmisje, w którym piszemy o turniejach k-1 na euro i innych tego typu imprezach. na boga ojcowie wielebni, nie każcie szlachetkom powielać postów, bo psami poszczuje i wybatorze . po co zasmiecac forum, wrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!! Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

[...] zachwycają się nad jego talentem a ja chcialbym go zobaczyć np. z mcdonaldem, hoostem, abiatim, lebannerem, bonjaskym itp. fakt wygrak z aertsem i abidim przez wskazanie, 2x przegral z lekko, ale reszta jego rywali?????? na co on czeka?? Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

a kto to ten yoshida, z kim on walczył, hehe, bez przesady, proszę. też mi coś yoshida, fuuuuuj! następna nadzieja japońców, buhhahaha Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

Widzisz- ja swoje a Ty swoje. GDZIE NAPISAŁEM, ŻE NIE JEST MOŻLIWE??????? Tylko Z PEWNOŚCIĄ NIE poprzez metodę ilościową (to zupełna pomyłka), czy też eliminację treningu innych grup-to tez pomylka. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

[...] przedewszystkim wazywa czyli pomidory ogorki salaty brokuly itp unikaj chleba, wszelkich przetworow macznych ciastek itp. Poczytaj na forum, jest pelno zestawien i tabeli gdzie mozna znalezc ilo co ma gram Suplementacja: Coz jezeli masz kase moglbys sprobwac cos zarzucic ale bez diety ( zwlaszcza przy twojej budowie) nic nie pomoze czasem [...]

a słyszeliście o zawodach KK (chyba w Koninie) gdzie startowali bokserzy...? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] kulturystykę. Potrzebuje materiałów z tej dziedziny sportu. Wiem, że jest dostępna na rynku książka Henryka Jasiaka ,,Współczesny Herkules''. Proszę o informacje gdzie ową ksziążkę można kupić. Druga sprawa proszę o kontakt na forum wszystkich, którzy mają dostęp do materiałów o kulturystyce z tematów: problemy dręczące kulturystykę [...]

W jaki sposób robić sobie zastrzyki? Gdzie? Pod jakim kątem? Jak głęboko wbijać iglę? Wszystko na ten temat. Prosze o szybką odpowiedz.