SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak, glutamina to tylko suplement, glukoza jest potrzebna nie tylko do odżywiania mózgu, ale też do regeneracji i - jak sądzę - do utrzymania odp. bilansu elektrolitycznego - przecież chodzi o przesyłanie impulsów elektrycznych. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 19:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    Wąski chwyt dla trenującego o wzroście ok. 175cm, to taki gdzie odległość pomiędzy dłońmi wynosi ok.30cm może być mniej a może byc nieco więcej. Szeroki to taki gdzie ta odległość wynosi 80cm i więcej. Te wartości są przybliżone bo zależy to głównie od bydowy ćwiczącego, od długości jego kończyn, dla kogoś o wzroście 160cm szeroki uchwyt będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2003-08-14 19:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o apetyt na węgle, możesz wypróbować L-glutaminę - zobacz wpis pod koniec 'diety kopenhaskiej'. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mbik - mięśnie nie mają szans na odbudowę, jeśli są ćwiczone codziennie. Co do kontuzji aparatu ruchowego - polecam kolagen i glukozaminę codziennie wszystkim codziennie ćwiczącym odkąd tego pilnuję, koniec z kontuzjami! "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ciagu 15sek tętno zdąży nieźle spaść - to mnóstwo czasu gdy nie miałem tętnomierza, łapałem puls na klacie lekko tylko zwalniając: gdy jesteś blisko zadyszki, pompka pracje bardzo dobitnie "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..." Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-08-14 19:54:01

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2003-08-14 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie boczne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] racji i nie znam się" Widze, ze lubisz sie nad soba uzalac. "Za to ty blokers jesteś BOSKI i twoje zdanie jest jedynie słuszne i niepodważalne" Czlowieku, nigdzie tego o sobie nie napisalem. Mamy ten sam starz w Karate, tylko ze ja nie robie z siebie autorytetu, EXPERTA. Nie wchodze w glupie dyskusje z czlowiekiem, ktory [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9609 Data: 2003-08-14 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkanka podskórna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymać, ale robić więcej aerobów i wspomagać spalanie tłuszczu podskórnego przez dodatkowe środki: pas wyszczuplający i środki rozgrzewające. No i potrzebna cierpliwość http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2003-08-14 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie a tkanka tłuszczowa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu podskórnego. Jeśli to jest taki właśnie objaw (możesz zebrać dłonią grubą fałdę skóry na udach czy pośladkach) spróbuj biegania w spodenkach neoprenowych. No i ujemny bilans kaloryczny też jest niezbędny. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..." Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-08-14 20:31:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2003-08-14 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] estetyczne fotki. myślę,że dobrą opcją byłoby zażółcenie równiez twojej twarzy(czyt.miny) a brzuch? ćwiczysz krótko,masy brak, i przypadkiem znalazzłeś jedną (!) fotkę gdzie go widać bo akurat się tak napinałeś z tym bananem . ...więc czego oczekiwać? poa tym pozadro i gdybym mogła dałabym soga za odwagę "Nie pozwól aby przypadek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2003-08-14 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie BJJ w chełmie

    Post
    Sztuki Walki

    W Chelmie niby jest sekcja "bjj", ale juz nie w tym miejscu gdzie mowisz. Tam ma powstac dom weselny,a bjj chelm przeniosl sie z tamtad do 4 LO. Teraz nie wiem czy trenuja. Osobiscie odradzalbym Ci sie tam zapisywac. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8301 Data: 2003-08-14 20:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozdrawiam Was czule i lecę na ćwiczenia, bo ostatnio w moim gymie legginsy obrodziły wieczorową porą "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W mięsku ale razem z innymi aminokwasami, a tu chodzi o działanie selektywne i jednorazowy szybki wzrost poziomu we krwi, a nie powolny, wynikający z trawienia białka. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    Wiecie gdzie mozna dostac Clomid??? "Trzymajcie fason!!"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2003-08-14 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia otwartą dłonią

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze trenowal boks sorry co do uderzania reka tez nie dodalem ze chodzi mi konkretnie o to "spojenie" fajnie widac sile tego uderzenia na jednym z pierwszych UFC gdzie koles(zapomnialem jakos na "K" reprezentujacy Kenpo) walczyl z jakims wielkim gosciem(sumita chyba) probowal nawalac go piescia i nie przynosilo to az takiego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2003-08-14 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytam wlasnie o niedroznosci jelit. wlasnie gdzie ta ankieta. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 22:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam prośbe podajcie mi jakiś link gdzie są porównane gainery np.super mass profesional hi teca lub super whey gainer 4000 olimpu lub super mega mass2000 weidera albo sami mi powiedzcie który z nich najlepszy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2003-08-14 22:34:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • olimp czy trec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Rendy o ile pamietam to ty robisz naczco 90 minut aerobow na kawie i aspirynie." Ja???????, a gdzie to wyczytałeś? Pomyliłeś mnie z kimś innym. Wybaczam A puszek mam sztuk: 3.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2003-08-14 22:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOSĄDY -POPIERACIE?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zwrócił uwagę na to, że przestępczość w Europie w ostatnich latach wzrasta, staje się coraz bardziej międzynarodowa, znajduje nowe kanały, takie jak choćby Internet, gdzie ani policje, ani prokuratury nie są kompetentne w ściganiu tego rodzaju przestępczości. Przestępcy stają się ponadto coraz bogatsi i lepiej zorganizowani. Jak dotąd, w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2003-08-14 23:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w pilke i padlo haslo czy jedziemy do wiela,to cos tam poburczeli,ze zadzwonia po domki i jutro jedziemy,zaadzwonili domkow nie ma,to oczywiscie opd namiot(tylko nie wiem gdzie)i tak wlasnie jutro sobie jedziemy... "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak zdobedziesz dobro ktorego nie zdobedziesz Powtarzaj wielkie slowa [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 01:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nic, czesto tez widac jak pomagaja wiarze co wypije za duzo lub (to czesciej) przecpanym - nie ma czegos takiego ze jestes spity to Cie wyrzuca ale zaprowadza na bok posadza gdzies i jeszcze przypilnuja. Zupelna przeciwnoscia tego jest zachowanie ochrony w PROTEKTORZE w... innej miejscowosci (nie wazne gdzie dokladnie). Niedawno kiedy tam bylem [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)