gdzie

[...] tez ma cos do powiedzenia. I tutaj istnieja rozne dystanse i rozne mozliwosci znalezienia sie w nich. Duzo latwiej jest wejsc w zwarcie niz trzymac dystans. 3. Madrzy ludzie wymyslili takie cus jak sparingi i zawody. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

TRENINGI ODBYWAJĄ SIĘ PRZY UL. SZEROKIEJ 63 W SZCZECINIE - NA NOWO OTWARTEJ HALI NA KRZEKOWIE OBOK KLUBU BILARDOWEGO "MAXTON" ORAZ SIŁOWNI "HERKULES". pon -pt zajecia sa od 18 do 22, w soboty od 14 do 17 Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] np. 68 letnim dziadkiem, ktory jest mistrzem Tai-Chi. Na grupie nie widzialem tez pogladow na temat Chin-na. Proponuje zajrzec np. na strone krakowskiej tradycji gdzie jest krotki opis tej sztuki." -->hmmm...-wybacz, ale widać Twój brak doświadczenia w powyższej materi. Big lol, nic więcej. "2. Wydaje mi sie ze co [...]

Dzięki Boruta. Robaq, tak, nie wiesz czy są w Tarnowie zapasy i gdzie? Na judo chodzisz do palacu mlodziezy? Uzupelnij sobie profil

W tych godzinach cwicza rozne grupy. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

I takie i inne. Gdy jest blisko to mozesz robic to samo. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] wschod i Afryka Polnocna. Pierwszym znanym z nazwy pierwowzorem wschodnich styli byl starogrecki Pammachon (znany potem na olimpiadach jako Pankration). 7. Idz na Bjj. 8. Tu nie ma co myslec, tu trzeba sie brac do roboty! Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] informacje ze odbylo sie pierwsze UFC i ze wygral Royce Gracie. Wtedy sama informacja, i to podane na zasadzie dziennikarskiej sensacyjki nic mi nie powiedziala. Dopiero kiedy dwa lata pozniej obejrzalem turniej na wideo. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] wszystkich. W Polsce (przynajmniej w naszym wydaniu) JKD opiera się na: starej, polskiej szkole boksu, thai boxingu, walce kijem i nożem (Estokada, Kali), Kung Fu Wing Tsun i elementach parteru zaczerpniętych z Dumog, zapasów. Mój trener siedział trochę w Wielkiej Brytanii, gdzie się JKD uczył. O autoryzowane szkoły JKD możesz spytać Kaktusa.

hehe tmb ja cie na swoj basen niewposzcze :P a tak na temat sporboj uczyc sie plywac tam gdzie dotkiesz dna ( psychika ze mozesz stanac w kazdym momenicie) czesto pomaga najpierw naucz sie plywac zabka od niej bedzie ci najletwiej sie kolejych stylow uczyc i przejdziesz na plecy moze dmuchane kuleczka na rece przezwyciez strach to tez mocno [...]

Ja też jestem pamiętliwy i Cię nie pamiętam :). Rozmawialiśmy na Forum, czy przez mail? Gdzie trenujesz karate? Pozdrowienia! Adson

Co do treningu to niech wypowiedzą się lepsi...ale jedno mnie uderza, gdzie aeroby???? bieganie,rowerek? bez tego ta l-karnityna nie wiele chyba da. AHA ucałuj Ją odemnie serdecznie za ambicje ;) i powodzenia każdy szermierz dupa, kiedy wrogów kupa

Marczesco zgadzam się z Tobą w 100%. W hi-tec'u zostawiłem od zaje..... kasy i jeszcze mam tego towaru pół szafy. Żyje, tyje ( oczywiście tam gdzie trzeba )i jestem szczęśliwy. A to, że nie będe wyciskał 200kg na ławie, nie ma znaczenia. Płynie we mnie czysta krew. Pzdr.

A jak zaczal Karol, bo rozumiem ze jest on prekursorem polskiego Bjj, gdzie on trenowal? Pozdrawiam

[...] to rób te "francuzy" + prostowanie na wyciągu górnym w dużej ilości, tak, że z tych 10-12 serii przeznacz 6-8 serii atakując właśnie długą głowę tego mięśnia.... Oglądałem twój profil, mamy podobną sylwetkę (jestem wyższy, ale wymiary prawie identyczne) Ponadto też jestem z Poznania, hehehe :-))))) Napisz gdzie trenujesz !!! Pozdrawiam

Zgadzam się z Mawashim-coś robisz nie tak,a same ćwiczenia są Ok.Wszyscy(albo prawie wszyscy)je stosują z większym lub mniejszym,ale zawsze skutkiem.Zastanów sie nad swoim treningiem jeszcze raz i poszukaj przyczyn gdzie indziej.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Masz to opisane na Bjj-Polska. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] "Margarida" Pontes, mistrz kategorii do 85 kg. To tylko jesli chodzi o imprezy najwyzszej rangi w ciagu tylko ostatniego pol roku. Poniewaz Remco to wspanialy facet i przyjaciel Bjj-Polska, zycze mu szybkiego rewanzu. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Ja się nauczyłem w taki sposób: Wszystko oczywiście w miejscu gdzie miałem grunt i czułem się bezpieczny Pierwsze co zrobiłem to przełamałem strach i położyłem się na wodę brzuchem do dołu (musisz leżeć bardzo sztywno, to nie będziesz na bank opadał na dno) i takie próby stosowałem po kilkanaście sekund leżąc. Jak już zauważyłem, że to mi [...]

[...] w tym także reprezentacja Polski. Nasz kraj zdobędzie dwa medale, złoty i srebrny, Będą one dziełem Adama Małysza. Polski skoczek będzie triumfował na średniej skoczni, gdzie wyprzedzi Svena Hannawalda i Mattiego Hautamaeki. Z kolei na dużym obiekcie Małysz z "Hannim" zamienią się miejscami, a trzeci będzie Martin Hoellwarth. [...]