gdzie

gdzie te podstawki praktycznie to samo co poprzednio Masz podskoczyć z tą sztangą i rozrzucić nogi na boki, chwyć szerzej sztangę, do tego ona ma lądować na barkach i masz ją luźno trzymać bo tutaj to trzymałeś praktycznie na rękach ją. Z resztą widziałeś przecież w tv czy na youtubie jak to robią ciężarowcy. Skoro tak to tylko prawdziwy trener [...]

hmm a gdzie czytałeś ? i co dokładnie czytałeś I chciałbym poznać bardzo dokładnie co pisali

Zatem bardzo możliwe, że problem lezy u podstaw-dieta, dieta, dieta! A przynajmniej trzeba to"załatwić"nim zacznie się szukac przyczyny gdzie indziej. Po pierwsze-sam napisałeś, że jesteś ekto. Zatem mógłbyś trochę zwiększyć kalorie spokojnie. Po drugie-przykład, który był tu wymieniony świadczy, że twoja dieta na pewno specjalnie [...]

no chyba jednak kolego nie bezsensu jak wie jak to rozłozyc idz do obojętnie jakie sklepu z odżywkami tam gdzie pracuja ogarnieci ludzie to spytaj czy to zle połaczenie :)

http://nutritiondata.self.com/facts/lamb-veal-and-game-products/4627/2 przykłąd dla dzika Jeśli tylko masz gdzie kupić lub ktoś jest myśliwym bez zasanowienia jedz ;_0

mhm to może od nowego roku się wybiorę obczaić treningi MMA. siłka wystarczy mi taka gdzie będę mógł porobić przysiady, push press, martwy ciąg, podciąganie, zarzut, wiosło. Dlatego szukam klubu z możliwością treningów sw i siłką w cenie jednego karnetu. bo żeby śmigać do Punchera na MMA za 100zł i drugie tyle płacić na dobrą siłke to mnie nie [...]

Łoł, to jest pewne info ? A gdzie będzie ta sala ?

Info pewne, a gdzie ta sala to nie mam pojęcia.

[...] sportival chcialem na jej temat dowiedziec sie czegos wiecej.Wcale nie nalezy do tanich odzywek, ale skoro mowicie ze Ultimate lub Multipower sa sprawdzone i sie na nich nie przejade to moze faktycznie musze sie wysilic i poszukac. Na silowni gdzie aktualnie trenuje maja odzywki tej wlasnie firmy,moze to jakis rodzimy produkt szwajcarski...?

a gdzie to widać??

[...] wszystko ale chodzi glownie o ilosc posilko i o to aby byly one w miare obfite. Jezeli ulozysz juz sobie jakis plan dzialania co chodzi o zywienie wtedy zaleznie od tego gdzie bedzieszmial jakies braki mozesz kupic sobie jakas odzywke typu gainer czyli w przewadze wegle lub 50:50 ... albo odzywke bialkowa czyli przewaga bialka ... czyli [...]

[...] i patrzył co kupuje!! Skoro piszesz, że kupił je rok temu - czyli luty 2004r. a gainer mial datę spozycia jak napisałeś do kiwetnia 2004r. to po co to wogole bral?? Ciekawe gdzie on go kupił ? Bo ja nie wiem ,czy takie coś to wogole w sklepie sprzedają - chyba,że po obnizonej cenie na przykład Zazwyczaj daty spozycia są na kilka LAT do przodu , [...]

[...] zreszta slynie taekwon-do). Cuż ja trenuje TKD i ten filmik może troszke zmieni nastawienie do TKD jako do slabego stylu stawiajacego na "kopanie w powietrze" i uklady Hmm SOG Ale wwwaldek masz racje zaraz mozna znalezc filmik gdzie taj nokautuje tkd wiec niczego to nie udowadnia... Zmieniony przez - SWfanka w dniu 2006-01-21 15:46:03

Szukam kogos dobrego w parkour kogos kto zna jakies dobre miejscowy a moglby mnie troche pouczyc...albo czy ktos wie gdzie jest jakas szkola parkour w Łodzi

clena bierzesz w dwóch lub trzech dawkach-o posiłku jest dobrze,staraj sie zjesc zała dawke dzienna do godz 15-tej. jak masz dobry clen to na twoje 79kg starcza 4tabl dzienne gdzie zaczynasz od jednej dnia pierwszego, dwie drugiego i,trzy trzeciego i tak do uzyskania pozadanej ilosci tabl dziennie. przypominam ze clen najlepiej działa tylko 2tyg [...]

Nie wiem gdzie tu się edytuje posty, ale zapomniałem dopisać. Ważę ok. 65 kg i mam wzrostu 175 cm

Dietanobol jest bardzo dobrym środkiem jeśli się wie gdzie kupować to wychodzi w miarę tanio :)

A gdzie przysiady, brzuch, martwy, wiosło? Biceps i triceps to w drugiej kolejności.

Gdzie to sie wpisuje?

lodzianin mi sie takie cos nie wyświetla. tylko okienko do szybkich odpowiedzi pod postami. Tam gdzie mnie wysłałeś jest napisane ze mam wypełnić ankietę jak chce porad do ułożenia cyklu albo zacząć nowy temat. Ani nie chce cyklu żeby mi ktoś układał bo sam to robię od 15 lat ani nie zakładam nowego tematu. mam 34 lata jeżeli chodzi ci o wiek.