gdzie

czy ty TomaszG. wiesz gdzie są witaminy?chyba nie wiesz bo na pewno nie w owocach a przedewszystkim: witA watroba wolowa wieprzowa, prowitamina A marchew pietruszka wit D tran,sledz wi e olej slonecz.sojowy orzechy wit k szpinak,brukselka brokuly itd nomoze zwyjatkiem wit.c bo porzeczka,truskawki

A Ty ziomal się z choinki urwałeś? Ja Ci mogę powiedzieć,że zjadłem 1500 mety i przybrałem na wadze 35kg i też uwierzysz??? SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

[...] Ile jeszcze będzie tak idiotycznych postów obnażających tragicznie niski poziom wiedzy u dzieciaków biorących się w wieku kilkunastu lat za koks??? Zrozumcie,że my nie mamy juz siły odpisywać na te posty i w kółko pisać o szkodliwości sterydów dla zupełnie zielonych. Pozdro SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Poleci napewno,zwłaszcza gdy będziesz miał syfy na całym ciele,łeb jak pizza i ****ka jak pojara. A do tego dochodzą tak pożądane przez kobiety,cudowne rozstępy,im więcej tym lepiej. Jak zjesz dużo mety to możesz nawet wysrać watrobę,zobaczysz jak będzie fajnie, bierz śmiało. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

???? gdzie to napisalismy ? chodzilo o to tutaj - ze jesli ktos trenuje juz od jakiegos czasu (czyt. jest conajmniej sredniozaawansowany) i wie mniej wiecej jakie grupy miesniowe potrzebuja u niego danych ilosci serii - to moze zastosowac ta zasdae przy hst. Czyli jesli /tydzien pzy treningu tradycyjnym robiles powiedzmy 3 cwiczenia na klatke [...]

hehe ja niw mowie ze jestem zly a gdzie biegasz ? (zaraz zaraz czy nie o tym rozmawialiscie czasem na zlocie ?) ja nastawilem wlasnie budzik na 9 Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Co do opaski na kolano. Gdzie mozna takowa nabyc i moze to glupie pytanie, ale w ktorym miejscu mam ja zalozyc? Pod kolanem czy bezposrednio na nim.

Ja jestem na tłuszczu od ok. 1,5 miesiąca. Ciekawostką jest to że kiedy byłem na tej diecie w ubiegłym roku i jadłem więcej tzw. śmieci (np. parówki) to chudłem szybciej. Teraz zauważyłem ze generalnie rzeźba się poprawia, natomiast waga stoi w miejscu. To dobry znak bo widzę że nie tylko mięsień nie spada, ale może nawet [...]

[...] jest ****a zadna cudowna rzecz. jest to tylko wygoda - np. w moim przypadku dostarczyc ok 250-300 g bialka dziennie tylko z miecha i jajek troche jest niewygodne - chyba ze ktos lubi spozywac 2 kg miecha i wytlacznake jajek dziennie, a gdzie tu jeszcze upchac kasze, warzywa itd. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

To prawda! Z przypadku braku znajomości historii sztuki, należy poznawać ją manualnie, do czego jest okazja w kinie. Przy tym najlepiej chodzić na mało popularne dłużyzny, gdzie poznawanie sztuki można przedłużyć w czasie i pozwolić sobie na więcej niż mniej. Wszak media zachęcają do poznawania i uprawiania sztuki. A że skromne są środki z [...]

przyszedł bo gdzie indziej też po nim pojechali Slamings

Na poczatku sorry ze troche nie na temat, ale szukam helpa gdzie sie da. Zatem do rzeczy, ostatnio pobolewa mnie serce, bylem rzecz jasna u lekarza, osluchal, zmierzyl cisnienie (podwyzszone) zrobil ekg, ktore nic nie wykazalo, i powiedzial ze prawdopodobnie sa to nerwobole, dostalem kalms i magnefar b6, moze mial ktos podobne doswiadczenia, [...]

[...] co to znaczy osisbiste zetknięcie się ze sztuką? Nie przez szybkę telewizora czy monitora, nie z kart książek i okładek magazynów. A właśnie na żywo, osobiście, namacalnie, gdzie nie tylko widać, ale i c z u ć! Dlatego gania się masowo dziatwę szkolną do kina by wszyscy zespołowo obcowali ze sztuką! A gdy sztuka jest piękna... Tylko palce [...]

[...] Wyprosty nog w siedzeniu 4x10 Spięcia 5xmax Progresja, to zwiekszanie ciezaru. Zapis 1<2<3=4 oznacza ze ciezar zwiekszasz po 1,2,3 seri, ten zapis wszedzie stosuj tam gdzie napisalem ze jest progresja. Ciezar dobieraj tak, zeby konczac serie zostawalo sily na 1, a maxymalnie 2 powt (ktorych oczywiscie nie wykonujesz). Czas 2 min miedzy [...]

p-aR-ker prosba abys dodal sobie podpis, abysmy wszyscy wiedzieli gdzie jestes pogrubiony Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Sam się nad tym zastanawiam... Od czasu pogrubienia ustawicznie odchudzam się! Co prawda spadłem ze 3 kg na wadze, ale bez specjalnych zabiegów. A gdzie mogli mnie pogrubić? W trójboju.

Niewydaje mi sie, zeby w MMA byly takie szopki jak we Wrestlingu, gdzie fabula jest jak w brazylijskiej telenoweli... (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie [...]

lepiej mi powiedzcie dokładnie gdzie jest ta wyszukiwarka,bo ja jestem nowy na forum i sie na tym nie zanm ,proszę o szybkie odpowiedzi <<<..::Grunt to siła::..>>>

[...] ale przedstawcie się też na jakiej pozycji gracie, bo nie jest to oczywiste np moje marne 176 cm a mimo to gram jako rzucający obrońca, w krytycznych sytuacjach (limit fauli) nawet jako small forward. Tak więc napiszcie coś o sobie, gdzie gracie etc. Amatorskie ligi w kosza ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99262 - WYPOWIEDZ SIĘ )

Elit - jesli chodzi o staz - chodzi o to abys mial pojecie o podstawach diet - wiedzial co to sa skladniki odzwycze i gdzie jakie sie znajduja, mial wiedze opanowana do tego stopnia (teoretyczna i praktyczna) abys niczego nie spieprzyl Co do startu to zalezy od Cibie - jednak na dniach mysle beda zamieszczone tutaj 4 diety (w tym jedna typowo na [...]