gdzie

zeby przytyc musisz jesc wiecej niz twoje zapotrzebowanie gdzie obliczysz je tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html , bez cwiczenia tylko tłuszczem obrosniesz

A coś więcej? Gdzie, ile itd.? A może ktoś może zalatwić taką maść? Odpowiedzi mile widziane

"kumpel tak zlapal aids w podstawowce spadla mu w szkole obok kibla on ja podniusl i zrobil sobie zastrzyk jak sie pozniej okazalo nasz pedagog (zarazony pedofil zreszta) spuscil sie wczesniej obok tego kibla. " No niegdy nie widaomo kto się gdzie spuszcza

Nie ten dział. Są ćwiczenia, które wymagają asekuracji, są też takie gdzie asekuracja jest niepotrzebna. Jak kolega dzisiaj nie może iść na siłownie to zaplanuj sobie taki zestaw ćwiczeń, które możesz wykonać samodzielnie, bez asekuracji.

Zdrowe tłuszcze, czyli oliwa z oliwek,tłuszcz ryby/tran, pestki dyni, słonecznika, orzechy itd. Nie napisałeś, gdzie masz trening W takim razie bez tłuszczy w okołotreningowych. Nie wiem, czy pisałeś coś o rybie. Jeśli nie masz jej w jadłospisie to zamień w jednym posiłku oliwe na tran, tudzież mięso z kuraka na tłustą rybe.

[...] masą glutenu i pszenicy. Jak chcesz to truj się samemu. Ser? Przetworzone źródło niby "tłuszczy". Makaronu samego nie skomentuję, bo szkoda klikać w klawisze. Tuńczyk..mm a gdzie jakieś źródło ww po treningu? Nie wiem o której godzinie kładziesz się spać, ale posiłek o 18:30 to pewnie jakieś 4-5 godzin do snu zostanie - z czego organizm będzie [...]

Wezmę. Gdzie to można odebrać w Krakowie.

na pewno nie od udzielania porad lekarskich w sytuacji gdzie nie masz zrobionych żadnych badań i konsultacji z kimś kto się na tym zna. Problemy z układem pokarmowym są zbyt poważne żeby się pytać ludzi na forum o diagnoze w momencie kiedy jakiś stan wystepuje przewlekle a z pewnością nie powinno to być jedyne źródło diagnostyki

na pewno nie od udzielania porad lekarskich w sytuacji gdzie nie masz zrobionych żadnych badań i konsultacji z kimś kto się na tym zna. Problemy z układem pokarmowym są zbyt poważne żeby się pytać ludzi na forum o diagnoze w momencie kiedy jakiś stan wystepuje przewlekle a z pewnością nie powinno to być jedyne źródło diagnostyki p******enie, ja [...]

zapodaj linka gdzie znalazles ta laweczke i zobaczymy

gdzie juz post sie znajduje :D w chwili obecnej bezterminowo o ile wiem plus na przyszlosc duze wyprzedzenie zreszta widac po postach w tym dziale ile osob na tym zyskuje firma rowniez nie traci wiec wszyscy sa zadowoleni :D

[...] bierz co chcesz chlopie tylko z glowa. na 3 cykl omo ladujesz? koledzy widac spuscizna narodowa z piwnicznych silowni poradzili lepiej,ba dorzuc nandrolonik. wystarczy troche enana i mietka a masz sukces gwarantowany. gdzie kurva 3 srodki przy tym cyklu i wogole jakie. zycie masz jedno! Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2008-02-13 13:49:10

http://translate.google.com/# EDIT: Pewnie jestes leniem patentowanym wiec juz za Ciebie przetlumaczylem Dziś, wczoraj, jutro, potem, teraz, i później, w pobliżu, gdzie, po co miał, później, po pierwsze, a następnie, zawsze, nigdy, i wkrótce, w przeszłości, teraz oto, więc jeśli, chyba że bez niego, ale w każdym razie, w większości co, kto, choć [...]

Gdzie są nogi? To podstawa treningu siłowego. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-22 15:08:41

Napisz do GWookie on ci wytłumaczy o co dokładnie pytać ,są laby gdzie to robią

Napisz do GWookie on ci wytłumaczy o co dokładnie pytać ,są laby gdzie to robią Dzięki już szukam go

a gdzie jej szukac sory jestem na stronie 1 raz

proszę, zrzut. Ankieta działu gdzie jest? /SFD/2017/3/19/bfd932b4ebff49de875bd2187b360fa2.jpg

i gdzie te fotki masz

No i gdzie te pliki? Bo mi sie nic nie wyświetla