SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • ile kosztuja teraz i gdzie zrobic badania na proby watroby w laboiratorium przy zbadaniu krwi pytasz ile kosztuje badania krwi próby watrobowe podaje Ci cene i jedziesz z koksem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (15-15-15)WYWAL, bo będzie za dużo. Ewentualnie możesz zrobić jedną serie wąsko na jakiejś maszynie na dojechanie, czy coś, ale tutaj już była taka linia w twoim planie, gdzie powinieneś zakończyć trening klaty. Przy kazdej serii zwiekszam cieżar , a zmniejszam liczbe powtórzen. (po 6 tygoniach zmieniem sobie np skos w dół na skos w góre , [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2009-11-21 13:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myślisz...może i tak być,łoj chyba tylko kilka osobób zobaczyło ją odrazu w sumie jak ja wiem gdzie patrzeć to rzuca się to dla mnie odrazu w oczy,a dla innych dopiero jak im powiedziałem czy mocno widać nie ma co jest i hvj Tak jak mówisz może i nie naprostuje tego do końca choć myśle że jest taka możliwość to postaram się ją zniwelować i nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2009-11-21 14:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mów gdzie dokładnie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2009-11-21 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wojtek Włąściwie tam wszystko będzie się uzupełniać na wzajem każdy B.NO ma inny skład także powinna być bomba albo pikawa stanie gdzie bedziecie się cieszyć że tego pupka już nie ma Evelinka kogo :> ? wykończyć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " albo pikawa stanie gdzie bedziecie się cieszyć że tego pupka już nie ma" To ja chcialem byc 1-szy !! Ale Ty robisz tren w poludnie, nie?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 14:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co zaczeli po 30-ce

    Post
    Sztuki Walki

    Motywacja: częściowo przypadkowa. Rozpadła się grupa gdzie 10 lat grałem dość intensywnie w koszykówkę i kiedy koledzy z pracy zaproponowali sekcję karate oyama dla dorosłych spróbowałem i od razu się wciągnąłem. Zawsze jednak sporty walki lubiłem oglądać choć nigdy nie trenowałem. Zacząłem mając 31 lat, trenuję od 2 lat. Sekcja jest świetna. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2009-11-21 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phex a na hoy Ci ta pompa ?? moze robisz tak, ze idziesz cwiczysz klate i bice, i idziesz w koszulce obcislej gdzies na rynek gdzie lazi duzo lasek, i szczescia szukasz? a po 30 minutach uchodzi powietrze......

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie pojechales? dziwny jestes, jakis tajemniczy a ta dieta to...

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 15:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie a SW

    Post
    Sztuki Walki

    może chodzi o to że pływanie rozwija płynnie wszystkie partie mięśniowe i "spowalnianie" to poprostu przyrost masy ? ;] co tu duzo gadac zakładaj swoje speedosy i idz plywac jak masz gdzie !!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-11-21 15:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opowiedz o objawach,ten powinien Cię podłączyć natychmiast pod ekg,po czym skierować do takiego dużego budynku z wieloma oknami gdzie mamusia będzie przynosiła papu.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2009-11-21 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyeliminuje się błędy i podpowie co nieco. W Kuchni SFD natomiast znajdziesz wiele przepisów na urozmaicenie sposobów podawania kurczaka. Ja uwielbiam kurczaczki Nuggets, gdzie przepis na nie masz tu: http://www.sfd.pl/BLOG:_Od_mi%C4%99czaka_do_cwaniaka__kwarta%C5%82_z_Trec_iem_by_Bzyk-t531515-s39.html Odnośnie spalaczy nie wierz w chwyty [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 16:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl.. SOGI ;p

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpiskę.. a co do diety, to mógł ktoś by mi ułożyć ściśle określoną? bo jak na razie jem by na +/- zapewnić w/b/t. albo podać jaką sam stosuje.. bo nie interesują mnie te gdzie co dzień trzeba oliwki, orzechy i inne duperele jeść po prostu normalna dla chłopaka normalnie ćwiczącego nie odsyłajcie mnie do innego działu, podajcie i po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-11-21 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo wino-sila

    Post
    Doping

    właśnie bardzo ciekawi mnie post Mobaba gdzie po winku ci się woda pompuje?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2009-11-21 16:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu cwiczyć , tak wiec moze jakies inne połaczenia partii na jednym treningu? Moze mi ktos cos doradzi?? A co do tych uwag przy cwiczeniach to postaram sie zastosować bo wydają sie być dobre Jeszcze jedno , na siłowni gdzie cwicze , nie ma zadnych maszyn (zeby skończyć klatke) , oraz brakuje drążka do podciądania , wiec to tez odpada.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2009-11-21 16:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może Ty napisz gdzie byłeś właśnie tak mi się przypomniało...Iza czy przy podciąganiu podchwytem mogę robić w razie konieczności z wybicia/podskoku? dzisiaj tak niektóre powtórzenia robiłam wiem,że to ułatwia jednak i tak staram się jak najwięcej normalnie podciągać zaskoczona w sumie jestem, bo uważam że dobrze mi poszło bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 17:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana oblicza

    Post
    Galeria Zdjęć

    www.piekary.net/~sieera/deeil -> tutaj bede wrzucal fotki Takie gdzie mi bardziej brzuch widac to przed cyklem ( 77 kg wazylem ).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2009-11-21 18:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase (dobry? ewentualne poprawki?)

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzie nogi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-11-21 18:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czemu np. zeby nie bral deki teraz bo to jest nadrolon i zeby sie w to jeszcze nie bawil tylko zostawil na pozniejsze cykle i czemu pojedynczy test a nie sustanon czy oma gdzie jest mieszanka tesciow o to mi k***a chodzi. A to co u gory to mnie interesuje czy mozna tak to polaczyc ogolem czy to jest dorbze czy zle i w ogole. A co do odbloku to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-11-21 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Combat 56 w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jak przeczytasz temat od początku,to będziesz wiedzieć co i jak,ewentualnie gdzie szukać informacji.To tylko 6 stron.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12262 Data: 2009-11-21 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)