gdzie

przyczyn szukałbym gdzie indziej, nie spotkałem się jeszcze z łysieniem po spalaczach. ;-)

Hmmm w ankiecie 10lat na siłce a waga 80kg to gdzie te twoje 1kg mięsa w 3 miesiące???????

hej. dzisiaj znowu kolejny dzień poza domem. (2 dni pod rząd jazdy w miescie, gdzie bede zdawał egzamin praktyczny). Wyjechaliśmy o 6:30 rano, godzine temu wróciłem. Jak wiecie miska nie trzymana. Żywiłem się kanapkami i herbatką z automatu :-D.

gdzie w warszawie kupić oryginal

ja tez na wiosne odzywam :-D na jutro przygotowane 300g kus kus z oliwą i 600g wątróbki do roboty, mniam mniam ;-D gdzie sa te dzienniki zywieniowe? policze sobie z ciekawosci ile srednio dostarcza bwt

[...] ale bardzo możliwe, że wcześniej dodam aero i spalacze ( thermo speed i stim z olimpa , wiem, że mogłem kupić lepsze). I zobaczymy . Poki co to na rekach widze poprawe tzn. przedramiona i tricki. Zaczynają mi wychodzić pojedyncze żyły, gdzie nigdy nie było ich widać nawet bez pompy :-) Zmieniony przez - ZeT1995 w dniu 2014-01-30 19:24:19

Dokładnie, jeden chleb może być dosłownie "słonecznikowy" i mieć ponad 50% ziarna słonecznika w składzie, a znajdą się też "słonecznikowo-podobne", gdzie zauważysz może parę ziaren w całym bochenku. Najlepiej gdybyś jadł chleb żytni pełnoziarnisty, ale tak przy okazji podaj rozkład wartości energetycznych, czyli ile kalorii, białka, węgla i [...]

Potrzebuję takiego stabilizatora jak pokazuje ten koleś. gdzie można taki kupić i jaka jest jego cena? http://www.youtube.com/watch?v=am8gGqm79-w

[...] swoje aktualne zdjęcie z efektami mojej pracy. Podczas wyliczania zapotrzebowania kierowałem się artykułami napisanymi na tym forum. Z góry chcę przerosić jeżeli napisałem nie tu gdzie trzeba ten artykuł i proszę o zrozumienie ponieważ pierwszy raz udzielam się tutaj na forum :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ff02e4403da40ec959eea2ba8c4a6c8.jpg

[...] stosuje to FBW, dieta LC/CKD (balansuje na granicy 50g ww) aktualna masa 93,5kg, cel 86-85. Po zdjęciach w galerii widać że tyje mi ładnie pupcia i nózki jak u kobiety tak więc spalacz byłby testowany w "trudnym" środowisku gdzie większość fatu to miejsca oporne ( szybko rosną, wolno schodzą). Jak by było potrzeba więcej info to chętnie napisze.

gdzie to ocieplenie ?! pizzzdzi max !!!!!!!

[...] Oczywiście jest to zarazem wielka szansa - taki szybki test, by pokazać nam , że warto w dokładnie Ciebie 'inwestować' w przyszłości ,gdy zgłosisz się do normalnego naboru ,gdzie dostaje sie czesto supli za kwoty 4-cyfrowe na kilka tygodni lub miesiecy. Tak wiec macie teraz szanse udowodnic chociaz trochę, ze jestescie w stanie podołać i w tych [...]

Co mam do poprawy w tej diecie ? Brakuje węgli i kalorii co mogę dodać i gdzie ?

[...] sztuki walki (4-krotny mistrz Wielkiej Brytanii juniorów). Później przyszła kolej na siłownię. W wieku 20 lat wystąpił w swoim pierwszym konkursie - Junior Mansfield Show, gdzie zajął 1 miejsce. Wziął udział w 20 lokalnych i międzynarodowych konkursach, zawsze plasując się w ścisłej czołówce. Zapowiadał się na jednego z najlepszych kulturystów [...]

Mineral44 - 16 tyg około. Dziękuję wam chłopaki, mam jeszcze pytanie co do kaloryczności diety obecnie mam ok 2100 kcal zaczynałem redukcje z 2800, to troche mało, a planowana długość redukcji przeraża mnie pod kątem ile tych kalorii mi zostanie kiedy będę w końcowej fazie. Gdzie jest ta dolna granica której nie powinienem przekraczac ? Zmieniony [...]

wypisałem ja ale nie wiem gdzie jest...

bo to polska nie elegancja austria (czy gdzie tam jestes) %-) u nas powoli play próbuje dać bez limitow. narazie na okres 2letniej umowy daja pół roku więc pewnie sie dostosuje żeby nie zostać w tyle a możliwe że już w najbliższym czasie w ogole dadza bez limitów

zdarza się ;-) nie przemyślał kolega widocznie gdzie wrzucić ;-]

Zawsze jakieś ograniczenie węgli, ja jak przynoszę swoje picie albo decyduję jakie mają być napoje to wybieram soki, gdzie jest 2g węgli/100ml albo właśnie zero.

Kupie przez allegro jednego dolca i sie pobawie dziś i tak nie ma gdzie się ruszać dzis :)