gdzie

[...] bo później mam ekscesy żołądkowe.Mięsa do jajecznicy jeszcze daje:D Na te ziemniaki nie bardzo mam wpływ bo dostaje domowy obiad i po prostu jem co dają:) Co do mutanta to właśnie nie mam gdzie upchać posiłku bo czasowo się nie wyrobie i poza tym nie wiem czy zmieszczę jeszcze jeden posiłek. Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2009-08-21 10:25:04

[...] biale. Ktore to nie pozwola nam na odpowieni wzrost. Proste. Krowa jest duza, kurczaczek maly" Troche się to kupy nie trzyma i zalatuje jakimś dziwnym dorabianiem teori gdzie takowej nie trzeba. Fakty: 1. Najważniejszym czynnikiem wzrostu jest ten zapisany w naszych genach. 2. Podając organizmowi kompleks mikro i makro składników pokarmowych [...]

OK A do tego programu ile % wpisać, gdzie pisze: "Ustal procentową wartość przyrostu ciężaru ... % wartości maxymalnej" 5% wpisać?

[...] że: -podciaganie sztangielki w pochyleniu bezpieczniejsze (myśle o kręgosłupie), a na jego wzmocnienie będę ćwiczył martwy ciag i jak dotąd skłony i wyprosty na maszynie gdzie 'wisi się w powietrzu' przy usztywnionych nogach, jesli chodzi o cieżar 18kg, to powiem ci ze jestem początkujacy na siłowni ale biorę 45kg na jedną rękę przy [...]

[...] sobie bede musial niedlugo jakies białeczko kupic :/ lece dalej trzeba 2kg cycka oporządzić i reszte zakupow Mam nadzieję, że treningi sie Wam udały mimo tego goraca :/ (bo u mnie gorąc:/ ). Miłego popołudnia a owoca nie kupiłem nie było zadnych fajnych... moze gdzie indziej beda :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-21 12:20:43

Ja tez bym polecal boks. Albo klasyczny kick w jakims klubie, gdzie nie trenuje sie low-kickow ewentualnie. (chociaz ja poszedlbym na Twoim miejscu na pewno na boks).

[...] na drugą część w której zostaną opisane także inne ciekawe substancje niewykożystywane przez polskich producentów. Warto kupić polecam!!! Mamy mase wiedzy w jednym miejscu gdzie zawsze możemy sięgnąc. A i chyba w SDW wyczytałem że można zamówić skądś z darmową wysyłką. Od pani Ambroziak z tego co mi się przypomina :] Zmieniony przez - esgi w [...]

Kochana gdzie te foty ??? Samowyzwalacza ni masz bidulko ?

[...] bo tez mam podobny problem. Zaczalem brac cynk 2 dni temu, po 50mg dziennie. Dzisiaj rano stanalem przed lustrem i zobaczylem 8 nowych pieprzykow, glownie na brzuchu. 8! Przez jedna noc, bo jestem pewien, ze wczoraj ich nie bylo. Wszedzie gdzie czytam jest napisane, ze powodem pojawiania sie pieprzykow jest niedobor cynku. Wie ktos cos o tym?

Chcialbym zeby poszlo mniej wiecej tak 70/8,8 120/5 140/3 160/3 180/2 200/2 210/2 220/1 W kolejnym tygoniu jescze raz koncze na jedynkach chcialbym zaliczyc 230/1 i potem juz sprawdzian ,gdzie mialbym ochote pociagnac jeszcze wiecej

Ale są patche do PESa gdzie masz wszystkie kluby z licencją, kiedyś też mi to bardzo przeszkadzało ale etraz po zmianie kompa widzę jednak, że PES jest lepszy

[...] 22,5kg x 10,10,10,10 5. Wyciskanie żołnierskie 40kg x 8 50kg x 5,5,5 6. Brzuch siłowo (skośna) +10kg x 10,10,10,10 Podsumowanie WL spoko, poszły by szóstki. Pogrubiłem tam gdzie uciąłem kg lub powtórzeń. Acha, byłem przekonany że łamany gryf waży 10kg co się okazało jest inaczej. Nie macham więc na francuza 35kg, przekłamałem o jakieś 3kg. Od [...]

[...] razu po treningu, daj więcej mięcha B:26 T:2 WW:60 *VI* serek wiejski 100g twaróg połtłusty 50 g oliwa z oliwek 5 g Omega 3 1000 mg kapsułka po co się tak rozdrabniać? daj sam twaróg w większej ilości. O-3 dawaj tak gdzie masz najwięcej tłuszczu, no i 1 kaps trochę mało. B:22 T:12 WW:4 pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-21 16:03:17

....tak sobie wlasnie mysle...ze troche odpusc... yoyo a dlaczego mam odpuścić? jak mi dobrze idzie to od razu lepiej się czuję...nie odpuszczę maupka gdzie byłaś jak Cię nie było jak tam pakierko,bo nie wiem,czy ćwiczysz,czy się obijasz?

hahaha w sumie fot jerzego nikt nie widział, to nigdy nie wiadomo:D:D Ale nie, sądząc po stylu pisania, myślę, że to jednak na pewno facet:D:D Rude jak będziesz- już wiem gdzie jadę pilotować grupę ( a raczej na dwa tygodnie rezydentury)- Rabka Zdrój :D:D

Hej wszystkim Hej Ewciu :):):) Dzięki kura poszła nawet, nawet :D wyrobiłęm się 15 minut wczesniej niz planowalem "Rude jak będziesz- już wiem gdzie jadę pilotować grupę ( a raczej na dwa tygodnie rezydentury)- Rabka Zdrój :D:D" No to super :D btw:D dziadek tam kilka razy był w sanatorium :D:D chwalił sobie Mam nadzieję, że i Tobie [...]

[...] które mogłoby oddać, jak był tam popularny. No i nie uwierzycie, ale wtedy miał dziewczynę z Polski! Bruno szukał nowego klubu, ale ostatecznie musiał wrócić do Polski, gdzie wciąż był związany kontraktem z Jagiellonią. Jego drugie podejście okazało się zdecydowanie bardziej udane od pierwszego. Razem z Grosickim i Frankowskim stanowi o sile [...]

Gdzie bilety i za ile - ktoś wie? W Vitamin-shopie może będą do nabycia?

Pytanie odnosnie biletów jak w nabba - gdzie i za ile? edit: nie zauważyłem, wiem już za ile. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-08-21 18:17:04

można jakoś dokładniej ? bo to to sam bym sobie mógł wymyślić prucz ceny :) gdzie takie laboratoria się znajdują ??