gdzie

dostałeś pomoc poczytaj lepiej bo dieta jest cała praktycznie do poprawy gdzie są jakieś tłuszcze?

pływać nie ma gdzie ale rower i bieganie spoko tylko ile???

[...] noo i oliwa z oliwek albo Makaron tuńczyk ten z puszki papryka oliwa jakis owoc najczesciej jabłko nastepny posiłek ~15;00 wiem ze duzy odstęp czasu ale nie mam gdzie wcisnąc posilku bo przerwy trwaja 5 min tylko jedna jest dluga. Chyba ze ma ktos jakis pomysł jak wcisnąć posilek ewentualnie o 14 100g ryzu piersi salatka / sos / [...]

Przy wyborze opcji 'Kup teraz' pokrywam koszt przesyłki. a gdzie opcja KUP TERAZ ??

i gdzie bedzie startowal? jezeli masz mozliwosc,idz tam gdzie jest profesjonalny trener.3-boj tylko dla siebie i sam.Lepiej trenowac pod opieka i jezdzic na zawody,a jezeli mowi Ci ze masz predyspozycje to napewno nie klamie.

Wielkie uda....jest gdzie wbijac igly

Wygląda zawodowo. Naprawdę jaki Masz Bf celuje , że gdzie 10% dziękuję, za odbicie

wychowalem sie na podworku gdzie dominowala pilka nozna a w siate graly tylko baby i pedaly lece na gryla yo Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-07 18:02:26

powiedzcie mi o co chodzi z tym dwoma m stakami. w polsce mozna kupic oficjalnie tylko tego czerwonego, ale ten drugi nie jest oparty na prohormonach, gdzie wiec roznica?? gosc u ktorego sie zaopatruje w odzywki twierdzi ze ten z niebieskim paskiem na dole jest lepszy znacznie. sam jadlem tego czerwonego i nie bylem zadowolony, ale dalej nie wiem [...]

Tak jak w temacie wie ktoś gdzie jest ten sklep o którym tyle się wszyscy rozpisują? http://facet.wp.pl/kat,1007847,wid,10305496,wiadomosc.html?ticaid=16836&_ticrsn=5

1# "NIE MAM W OKOLICY KLUBU BOKSERSKIEGO, KICKBOKSERSKIEGO, MUAY THAI ITP. ALE CHCĘ ZACZĄĆ TRENING SAMODZIELNIE! CO ROBIĆ?!!" ODPOWIEDŹ: Niewiele osiągniesz sam. Możesz co najwyżej: - zbudować kondycję (treningi aerobowe, anaerobowe), - poprawić siłę poprzez trening siłowy na przyrządach (ale nie siłę ciosu!) - poprawić sylwetkę i wagę [...]

[...] z zasady obfitego śniadania i dość kalorycznych posiłków około treningowych, ale nie wiem czy to zda egzamin w praktyce. Czyli ogólnie będzie dobrze jak mi ktoś doradzi, gdzie dołożyć, a gdzie ująć. :) Co z alkoholem ? Wiem, że to puste kalorie, ale mieszkając w akademiku ciężko jest się oprzeć pokusie. Tak więc - 6-7 piwek w dniu nie [...]

Niebawem bedzie 18-nastka mojego kumpla i chciałbym zrobić mu ciekawy prezent mianowicie:Z tortu wyskoczyła by jego laska. Tylko nie wiem czy na terenie Łodzi jest miejsce gdzie można nabyć/wyporzyczyć taki tort? Chyba większość osób wie o co chodzi

Z tego co mi wiadomo, mięśnie brzucha się szybciej regenerują i nie spotkałem się jeszcze z osobą która miałaby w planie tylko 1 dzień gdzie ćwiczy brzuch. Jak już to np. podczas 3 dni treningowych brzuch był trenowany 3x w tygodniu. Sam tak robię i nie narzekam. Czuję, że gdybym miał ćwiczyć brzuch tylko raz, to na niewiele by się to zdało.

wiekszosc propow odrzucalem juz nawet nie z powodu goraczki czy cisnienia tylko nie moglem na dupie tydzien siedziec a bic trzeba czesto i nie ma juz gdzie bo wszystko boli ;/ to samo mam z omka i susta pomimo stezenia tylko 50mg propa w tych srodkach

Wiecie może czy w Skarżysku odbywają się treningi Muay Thai albo Kick Boxingu? Jeśli tak to jeśli moglibyście napisać gdzie i kiedy. Z góry thx :P.

czy ktos jest w stanie przytoczyc jakies badania , albo cos, i odpowiedzie mi na pytanie dlaczego organizmowi jest potrzeba akurat białka około 30 % tłuszczy około 30 % węgli około 40 % mówie tu o racjonalnym odżywianiu, nie o diecie redukcyjnej gdzie obcinamy węgle, tylko normalnym zywieniu

jak by ktos mi mugł poddac linka dobrego do jakiejs strony gdzie by pisało co ile ma weglowodanów białka itd byłbym wdzieczny kalori itd

aha mocny,i gdzie to mam mowic? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-07 20:53:25

co to jest krzeszów? gdzie to jest? i co tam jest za 2tyg?