gdzie

Pogubiłam się, bo nie wiem jak jak , i gdzie obliczyć ..

Po pierwsze: Gdzie ty kupiłeś 15kg ostrowi za 280zł? Nawet ostowi w mleczarni za tyle nie dostaniesz :/ Po drugie: Po co Ci aż tyle tego białka? :P Po trzecie: Aż tak nie przesadzaj, że takie dobre ;]

Dzordz gdzie mieszkasz wMielcu ?daleko od np. tego domu handlowego takiego dwu pietrowego ?? zaraz przy glownej drodze niedaleko wiaduktu ?

cos piszesz?? sad jestes bo nie ma z kim nawijac gdzie masz funfla szczurwysyna

sad <kolego> gdzie jestes

Wiadome ze przedewszystkim tluszcz bedzie lecial z tego miejsca gdzie jest go najwiecej, ale innych parti nie oszczedzisz... zdr.

Kurde i już nie mam gdzie napisać o swoim dzisiejszym dokonaniu więc zrobię to w spamie . Co prawda już kilka osób dokonało tego przede mną ale kij z tym Dziś podczas szlifowania swojej techniki bokserskiej uwaga!!!!! Zerwałem worek Metalowa sprzączka się rozgięła i ***ut! Stało się Teraz możecie na mnie mówić Bestia Jr. Zmieniony przez - [...]

Pięknie zostało to ujęte przez jednego użytkownika na forum o F1 - gdzie dwóch się bije tam trzeci korzysta(Bernie), a czwarty obrywa odłamkami (kibice). Nic dodać nic ująć w zasadzie.

[...] Cze leszcze wiecie co? Mam teraz urlop ale ze jako ze moja nie moze latac to siedze w Cork i sie nudze. Tak około 3 razy dziennie do mnie dzwonia z hotelu z pytaniami gdzie co jest i jak to zrobic ale tak wogóle to sie opyedralam. Byłem dzis na jakiejs (rockbeach) dzikiej plazy na południu i spotkałem Poleczki które opalały sie topless. [...]

generalnie takie lc gdzie ww tylko do pierwszego posilku oraz okolotreningowo troche pod rotacyjną podchodzilo w praktyce, aczkolwiek mówie, ten pierwszy zawsze jakieś ww zawierał, najczesciej musli+biało z oliwą lub bez alczkolwiek na codzien żarcia sporo, bo kcal z fatu, ale trzeba, bez tego nie ma mowy o przyroście masy a wiela w pasie [...]

[...] jaw, iż jedynym celem FOTY było niedpuszczenie do reelekcji Max Mosley, gdyż nie wypełniła nawet swojego "celu statutowego". W zasadzie celem samym w sobie dla Montezemolo. Wszystkie piękne słowa i idee FOTY można sobie schować tam gdzie światło nie dochodzi gdyż były zwykłym populizmem Zmieniony przez - Fana w dniu 2009-06-25 02:13:28

O Quazar, jak duch z zaswiatow Agusia jak ci popoprawiają diet itd to dziennik załóż w odpowiednim dziale, czyli "dzienniki Treningowe" tam gdzie sa inne. Morales "silownia" to pojecie ogolne na niej sie tez robi aeroby, nie tylko silowy Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-06-25 11:38:22

ja sie rozgrzewam najpierw. 20 x 15 40 x 10 60 x 8 80 x 5 100 x 3 115 x 2 i teraz robie te konkretne cwiczenia. 130 x 6 tu musisz sobie dobrac ciezar gdzie robisz 6 ruchow na maksa 130 x 6 130 x 6 130 x 6 potem wasko. 100 x 4 100 x 4 100 x 4 ogólnie zaczynam przewaznie od waskiego ale tez tak moze byc!

BOŻENA CICHOPEK MASTERKA NA MEDAL Bożena Cichopek z klubu MCKiS Tytan Jaworzno to prawdziwa wojowniczka armwrestlingowej sceny. Od pewnego czasu, a dokładniej mówiąc od 2007 rok próbuje swoich sił przy profesjonalnym, armwrestlingowym stole. Jest czołową zawodniczką polskiej reprezentacji w kategorii masters kobiet. Co prawda na arenie krajowej [...]

Może i ciekawiej, ale nie kiedy co minutę trzeba się zatrzymywać na skrzyżowaniu;) Mieszkam w samym centrum Wrocławia i nikaj nie ma gdzie biegać. Poza tym na siłowni cieplej i sucho;)

Co do tej oliwy to źle napisałem miała być łyżeczka ;] a to trochę zmienia ;] Jaka budowa ciała i jaki poziom bf? Odpowiem Ci że nie wiem jak to ustalić poza tym nie wiem co to jest poziom bf. Co do kalkulatora to może dasz mi radę gdzie i jakiego mam szukać czy pod jaka nazwą bo nie znam się na tym ;]

Owoce zamiast kurczaka ? Gdzie białko ? Daj zamiast kuraka tuńczyka/inną rybę, jaja, wołowinkę/inne mięso bogate w białko.

czyli jak większość kobiet uderzasz w dół ciała więc dobrym pomysłem będzie podział Obli na trening A i B , gdzie w jednym dniu się skupisz na powiedzmy przodzie uda ( czworogłowe ) a w inny na ćwiczeniach pupy Oczywiście wszystkie pozostałe grupy również Poczytaj dzienniki może coś wybierzesz dla siebie , to daj tutaj coś myśle wymyślimy z [...]

Jedi God mozna prosic gdzie jest ten sklep na jakies ul. i wgl Moze to jest gdzies kolo 'zalerza' ??

I chuy z rybkami. Od rana a właściwie od nocy pada deszcz:/ Ale jak sie wkurze to pojde Arni gdzie ty na spinning łowiłeś, bo ja na spining chodzilem na śluze same sandacze i okonie były(gorzej jakby mnie polcaje złapały)