gdzie

1) gdzieś widziałem (nie pamiętam gdzie, a nie mogę znaleźć), że Mawashi doradził komuś "duszenie" takiej gumowej piłki? ktoś wie coś na ten temat? 2) czy dla niezaawansowanych ćwiczących przyda się l-tyrosine, czy coś takiego? 3) na jakie mięśnie działają "półpompki", "robopompki" - nie wiem, jak to się fachowo [...]

Sławku, dasz radę pomóc? http://www.sfd.pl/magnez_na_noc-t497389.html Jakieś wskazówki, odnośniki, podpowiedzi gdzie szukać

Widziałem kiedyś badania, gdzie procent otyłych europejczyków korelował odwrotnie proporcjonalnie do poziomu spożycia czekolady. Przeciętnie - najszczuplejsi byli bodaj Szwajcarzy, pośród których spożycie czekolady jest najwyższe. W badaniach zaznaczono, że w Szwajcarii - spożywana jest niemal wyłącznie czarna czekolada.

Glance... Weee... Lato mamy to gdzie w takich kaloszach chodzic zdr.

[...] do rozciagania?? bo widzisz mam pewne klopoty z biodrami i chcialbym sie poradzic kogos kto sie lepiej na tym zna albo zobaczyc czy takie rosciaganie jakie tam jest bedzie dla mnie odpowiednie. Jesli nie to moglby mi ktos doradzic chociaz na poczatek jakas sekcje gdzie duzo sie rozciagaja i przykladaja do tego wage chodzi mi oczywiscie o rzeszow

[...] do rozciagania?? bo widzisz mam pewne klopoty z biodrami i chcialbym sie poradzic kogos kto sie lepiej na tym zna albo zobaczyc czy takie rosciaganie jakie tam jest bedzie dla mnie odpowiednie. Jesli nie to moglby mi ktos doradzic chociaz na poczatek jakas sekcje gdzie duzo sie rozciagaja i przykladaja do tego wage chodzi mi oczywiscie o rzeszow

[...] 27,5kg ,2serie26kg 2b. burpee 30sek 3c. plank chodzony 30sek Troszke sie podłamałam ,bo jakos mnie tak korciło ,by sie dzis zmierzyc i przybyło mi 1 cm w biodrach i 1cm w tali ,cos mi sie tez wydaje ,ze na samej górze w udach tez przytyłam tam gdzie sie mierze zazwyczaj jest tak samo ,ale powyzej chyba wiecejco robic obcinac ,jesc tyle co jadłam

[...] bylo to dorbze przeprowadzane tzn rozgrzewka itd ;p tak jak pisalem mam problemy z biodrami tzn podczas rozciagania odczuwam bol i to dosc duzy szukalem juz na ten temat na forum i mowia ze chodzi o krecenie biodrami i dobre rozgrzanie ;D w moim przypadku jednak to nie wszystki dlatego szukam czegos gdzie jest to robione dosc profesjonalnie xD

panowie nie znam tych skrótów i szczerze to nawet nie wiem gdzie ich szukac:)

ale gdzie jest ta silka i jak sie nazywa?

Gdzie Cwiczysz musimy sie na trening ustawi

Mnie zawsze dziwiła decyzja że potrzebujemy Hummery w Polsce. Na misje ok. Ale kupować do Polski autko które sobie w naszym terenie nie daje rady jest porażką :/ Przykładem jest Bośnia gdzie Hummer pokazał ze jest...za duży ;)

gdzie tu masz jakieś źródło tłuszczy ? i po co tyle banana ? na wychodowanie brzucha w sam raz

no latwiej latwiej sie z nimi dogadac gdzie za duzo dziewczyn tam niedobrze tez coraz zawsze mowilam ze powinnam byc chlopcem ale w sumie moge byc chlopczyca , a co tam hehe bolace posladki to swietne uczucie ja mam zakwasy po kajakach ...... na nogach i tylku a na rekach i plecach ani troche <glupek>

BO nie rozumiem tego;p Bardzo za to przepraszam ale ja tylko potrzebuje tej odpowiedzi:p Bo czekam za odpowiedzią i zabieram się za trening A co do Ankiety to gdzie co i jak?

gdzie tu masz jakieś źródło tłuszczy ? No można dodać trochę oliwy z oliwek. Wydaje mi się ze w smaku to hojowe strasznie musi być jak ci to wchodzi ? Jak na pierwszy raz to mi smakowało, ale powiem szczerze że truskawkowe lepsze

[...] do Polski,głośno przeciez było że podczas pierwszej próby przylotu do Polski musiały zawracać do USA,bo coś tam się zesrało tuż po starcie...serwisowac tego w Europie nie ma gdzie,za każdym razem ze wszystkimi najwet najmniejszymi pierdołami do USA... że o tym off secie nie wspomne, już teraz zaczynają się cyrki zwiazane z tą tarczą [...]

zależy gdzie dasz tego linka i od interpretacji modów działu

to gdzie Ty mieszkasz? ja tam sie kąpie w wannie

[...] :] Czytalem podwieszone watki o HIITcie i tam jest cos takiego napisane: "Odradzam np skakankę ( chyba że ktoś jest prawdziwym mistrzem w skakaniu ) czy np pływanie ( gdzie trudno kontrolowac tętno )" w watku pt: "Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka cz 3 " Czy kontrola pulsu jest tak bardzo wazna? Czy po [...]