gdzie

na allegro poszukaj albo w wiekszych miastach gdzie sa sklepy Jordana

Body uciekaj... oni chca Ci zrobic ała wiesz gdzie

[...] mam niecałe 185 wzrostu ważę 60 kg ;) Jak łatwo zgrubnąć ;> nie będę obijał w bawełnę .. nie chce ćwiczyć ani nic z tych rzeczy ;) wykonuje często prace fizyczną więc mam co gdzie spalić zresztą nie będę się mądrzyć bo się na tym nie znam poprostu chce sobie kupić jakiś suplement np PVL NUTRIENTS Mutant Mass 6800g dobre to ? co ile takie coś [...]

Ufff, mozesz robic to samo stojac przy wyciagu, jedna noga , jak masz maszyne gdzie sie robi siedzac zginanie nog, to to samo, ale przyjemniejsza wersja. no a tak w ogole to obejdzie sie bez tego, i wypady i MC sa na dwuglowe, mozesz sobie dodac np. wznosy bioder lezac z obciazeniem trzymanym w pachwinach, tez jest na pupe i dwuglowe, alebo wypad [...]

PiĄtEk (8 z 38) .....dzisiaj juz o wiele lepiej niz przez ostatnie 3 dni (gdzie był koszmar ze wszystkim) a z apetytem najgorzej - dzisiaj juz poszło sniadanie zgodnie z planem i posiłek przedtreningowy tez: i gotowy:

[...] zrzucić zbędne kg i wyrzeźbić sylwetkę. Zależy mi na redukcji 6-8kg w ciągu najbliższych 2 miesięcy. 3 razy w tygodniu pływam (po 2km) i zapisałam się na siłownię,gdzie przerosła mnie ilość maszyn;) Dlatego proszę o pomoc, jakie ćwiczenia i na jakich maszynach powinnam wykonywać, żeby nie rozbudować mięśni, ale zrzucić tłuszcz (głównie [...]

staz?wiek? i gdzie sa nogi? ludzie nauczcie sie ze jelsi nie ma nog to nawet nie pisac postow bo nikt tego nie poprawi bo nie ma co poprawiac, albo cale cialo albo grac w szachy,isc na ryby.

Wie ktos moze gdzie w łodzi stojaki pod sztange kupie w miare tanio ? a co do siłki to klimat moglby byc lepszy, nie ma to jak typowe kuznie

na pierwszym zdjęciu ze strony 14 wyglądasz jak Lou Ferrigno, bez jaj ! znajdźcie te foty gdzie on tak stałz założonymi rękami i w cywilu z kumplami, no tocka w tockeSOG stary

No wlasnie tez tak uwazam ze niewazne czym bijesz. Raczej gdzie trafiasz...ale widze nasz kolega wie lepiej...pewnie obejzal filmik na necie i poczytal pare postow

[...] wiem o suplach. Jedyne co to łykałam a właściwie mam takie tabletki do ssania Body Balance z CLA i L-carnitną i to właśnie sobie żuję jak idę biegać zamiast jakiegoś miętusa . Chyba powinnam to BCAA sobie zakupić. Nie wiesz gdzie najkorzystniej? Za 3 tygodnie będę w Polsce więc będę miała możliwość. A Ty tak codziennie 1,5 godziny pływania rano?

Witam. Jak jeszcze nie zrobiłes tego oparcia to radziłbym zrobic tak ze w miejscu gdzie bedzeisz miał łopatki zrób przeweżenie nawet do 23-25 cm a to po to zeby podczas wyciskania wiekszych ciezarów nie czuc jak krawędz wcina sie w plecy ja tak miałem zrobione i byłem zadowolony. Jedyny "minus" takiego rozwiazania to to ze tracisz w tym [...]

witam nie jestem pewien czy w dobrym dziale zamiescilem ten tamet:P ale mam pewien mały problem:P wie ktos z was moze jak nazywa sie taka buteleczka do nurkowania, gdzie ja mozna kupic, za ile i na jak dlugo starcza?;p nie chodzi mi o duza butle i maske tylko mniej wiecej 0,5 litra, bodajze w prison breaku taka mieli jak z sony uciekali:P prosze o [...]

Zgadzam sie z tym ale... W sekcji gdzie ja trenuje trening MMA opira sie ma boksie i BJJ, to sa podstawy a muay thai lub kick-boxing to dodatek. Oczywicie wielu uzupelnia to dodatkowymi treningami. Ja osobiscie preferuje muay thai i walke w stojce. Jest jeszcze jedna rzecz! Sekcje MMA to nowosc i wielu zawodnikow trenowalo cos wczesniej i nie [...]

[...] Ogólnie to koleś gada po angielsku, ale można dwa razy przesłuchać i dużo wynieść. W 7 minucie daje link na stronę www gdzie można sobie zrobić interenetowe badanie czy ma się candidas. eeeeee wsumie to koleś gada że można dietą można przykryć tylko skuti candidy (trądzik,wzdęcia etc). Ale [...]

[...] razy w tyg sobie walczymy. teraz moze i bym przestal bo jestem z tym sam ale....dziwi mnie moja wola, jestem sam, nikt mnie nie namawia i...jade dalej.mam nadzieje ze kiedys gdzies trafie na kogos lub gdzies, gdzie bede mogl pokazac co potrafie...... a to co robie teraz napewno sie nie zmarnuje.....(ja tak chociaz mysle) ps:(wiekszosc technik sa [...]

Wypelnij ankiete. Gdzie sa nogi?!

[...] jest od 10 do 13 a na wysiadam na koło dworca pks o 12,45 :/ miałem ze sobą małą mapke narysowaną na kartce z zumi.pl chciałbym podziękować dziadom w tym miejscu oblukałem gdzie jestem wyszedłem na rondo dwowskiego i ul. piłsudskiego lookam gdzie mam iść patrze tam za rondem w 2 strony jest piłsudskiego myślę gdzie iśc patrze zaraz tam most [...]

No to ważę 66kg mam 173 cm wzrostu i nie jestem "sezonowcem" tylko zacząłem pracować nad moja sylwetka :D. A nogi to gdzie bym mogł wrzucić i ewentualnie jakie ćwiczenia na nie wykonywać??

Skad jestes? Odnosnie opisu Twego... pomysl... "Widze szczyt a za szczytem ZASZCZYT za ZASZCZYTEM. Lsnienie mistrzostwa kieruje moim bytem. AMBICJA spotyka sie z uznaniem i zachwytem. WYRZECZENIA sa tutaj jedynym zgrzytem..." I przemysl gdzie leza naprawde problemy. Zmieniony przez - SaharVS w dniu 2008-07-04 21:06:16