SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • prosze o ocene i poprawe nowego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzie ankieta działu ? Nie doradzamy w ciemno. Choć zdaje się, że taki plan przy Twoim stażu jest skazany na niepowodzenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-06-26 20:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik pomocy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I gdzie zrobic badanie na gronkowca?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2014-06-26 20:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składanie pałki teleskopowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    j**nij o asfalt. A serio to jak masz taka z allegro za 30zł to nie ma sie co dziwic. Miałem taka i przy wysowaniu kazda czesc leciała gdzie indziej i pozniej szukałem w trawie 3 elementow :D kupiłem pozniej za jakies 120zł i chodziła cud malina nie do zatarcia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-06-26 20:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zszycie chrząstki trójkątnej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich proszę o pomoc odnośnie placówek, gdzie mógł bym przeprowadzić zabiegu zszycia chrząstki trójkątnej. Jestem z Lublina mój ortopeda prowadzący powiedział, że w Lublinie nikt tym się nie zajmuje . Ze względu na pracę i finanse chciałbym zabieg przeprowadzić w Warszawie i proszę o opinie osób, które np. miały już podobny zabieg lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2014-06-26 19:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak 10-15 w prochu :-) Jak ostanio zrobiłem z rana rowerem około godznie na dobrej intensywności po mieście, gdzie tętno często było powyżej progu tlenowego, i to nawet dużo wyzej :-) To wolę sypnąć 5g wiecej niż 5g mniej :-D

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 19:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oooo jak pięknie wyglądałaś! Gratulacje!!! Powodzenia na nowej drodze życia! ;-) A foto bez tego wdzianka z bickiem gdzie, ja sie pytam? %-)

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 19:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolna mata "open" w Warszawie

    Temat
    Sztuki Walki

    Ćwiczę w klubie bjj, a mój kolega gdzie indziej. Niestety z racji godzin wolnej maty u mnie w klubie, nie mogę go zaprosić na wspólny sparring, bo nie odpowiadają nam godziny (praca). Słyszałem od znajomego kiedyś dawno, z którym już nie mam kontaktu, że jest takie miejsce w Warszawie, że można sobie przyjść i poćwiczyć/posparować. Czy ktoś mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2014-06-26 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie tylko styl ubierania. Jeżeli chcesz zmienić swoje relacje z rówieśnikami i rówieśniczkami to powinieneś na pewno bardziej się otworzyć, samotność w tym nie pomaga. Do basenu dorzuć siłownię, gdzie spotkać można kogoś ciekawego i wartościowego kto podobnie jak Ty boryka się ze swoimi kompleksami, bo chyba właśnie je próbujesz wyleczyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2014-06-26 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowego ( np rozpiętki). Dopiero od początku tego tygodnia zacząłem nowy plan siłowy który rozkęci się dopiero w połowie bo póki co wykonuje sporo powtórzeń ponad 8 gdzie tu siła nie idzie tak jak na 1-5powt. O rekordach będę pisał albo wrzucę filmik. a tak pytanie od leszcza... co daje zrobienie takiego kosmicznego mostka rodem z [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 16:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie takie ceny ? po terminie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzie mi z formą do Ciebie Synek :-)) Śmiać się z Antosia? Bluźnisz! :-P Sam chcę sprawdzić jak działają na moje plecki jakieś szarpane wiosła na dużym ciężarze i tym podobne zabiegi. Z resztą, do 2016 roku jeszcze daleko :-) Nawet Hekade do tej pory zrobiłby z siebie zawodnika %-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 16:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do doświadczonych .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] starszych, bardziej doświadczonych kolegów o pomoc, ponieważ nie wiem jak teraz powinna wyglądać moja dieta . Jeśli to coś pomoże to mogę wstawić zdjęcie jak wyglądam na dzień dzisiejszy . No i chciałbym jeszcze dodać, że pracuje codziennie na gospodarstwie, gdzie moje mięsie także dosyć intensywnie pracują ;) Z góry dzięki i pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2014-06-26 15:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do starszych kolegów .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] starszych, bardziej doświadczonych kolegów o pomoc, ponieważ nie wiem jak teraz powinna wyglądać moja dieta . Jeśli to coś pomoże to mogę wstawić zdjęcie jak wyglądam na dzień dzisiejszy . No i chciałbym jeszcze dodać, że pracuje codziennie na gospodarstwie, gdzie moje mięsie także dosyć intensywnie pracują ;) Z góry dzięki i pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-06-26 15:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie to ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-06-26 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glutamina bardzo korzystnie działa na odporność organizmu. Za każdym razem, gdy zachorujesz lub się skaleczysz, organizm pobiera glutaminę z mięsni i dostarcza ją tam, gdzie jest potrzebna dla wyzdrowienia. Nawet ci, którzy nie są kulturystami, mogą czerpać liczne korzyści ze stosowania glutaminy, mimo że u osób prowadzących "siedzący" tryb [...]

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a może p. Arturze założyć taki temat gdzie można by wrzucać fotki, a Wy fachowym okiem ocenilibyście co i jak, oraz dali wytyczne nad czym trzeba popracować żeby poprawić sylwetkę (oczywiście bez zbędnego rozpisywania się)

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pani domo, diety jakie chcesz, kapuściana, grjfrutowa %-) A tak na poważnie, Perfect body, muscular developmen, kif, sdw, darmowa gazetka rebel w vitaminshopie no i forum sfd gdzie masz za free informacje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-06-26 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie takie prace rozdają?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 13:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam brałem nawet spalacz nawet przed treningiem siłowym, gdzie na treningu siłowym się rozkręcił,a już przy aerobach działał bardzo fajnie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 12:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .... TO GDZIE CI ZBOCZEŃCY? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 12:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)