gdzie

niestety nawet jakbym sobie sprawil drazek to nie mam go gdzie zawiesic..;]

gdzie to piszą?

[...] którzy trenują już z 3 lata a ja dopiero zaczynam (trenuje dopiero rok)a zawsze dostaje od faceta który w młodości dużo bił się na ulicach. W klubie Tiger Team w Łasku w którym kiedyś trenowałem muay thai usłyszałem że "sztuki walki bez sparingów to jak siłownia bez ciężarów". Kto z Łodzi napisze mi gdzie mam uderzyć żeby trochę posparować.

w tym problem ze już białka nic nie mogę dorzucić nie mam kasy aby jeszcze coś wprowadzić do stałej diety tylko prosze o jedną odpowiedz gdzie ew dodac węgle i czy wystarczy do kazdnego z posiłkow oprocz ostatniego dostac 2 łyzki stolowe oliwy z oliwek??nie musze miec diete dopicowaną na 102 tylko aby mniej wiecej była ok.bardzo o to prosze.

1100 to jest głodówka !!! Stosując tą dietę możesz być niemal pewny efektu jojo a chyba nie o to chodzi śniadanie i posiłek po treningowy maja być największymi posiłkami i tam też ma być najwięcej węgli A pełnowartościowe białko powinno być w każdym posiłku. Gdzie są jakieś tłuszcze? Widzę że kompletnie nie słuchasz\ tego co piszą inni Zamiast [...]

Wyglada swietnie. No i gdzie on ma ten synthol? Wskazcie znawcy kulturystyki...

czytałem pewien artukuł gdzie pisało że metanabol w małych ilościach jest całkiem bezpieczny dopiero w dużych ilościach wątroba dostaje w tyłek i po małym cyklu wątroba wraca można powiedzieć do zdowia :) podobno były na to badania zrobione i dlatego w sumie nie wiadomo co o tym myśleć bo nie raz pisze ze metanabol jest niebezpieczny a w jakimś [...]

[...] jest) => 3 serie łączone 2. przyciąganie linki z wyciągu dolnego w siadzie 3. przenoszenie sztangielki w leżeniu na ławce poziomej 4. przyciąganie drążka z wyciągu górnego do klatki Obli, Rion, co o tym sądzicie? Pozdrawiam!!! P.S. Tam, gdzie nie napisałam nic odnośnie serii 3 serie. Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-06-25 23:43:38

[...] raczej zbedna kup se ostrowie zamiast tego taniej a lepiej wyjdziesz Bcaa hmm zaszkodzic napewno nie zaszkodzi a czy pomoze chyba za bardzo tez nie. Jesli juz to kupuj takie gdzie najwiecej go i najtaniej wylukaj jakas promocje:O chociaz wolalbym cos innego kupic:O Mutant mass kazdy chwali ale jak dla mnie za drogi chyba ze jestes synem kulczyka [...]

co ty mozesz wiedziec gdzie ja siedze? czepiles sie ze byki robie,jak ci to przeszkadza to pal gume,zobacz lepiej jak ty przecinki dales w zdaniu wyzej przyganial kociol garnkowi ogarnij sie:-d

bede pisal gdzie chce i kiedy chce a co do mojego profilu to sie nie interesuj dales foto to licz sie z krytyka badz chlop a nie baba co do kolesia z idealna sylwetka dla mnie za plaski ale to nie mi ma sie podobac

A gdzie idziecie do roboty ?

Może Remik i na nas ma specjalne teczki gdzie wszystko notuje

[...] zachowujesz sie tak jakbys startował min na Mr. Olympia... Koles cieżko walczy o każdy mm przyrostu bo przy tym wzroscie to nie lada sztuka. Gdzie Ty widzisz ten synthol, gdzie? Sean wyglada dobrze, moze dlatego ze jest taki wysoki prezentuje tzw "klasyczna budowe" waska talia szerokie bary. Ostatnio widac poprawil nogi co i tak imo [...]

To gdzie go widziales

Też przepraszam za off topA gacie ninja gdzie można dostać???

na **** tak z tym spamem zapie*rdalacie w robocie jestem, mam przerwe na szame to zawsze zobacze co te d****e pisza gdzie 7 ten onanista?

biernol gdzie ty w zoo pracujesz ? w ostrowie nie ma nie ?

o ciebie kvrwa znasz regulamin? co grozi za wyludzanie sogow?? zaraz wysle twoja wypowiedz gdzie trzeba twister nie odbijaj mu Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-26 11:16:57

[...] z ryby, potem jeszcze befsztyk i sałata. Mniam. Ale za to boję się 7 dnia. Przeraża mnie kolacja,czyli NIC. Przez cały dzień tylko kawałek kurczaka. Ja mam taką wersję diety gdzie jest napisane 150g, a jak wczoraj poprosiłam w sklepie o 150 filetu z kurczaka to mnie babka wysmiała,powiedziała ze nie ma takiego małego,dała najmniejszy to ważył [...]