gdzie

tez kupilem i mam przykre wrazenie ze spora czesc artykolow jest sponsorowana przez megabol, a wracajac do reklamy activi to gdzie jest siodema?

niby gdzie??profil to nie ankieta,ankietę znajdziesz w postach podwieszonych

baniakonda sie zagubila a zdjecia koksika szukaj takie gdzie twarz widac

dja linka jak znasz adres bo nawet nie wiem gdzie szukac

JA MAM 2maj (Kutno)sztafeta 4x100m i 300m 3maj (Sieradz) 100m i 300m może kula ,,, Piszcie też gdzie macie zawody ,,, i w czym startujecie ,,, Zmieniony przez - sprinnters w dniu 2009-04-29 21:30:03 Zmieniony przez - sprinnters w dniu 2009-04-29 22:10:19 Zmieniony przez - sprinnters w dniu 2009-04-29 22:10:27

GDZIE STARZY SPAMERZY!?!?

M.Manhoef a gdzie robisz?

Gdzie ty jesteś??

A gdzie są jakieś Twoje walki,bo ja nie w temacie jeszcze?

Nie wiedziałem gdzie zamieścić, więc padło tutaj.

Ja to próbowałem ściagnąć (i jakoś sie udało) ale wogóle sie nie odpaliło (i ściagało sie z tydzień ,a mam w miare szybkie łacze)-wiec coś rzeczywiście zwalone z tymi plikami ,wrzuć gdzie indziej i jakoś inaczej jak możesz

Opcja szukaj działa na prawdę.. co do xpanda w DNT jak chcesz, nie musisz, zostanie Ci na dłużej. Po treningu nie bierz juz kreatyny więc Rano cm3 przed xpand (Porcja ) w DNT Cm3 5g. Białko no tu niestety, wedle Twojej diety którą zapewnie posiadasz, tam gdzie jego brak, tam go daj

Olek, w pn jestem wolna po 19, kiedy i gdzie panowie udzielają audiencji?

Czy w ćwiczeniu 'unoszenie tułowia z leżenia przodem' http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.3G można użyć dodatkowy ciężar i jeśli tak to gdzie go umieścić ?

[...] później jajecznica, tym razem z pieczarkami, bo bardzo je lubię :) Jutro około 9 rano jadę na mazury, przed wyjazdem zrobię szóstkę i skoczę na poddasze zrobić nogi. Tam gdzie jadę na mazury jest siłka ale nie wiem czy będę miał do niej dostęp. Mam nadzieję że tak bo co prawda w piątek mam tylko brzuch ale w weekend całe ACT+ niedzielne nogi. [...]

syf w ciezarach mowilem dlaczego jest... cwiczylem na piwniczanej silce gdzie ciezary nie sa dobrze powazone i takie jakie byly takie nalozylem, zeby mniej wiecej podobne byly a co do nazwy to zawsze taka pisalem i nie zwracales na to uwagi

[...] skroty. chyba jestem nienormaly bo nie zasypiam. a co do tego, ze nie pokazuja niektorych sytuacji... to jest poprostu program dla fanow gwiazd spiewających na lodzie i innych momentow prawdy. program o pilce nie powinien byc masowy/ juz lepiej obejrzec 4-4-2 gdzie jest Szpaku, Gmoch, Engel i Szczeplek i nawijają przez godzine hehe

Czy może ktoś mi z tym pomóc ?! bo 20 tabletek brać przez ok 6dni, to przesada.. gdzie słyszałem po 6 jest niebezpiecznie..

Waga : 60 Wzrost : 164 Przy półtora rocznym stażu? No i gdzie te efekty tych Twoich splitów? Jak się mają Twoje osiągi siłowe? Partia trenowana raz w tygodniu to największe nieporozumienie w bodybuildingu, na pewno na waszym (naszym) poziomie zaawansowania. Ludzie patrzą na tych wszystkich zawodowych kulturystów, czytają głupie, marketingowe [...]

dokładnie erwin ma racje. Trzeba pokazać swoje umiejętności na zawodach, gdzie przeważnie idzie gorzej niż na treningu choć bywa też lepiej.