SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Dieta 18 latka odchudzanie 3 miesiace !!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie rozumiem, dam gdzie mam malo ww (w tym wypadku posilek po treningowy) mam ich dac wiecej? i np. z rana? a w dzien kiedy nie mam trewningu silowego mam ich jesc mniej ? bo ja chce diete głównie na redukcje tkanki tluszczowej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2009-03-23 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na poczatek?

    Post
    Trening dla początkujących

    biceps triceps brzuch przedramie lydki gdzie sa?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2009-03-23 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cido Egipt

    Post
    Doping - zdjęcia

    tylko nie za proste jest zwałowanie takiej amp to nie flakon 10ml gdzie byle pacan zrobi nalepke i zamknie zwykłą zamykarka mysle ze zwalowanie szklanej amp jest o wiele trudniejsze

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2009-03-23 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on za 54-59zl jest wiec malo... gdzie znalazłeś za tyle??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2009-03-23 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Na Cykl Prosze O Ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie po tym wywala na plecach i twarzy.. Bcaa - mam juz amino 6800 wiec chyba zostanę przy tym No Boostery - sam nie wiem nie będzie mi pompa przeszkadzać na treningach MMA gdzie muszę mieć szybkość i siłę zarazem Kreta - tak jakbym pił wodę - brak większych efektów po mono nie wspominając o przyrostach ;) A Co wy na to: Animal Pack Amino 6680 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-03-23 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torebki David Jones

    Post
    Targowisko

    [...] że masz świetną chińską podróbke w tych cenach to możesz tylko podróbe sprzedawać!!! jeżeli się interesujesz torebkami to spójrz ile kosztuje david jones jeżdże po towar i wiem gdzie można nabyć takie podróby widziałam na allegro żenada prześlij jakieś foty za daleko mieszkam żeby zobaczyć na hurtowni za taki trefny towar możesz nieżle beknąć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2009-03-23 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanse w siatkówce...

    Post
    Inne dyscypliny

    Bardziej chodziło mi o wagę. Niedawno byłem na testach do szkoły sportowej gdzie nas ważyli. Kolega, który ma 169cm wzrostu ważył 54kg. Teraz pytanie czy powinienem trochę przytyć? I jeszcze jedno pytanie czy jak na mój wiek mam dobry wyskok?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2009-03-23 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedz gdzie jest trening jakie obrałaś btw i będziemy radzić Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-03-23 19:56:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2009-03-23 19:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie testosteron w tym cyklu??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2009-03-23 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki powrót...

    Post
    Doping

    cykl z dupy,gdzie testosteron??jak to jest Twoim zdaniem mocny cykl to nie chciałbym widzieć lajtowego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-03-23 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tomkoo , a białeczko gdzie ? koles08, no co ? nie było za dobre ale jakoś weszło Aktualnie herbatka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] farhenheita 32. bo prawde mowiac patrzac na Twoja oferte to masz same tanie pefrumy po zadnych rewelacyjnych cenach.. Wiekszosc jest po takich samych cenach w aptekach, gdzie zawsze sa fajne okazje, a joop jest za 99zl w rossmanie, wiec tez zadna okazja. gdybys mial te drozsze, np te ktore wymienilem za 140-160zl to by byla okazja bo [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobić

    Post
    Piłka Nożna

    Jeśli tu gdzie grasz masz pewne miejsce w składzie to zostań ograsz się z seniorami złapiesz trochę doświadczenia , a jeśli awansujecie to na pewno cię ktoś zauważy jeśli będziesz dobrze grał . A w nowej drużynie to wiesz inna atmosfera ty nowy trener może nie dać ci od razu szansy gry . Tak więc radze ci zostać i życzę awansu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-03-23 20:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, dieta do oceny i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tluszczy sie boisz ? Gdzie orzechy, oliwa, tran ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2009-03-23 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + pół kostki sera +olej + warzywo ser zmien na miecho,olej wywal strasznie monotonna ta dieta,ryz w ciagu dnia paraboliczny,po treningu moze byc zwykly,twarog ogranicz 1-2max,tam gdzie olej to daj oliwe z oliwek,dorzuc jakies orzechy/pestki,do sniadania mozesz dodac swiezy owoc lub suszone Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-23 21:08:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-03-23 21:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trning do oceny (FBW)

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie gdzie swoj trening opierasz tylko na podstawowych cwiczeniach bazowych (4-5 na trening) zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-03-23 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [trening] wskazówki/porady - do Apokalipsy, Pumy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z tego co piszesz czas oczekiwania na rehabilitacje jest strasznie dlugi. Definicujac "stożek rotatorów" to jedno z najbardziej narazonych miejsc kości ramiennej gdzie przyczepiają się mięśnie. Jakie to moze malo istotne ale: obły mniejszy, nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, podłopatkowy i więzadło kruczo-ramienne. Miesnie te w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2009-03-23 21:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bez odbloku

    Post
    Doping

    idz do burdelu gdzie sa dobre suki<azjatki> jak ci o*******i kija to zobaczysz na jej klacie jaka mozesz mic dopiero erekcje... a co ty nie wiesz co to odblok kolego??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2009-03-23 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy możliwy jest rozwój siły po 25 roku życia ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przyrost sily przez cwiczenia. tylko ograniczeniami sa choroby i kontuzje. wiele osob max sily ma po 30,40,50...nie mowie tu tylko o wyczynie na najwyzszym poziomie ale takze treniungu dla siebie-bo cudow niestety nie ma.... ale znam przypadki,gdzie zawodnicy w szczycie zycia(20-30 lat) mieli mniejsze wyniki niz po 50 (np j furmanek,p.mudzo...)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2009-03-23 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolda dusznosc? nie sadze! tym bardziej jak juz masz cykle za soba to nie wiadomo co ci doradzic sam sie obserwuj. moze cisnienie ci poszlo do gory a to powoduje pewnego rodzaju nie dusznosci ale uczucie zadyszki czasem czyli arytmie moze. nie wiem, widzisz, zgaduje. obserwuj siebie i czytaj gdzie sie do co ci moze byc. lub ewentualnie lekarz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2009-03-23 22:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)