gdzie

Gdzie tam

[...] ok.19.30 -Pierś z kurczaka/tuńczyk /indyk 200g B:43 T:3 WW:0 kcal:198 -ryż biały 90g B:6 T:1 WW:69 kcal:310 ŁĄCZNIE: B:49 T:3 WW:69 kacl:508 Całość:B:160 T:44 WW:290 Wyszlo mi tylko 2219kcal. Nie wiem co jeszcze pododawac prosze o pomoc. Myslalem jeszcze o jajkach i pestkach z dyni czy orzechach wolskich tylko nie wiem gdzie dodac.

To już fedor bedzie musiał się wytłumaczyć gdzie i z kim robi sparingi

jezeli bierzesz duze dawki bcaa gdzie jest przewaga leucyny to sama leucyna mysle jest ci juz nie potrzebna natomiast ja uwazam ze lepiej (chodzi mi o treningi silowe) kupic osobno leucyne i dobre bialko z bogata zawartoscia aminokwasow..

Nie wiedziałem gdzie to wstawić, ale myśle, że tu będzie dobrze, mam zamiar rozpocząć a6w i zastanawiam się czy moge jeszcze dodać do tego trening mięśni skośnych brzucha 2xw tygodniu, wydaje mi się, że a6w nie obciąża zabardzo tej części brzucha, co Wy o tym sądzicie. Moje drugie pytanie brzmi następująco: Czy znaczie może jakieś inne dobre i [...]

[...] "steroidogenic acute regulatory protein" (jakies bialko sterydogeniczne - za cholere nie wiem jak to po polsku) - ktore odpowiada za transport cholesterolu do mitochondrium gdzie potem jest przetwarzany na sterydy. Co wiecej wit A zmniejsza prod estrogenow przez jadra. Szczury z niedoborami wit A mialy coraz mniejsze stezenie testosteronu az do [...]

hades: http://allegro.pl/item356684103_universal_shock_therapy_okazja_od_sloneczka.html okazja bo w FA jest za 99zl a wiem gdzie duze sa po ok 110 zl remik nie moge brac przeciwbolowych opartych na paracetamolu i pochodnych bo od razu usypiam, pewnego razu gdy wzialem na bo lbrzucha 2 apapy chyba to jak zmogl mnie sen w sobote o 18 to sie [...]

Za duże ryzyko. Nie zapisałbym się do sekcji, gdzie przez przypadek mogę stracić wzrok (zdarzy się, że będę trenował taką technikę z idiotą który będzie chciał się popisać-i co wtedy? Odszkodowanie?) Z tego co wiem wsadzanie palców do oczu w Combatach jest raczej na porządku dziennym. Jeśli ktoś mnie napadnie-nie pogardzę tą taktyką. Tutaj [...]

[...] na czerwiec zlatuje do Polski. Ile dziewczyna może zabrać ze sobą prezentów dla mnie? Chodzi o to żeby nie cofnęli i żebym się trochę ześwinił a później wyciął Nie wiem też gdzie zamówić wszystko w najlepszych cenach... ( www.1fast400.com ? ) Liczę na pomoc chociażby z ostatnim pytaniem, reszta mniej istotna, sam jakoś dam radę Nikt... Nic... [...]

[...] to świat nie wali się na głowę - jak w treningu dzielonym..) w ACT robi się generalnie te same ćwiczenia, tylko w innej kolejności - i właśnie o tę kolejność mi chodzi.. gdzie tu logika? kiedy robię w drugim obwodzie ćwiczenie na klatę (jakieś wyciskanie), a w pierwszym przećwiczyłem już barki i trica?? przecież w tej sytuacji ramiona mam [...]

[...] większosc ludzi ktorzy nasmiewają sie z innych mają bardzo niską samoocene i probują to w ten sposob zamaskowac podlącze teraz to pod aktualny temat co Was obchodzi jaki i gdzie ma ktos tatuaz? czy tatuaz swiadczy o czlowieku i odbija wpelni charakter cczlowieka?? Tak samo absurdalne jest nieprzyjmowanie do pracy przez widoczne tatoo jak ktos [...]

i gdzie te sucze? tyko wezcie kieś dojrzalsze trochu dla starszego kolegi

[...] przez cykl? cykl masowy tak? czy cykl w sensie ,ze zjadles dwie puszki xpanda? tak czy inaczej dzialo sie to nie tak dawno skoro mowisz o nim jako o poprzednim, wiec gdzie to doswiadczenie? przepraszam bierzesz mnie za durnia czy tylko mam takie wrazenie? cykl - na ktorym podszedlem w lepszy sposob do diety a nie jak wczesniej z wlasnie [...]

Gdzie czytałeś, że wołowina jest zdrowsza od wieprza ?

no gdzie sa ****a konkretni spamerzy, chce opinii o ankiecie

[...] od czasu do czasu ok. Podwieczorek 12gr Bialka 65gr weglowodanow 10 gr Tluszczu 200gr serka homogenizowanego 15gr Bialka oliwki Pewnie po treningu - Co to za posiłek, gdzie jakieś dobre węgle ? Cały do zmiany, proponuję np makaron durum/pełnoziarnisty + źródło białka (mięsko,rybka). Kolacja 52gr bialka 12gr tluszczu 129Weglowodanow Twarog [...]

Gratulacje ale Kaczy też dobrze już myślałem że się powyzywacie a tak w ogóle to gdzie wy gracie ?

Wiemy gdzie Cię szukać więc dawaj cykla =D

MAM PYTANKO KTO I GDZIE NAPISAL BY MI ROZPISKE DO TRENINGU.JESTEM 3 MIESIACE PO PORODZIE CHCEM WROCIC DO FORMY CZYTALAM O ROZNYCH DIETACH ALE NIE MOGE STOSOWAC PONIEWAZ KARMIE PIERSIA.PROSZE O ODPOWIEDZ.

MAM PYTANKO GDZIE ZAPYTAC O ROZPISKE CHCIALAM SCHUDNAC PO PORODZIE.KARMIE PIERSIA,DZIEKUJE