gdzie

[...] :-P Barki - dla niektórych niskie zakresy zbawienne w wyciskaniu głównie bo reszta izolacji na wyższych...a jak zrobisz wyciskanie stojąc na 30pow to dopiero poczujesz gdzie masz barki A zrób 100 to w ogóle ledwo cokolwiek będziesz czuł %-) Myślałem że już Ci przechodzi ta faza na masakrycznie wysokie repsy %-) To że Tobie służą tak [...]

Antos a gdzie jest napisane,że nie rosną? Rosną tyllko wolniej. Poza tym nigdy MC nie robiłem i mam słabe prostowniki. Poza tym przez ostatnie 2miechy nie trenowałem tak jak chciałem wiec nic nie rosło, a malało. Teraz zaczne notować progres. Poza tym to nie sport w którym codzienie wstaje rano i mam codziennie wieksze plecy, czy łapy.. Na [...]

[...] :-P Barki - dla niektórych niskie zakresy zbawienne w wyciskaniu głównie bo reszta izolacji na wyższych...a jak zrobisz wyciskanie stojąc na 30pow to dopiero poczujesz gdzie masz barki A zrób 100 to w ogóle ledwo cokolwiek będziesz czuł %-) Myślałem że już Ci przechodzi ta faza na masakrycznie wysokie repsy %-) To że Tobie służą tak [...]

Nikt mi nic nie doradzał, sam do takiego wniosku doszedłem, powolutku bede podbijał kcal. Dodam też rozdynki 1g/1kg po treningowo to też doda mi dużo ww. Potem dorzuce do posiłku gdzie mam 50g ryżu dodam 25g i w 3posiłkach bedzie po 75g. ryżu i te kcal podejdzie do góry o jakieś 250.bedzie dobrze;-) Najwzej ejszcze z 15-20g oliwy sie wrzuci.

te filmy to jakas sciema. krecone w zeszlym roku w wakacje. gdzie ty takie slonce zes dorwa;) u mnie caly czas dzisiaj pochmurno i 3/4 dnia deszcz padal

Ty widze lepiej obeznany ode mnie gdzie to jest%-) No lepiej i najważniejsze,że od chvja polakow w robocie i z rodzinką ebde też pracował;) No i na pewno szybciej odłoze niż tu w pl;-) Poza tym jak sie wszystko rozkreci, to wracać na stałe do PL nie mam zamiaru;-)

jak w pl bym zarobił 1k pln i dał za kure 15zł, a tam bym zarobił 1k funtów i dał za kure 4funty, sam sobie policz, gdzie jest drogi kurczak( policzyłem tutaj bez przeliczania na waluty i zarobki przykładowe)

policz ile tam zycie kosztuje to pogadamy o tym gdzie jest drogo;) z cenami wcale nie jest tak kolorowo jak piszesz. zresztą nie wazne. nie lubie zawracac sobie glowy p******ami;) mi tam nie jest zle w PL i poki co zostaje. a co bedzie za rok, dwa zobaczymy. a Buliemu zycze powodzenia i oby sie dobrze ukladalo. zawijam spac. pzdr

Nie dziekuje (żeby nei zapeszyć) Też masz racje, bo wszedzie kolorowo tam gdzie nas nie ma;-) Też nie nastawiam sie na piękne życie z własnym domem z ogródkiem;-) Trzeba zapyerdalać, żeby coś mieć i to wszedzie,

[...] sie spompować uda po 2ćwiczeniach,;-) Chłopaki jak możecie to spójrzcie na ten filmik z arnoldek i powiedzcie mi czy moja lewa reka idzie tak jak ma iść czy robie coś źle z nią, bo strasznie czuje lewego trica przy tym ćwiczeniu w odcinku tutaj gdzie jest łokieć. A prawy bark czuje świetnie http://www.youtube.com/watch?v=6J9gWi8FFHA&feature=plcp

A gdzie dokładnie jestes? Co bd robił?

Bede "pikował" tzn brał taką dużą karte, gdzie bedzie napisane czego i ile i bede chodził takimi półkami(jak w dużych sklepach) pakował te ciuchy do kartonów odkładał i nastepne(ciuchy same oryginlne dlatego ja w pracy nie moge nic oryginalnegfo mieć na sobie)\ A dokładnie jestem w Shirebrook. Antos w agencji byłem tylko sie zarejestrować%-) [...]

niestety tak jest. cale szczescie mam znizke w BS i zamiast 200zl za spodnie place ok 100. gdzie jakies bez firmowki ok 80zl. co mi sie nie oplaca Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-09-27 21:06:04

3 plazmy na fitnesie(tu gdzie ejstem na filmach) i jedna na sprzecie prawdziwie siłowym%-) Zawsze jak leci gangam style to podgłaszam i od razu lepiej sie napyerdala%-)

[...] ale wstałem z bólem gardła.... Było mi dziwnie i przyjemnie ciepło, dotykam grzejników a one zimne... Hmm wiec zastanawiam sie co jest... Po chwili schodze do kuchni gdzie jest cieplej, a tutaj nagle dostałem dreszczy... Zmierzyłem sobie temperature ciała i w prawym uchu mam 36.0 stopni a w lewym 35.3:-? Kompletnie nie wiem co jest [...]

Bedziemy razem progresować na P/p A tak swoją drogą to fajne powiadomki sfd zrobiło, widać kto i gdzie napisał, bo mojej wypowiedzi;-) fajny patent

[...] poprosi ja sie zgodze, ze to zrobie czy coś i chvj po 2minutach o tym zapominam i w ogóle nie pamietam... Nie wiem co jest grane, zamyśle sie na chwile i już nie pamietam co gdzie zostawiłem, co miałem zrobić... Na początku to było nawet śmieszne, ale teraz k***a jest to strasznie uciążliwe, może ktoś wie jak siobie z tym poradzić.. Czy to jest [...]

[...] treningu pleców. TRENING Wszystkie ciężary, powtórzenia dodam w fotce z wypiski treningowej, bo nie chce mi sie tego wszystkiego 2x przepisywać, jeśli ktoś nie ogarnia co i gdzie pisze to pytać (wygląda to tak nazwa ćwiczenia - na gorze ciężar, poniżej powtórzenia) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a546cc30ae54f0c94519280e7c1f748.jpg Podciąganie na [...]

Gdzie ja napisałem że ma robić pronacje do kvrwy nędzy? Ogarniajcie zanim zadacie idiotyczne pytanie zupełnie nie na temat.

Podbij do Solarosa jesli chodzi o suple, on na pewno wie gdzie tanio kupic w UK