gdzie

Witam mam pytanie co do ciezaru w trg push pull 4 dniowego. gdzie 2 dni sa silowe i 2 dni hipertrofia. W dni silowe przkyladowo majac 5 serii po 5 powtorzen robic ciagle tym samym ciezarem czy zwiekszac co serie, badz odejmowac?? to samo sie ma do dni hipertroficznych? Z gory dzieki ;)

Z tego gadania o innych siłowniach chyba pogadam z jendym koksem z mojeje siłki żebyśmy wybrali sie do innej , w mieście gdzie chodze do szkoły mam 3 porządne siłowie i jeden fitnessklub więc byłaby różnorodność tylko to prawko musze zrobić!

[...] niespodzianki nie będzie bo wynik na cyklu i przed to różnica jakiś 2,400 ;) Tym bardziej że badanie przed cyklem robiłem jeszcze na redukcji a drugie badanie na masie gdzie tłuszczy w diecie mam dużo więcej w tym z żółtek jaj + dodałem suplementacje cynk + magnez stąd wynik może być trochę lepszy, ale nie ma co gdybać tylko sprawdzić i [...]

gdzie ty mieszkasz ze o 14 jest ciemno %-)

[...] Corner – odc. 7 Od końca sierpnia absolutnie i do szpiku kości żyję siatkówką. Denerwuję się jak cały naród faktem, że turniej jest puszczany w PPV, ale mam ten luksus, że mieszkam w Krakowie gdzie swoje mecze rozgrywa grupa D w funkiel nówce hali Kraków Arena, więc wielkiej siatkówki można liznąć. http://www.fight24.pl/ladies-corner-odc-7/

[...] i teraz źle się trochę czuję ) zatem nie wiem ile dam radę zjeść , czy w ogóle. O rozrywkach sportowych pomyślę , oczywiście. Przeprowadziłam się do dużej miejscowości gdzie mam już dostęp do dobrych siłowni , więc jak tylko podleczę się to zawitam w którejś z nich. Ach no i dostałam nową pracę , tym razem w zawodzie i niezmiernie się [...]

jw. w necie widze takie ceny, a w sklepie w wawie jak wszedłem to 130 powiedzieli

Ja codziennie jestem o 11 i 14, musisz celować w te godziny. Miałeś chociaż gdzie usiąść ? %-)

Wie ktoś gdzie można zamówić hurtowo np filetów z kurczaka?

myślałem, że Cię dziś spotkam tam gdzie ostatnio, ale w zamian stałem z 15 min w kolejce po jedzenie. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-11-21 16:10:37

Panowie mam pytanie, poprosiłem o kasacje poprzedniego tematu gdzie przez przypadek podałem nazwę labu a nie ma po co robić niepotrzebne zamieszania, stąd nowy temat. Z racji tego że podejrzewam iż od 16 tygodni lecę na samym oleju zamiast na cypio, mam zamiar ponownie zrobić badanie teścia i upewnić się czy wyłapałem blok i test działał tylko [...]

a mnie się wydaje, że przede wszystkim powinieneś przestać się opyerdalać na treningach to siła nie będzie spadać %-) - szczególnie na tych gdzie nie ma ćwiczeń na klatę Twoje mięśnie potrzebują silnych bodźców ;-D witam na forum %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-11-21 15:26:24

Mój pies pił wodę w kałużach gdzie leżał węgiel kamienny, jak miała robaki, także Strecho idź się zbadać, może masz owsiki.

Ja mam najmniej doświadczenia, ale u mnie na początku redukcji po 3 miesiącach ostrego treningu, gdzie wydawało mi się, że więcej znaczy lepiej opadłem z sił. BRAK REGENERACJI zrobił więcej złego niż trening bez opamiętania. Ale 20 lat doświadczenia, więc to Ty powinieneś wiedzieć najlepiej :)

Bo z tego co pamietam to o podobne receptory walcza i nie wiem czy za duzo nolby nie bedzie działać na niekorzysc cloma gdzie musi on przysadke odblokowac, nolva bedzie leciala jeszcze z 2 tyg po clomie, a provi z 2 miechy.

co, lodówkę na kłódkę ci zamknęła? %-) po prostu zajęła mi kawałek mózgu, gdzie jest miejsce na apetyt %-)

[...] po treningu? No właśnie taki, że mamy to tzw okno anaboliczne, występuje większa wrażliwość insulinowa, dlatego podając węglowodany wraz z aminokwasami trafiają one tam gdzie powinny. Dlatego też np. wiele osób stosuje syntetyczną insulinę potreningowo. No, ale właśnie kłóci się to z utrzymaniem wysokiego poziomu hormonu wzrostu. I teraz [...]

gdzie są apteki pzu w okolicy wieliczki małopolskie najbliższa apteka pzu w okolicach wieliczki

[...] bo Rosberg ma już nowy kontrakt, a bambusowi zawsze może się coś uje.bac po ostatnim wyścigu gdyby coś mu nie poszło tak jak chce. Austin zadecydowało, albo też wyścig nie pamietam gdzie, ale gdzieś w Europie, monza? co Rosberg zamiast do szykany dwa razy jechał w styropianowe bandy reklamowe hah. Myśle, że z Alonso będzie jeździł Magnusem.

a gdzie hcg??