SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Pytanie odnośnie redukcji ( szczególnie Solaros)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zle mnie zrozumiales,pewnie przez chaotycznie napisany tekst. Chodzi mi o pozniejsze wyjscie z vlcd i przejscie na cbl gdzie wegle zaczynaja sie po treningu. Jak teraz wejsc w vlcd od razu ciac kcal do zalozonego progu czy schodzic stopniowo? Jak pozniej z niego sensownie wyjsc zeby sie nie zalac jak swinia? Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2017-03-09 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Potrzebna pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie sądzę, żeby przyniosło to wszystko jakiś konkretny efekt, ale to Twoja decyzja. Zobaczymy co z tego wyjdzie, pozwoliłem sobie na taki eksperyment. Badania na temat TT i DAA pokazują że to jednak lipa i tylko korzeń po tym sztywnieje. Od 2 lat staram się stosować tylko to gdzie badania potwierdziły działanie: beta-alanina kreatyny BCAA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2017-03-10 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    [...] jakie ilości tego t3? jak to rozłożyć, jaka przerwę pomiędzy cyklami? -"W tym sporcie na efekty czeka się latami. A tu są osoby co naprawdę się znają." - Byłem na cylklach gdzie albo był fake, albo źle rozłożony, nie czułem pompy i jestem już za stary na tracenie czasu na mało efektywne. To, że osoby się tu znają i reprezentują poziom [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2017-03-13 10:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening na poprawę sylwetki kobiety nie różni się od treningu mężczyzny,a zbędne kilogramy gubimy w kuchni.Wkleję link gdzie masz mnóstwo treningów i sposobu odżywiania się kobiet o różnych sylwetkach i problemach,na pewno znajdziecie coś co zainteresyje Twoją dziewczynę. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2017-03-13 11:24:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Spalacz tłuszczu - redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. smialo na poczatku mozna poleciec bez niczego, bez zadnych dodatkow, a bardziej szlifowac diete. dopiero jak zlapie jakis zastoj, wdrozyc suplementacje, gdzie wpsomniany revex jak najbardziej sie nada. tak samo pod koniec redu mozna robic miksy joha+revex+tyrozyna przykladowo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2017-03-13 15:56:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 2)
  • cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    Moim zdaniem cykle 8-9 tygodniowe jeszcze gdzie leci silnie blokujący trenbolon, przyniosą więcej szkód niż korzyści.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2017-03-13 18:08:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Tomaso - przygoda życia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynałem od dość mocno zaniżonego ciężaru ze względu na złamany palec prawej ręki :-) Zmieniłem wznosy hantli bokiem, na podciąganie sztangi, bo uznałem, że warto dać coś, gdzie mogę założyć trochę większy ciężar na te boczne aktony barków. DIETA : 1. 430g białka jaj + 100g żółtek jaj + 55g wafli ryżowych + 5g oleju kokosowego + pomidor 2. ( [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2017-03-14 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Możesz schodzić taperem , ale nie musisz, możesz to salbutamolu dodać yohimbinę efekt synergiczny. no chyba gorzej bedzie mi skrecic yohe niz koks :D Gdzie moge dostac jakas na legalu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10987 Data: 2017-03-16 15:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przybranie na masie Ekto 178 cm 63 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozumiem zaraz biorę Się za wypełnianie . Jeszcze tylko chciał bym zapytać gdzie tą ankietę wypełnić ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2017-03-16 23:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03

    Post
    Scena MMA i K-1

    No i gdzie daniel :-(

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2017-03-18 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • UFC FN: Manuwa vs Anderson 18.03

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czyli tam gdzie Conor? nieźle

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2017-03-18 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • To prawda dlatego trzeba szukać szkół boksu gdzie stosuje się wszechstronnego nauczanią i idzie z biegiem czasu a nie jak było 20 lat temu .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2017-03-21 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponowała jak już, blue hope jest kobietą :-) Dlaczego nikt nie doradza? Domer gdzie jesteś? Od dawna masz IBS? Jak się o tym dowiedziałeś? Może najpierw pasowałoby podleczyć trochę Twoją dolegliwość?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-03-21 15:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Raczej zbieg okoliczności . PrzycYny szukałbym gdzie indziej .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2017-03-21 21:32:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • A istnieje wgle taka opcja że mogę mieć alergie na ten środek? Czy jedynie uczulenia i jakieś powarzniejsze skutki? Zmieniony przez - Sonervouss w dniu 21.03.2017 21:58:39 Szukaj przyczyny gdzie indziej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2017-03-22 12:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zupa tajska by cod123

    Post
    Kuchnia SFD

    A gdzie kupiłaś? Muszę poszukać takiej słabszej :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2017-03-23 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zupa tajska by cod123

    Post
    Kuchnia SFD

    jestem fanem wszystkiego co ostre jest tak, żeby łzy w oczach stawały więc pytanie do lodzianina..... gdzie tę pastę kupić? :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2017-03-24 10:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przedtreningówka a wódka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaki sens jest brać przed treningówkę na imprezę gdzie się będzie piło?? bo ja nie kumam. Chcesz bardziej się nawalić czy dłużej wytrzymać? Dziwne praktyki :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2017-03-24 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzem 0 kcal Walden Farms

    Post
    Kuchnia SFD

    do wszystkiego gdzie dodajesz słodkie dodatki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2017-03-24 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzem 0 kcal Walden Farms

    Post
    Kuchnia SFD

    Wszędzie tam gdzie użłbyś normalny dżem ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2017-03-24 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)