gdzie

[...] jak to zjem multum, 50 tyś kcal na luzie a tu taki chuy. Słodkiego mi się nie chce, a że słonych pizze bym zjadł i tyle ;-D to co gadalimy nie raz ;-) z imprezy i z chlania tez raczej beda nici od crazu po zawodach ;-) bzyku dał dobra rade zeby sie nie meczyc jeszcze w twoim przypadku gdzie tak wage zbijałes, jedzenie odbijesz w niedziele ;-)

[...] Konrad! Za całokszałt, uj z miejscem, przygoda ( od samego początku przygotowań, aż po dziś dzień ) pewnie nie do zapomnienia, tyle się działo po drodze :-D Kurde... tak się zastanawiam czytając od sporego czasu dyskusje o wynikach zawodów, kiedy ostatni raz były jakieś gdzie te wyniki były odzwierciedlające to co się dzieje na scenie? :-/

U nas na razie też to PCA na razie jest takie sprawiedliwe. Wszędzie indziej są jakieś układziki. Sytuacja ze jest sądzia i ocenia......własnego syna. Lub swoich podopiecznych. Żeby wygrać bez koneksji musisz być nie tyle że lepszy- to lepszy o kilka poziomów. Gdzie i tak nie zawsze się wygrywa. A scena uzależnia. I to jak. Ja tez miallem [...]

Pytanie - bo co trenera bierzecie? Bez niego się nie da ? Da się....... ;) wiadomo jak wygląda typowy cykl osoby która startuje. Nie chce rzucać nazwiskami dietetyków czy trenerów- gdzie ich podopieczni naprawdę na śladowych ilościach robili formę sztos. Zwlaszcza ze nie waży 100kg+

[...] kij z tym. Teraz to chce się skupić na flakach, morfologii, lipidach, diecie i treningu, a nie na bombie. Sol - a Marian to co - wygrał zawody jakieś na samym masterze gdzie jak go widziałem to myślałem, że pół apteki opędzlował %-) Bym nie usłyszał, że można brać 50 mg trenu e2d i mieć fajne efekty jak chociażby on to jakbym tylko miał [...]

[...] Gabaryt naprawdę konkretny. Miło było poznać kolejnego dzika z SFD, no i mam nadzieję, że żelki przed wyjściem pomogły %-) Pierwsze koty za płoty i widzimy się na kolejnych gdzie już mając doświadczenie pewnie rozłożysz konkurencję. Co do samych decyzji to właśnie dużo osób mówiło, że chłopaki od Radka Słodkiewicza duzo pozgarniali i, że nie [...]

[...] pozycji. Tak czy owak na tej maszynie mega dobrze wchodzi, a i ciężaru można doyebać :-D Na triceps natomiast miały być pompki na poręczach, ale nadal zbyt czuję miejsce gdzie była naderwana klatka :-/ Słabo z tyraniem tego tricepsa, ale co poradzę - jak nie rozwalony łokieć to klatka -.- http://s6.ifotos.pl/img/dieta2017_qpwsaan.png [...]

[...] 1 i 2 biorę: 1.Berberynę 400 mg 2.ALA 300 mg 3.Chrom 400 mg 4.Omega 3 olimpu 2 tabs (do tego kolejne 2 tabs do pierwszego posiłku B+T) A do ostatniego posiłku B+W przed snem gdzie tych węgli będzie sporo mniej będzie lecieć 1.ALA 300 mg 2.Chrom 400 mg Po następnej wypłacie kupię tego więcej. Narazie ekonomicznie bo 5 zasranych miesięcy czekałem, [...]

[...] nigdy z takiego bf-a, że nadal prążkuje mi się klata, barki i nogi nadal jako tako są to nie zaczynałem masy i chce nabudować trochę. :-P Poza tym mi się nie chce gotować. Ja tam lubie prostote - ryż, kurczak, warzywa, keczup xd Tylko gdzie mi się odłożył smalec ? Na boczkach oczywiście %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-19 15:26:20

Jak to gdzie! Na dvpie :D

[...] u gościa 15 cm niższego...xD Najlepsze, że przez bluzkę na tym bębnie widać że mam six pak %-) Ale co mnie zdziwiło to to, że smalec odłożył mi się głównie na brzuchu gdzie zawsze odkładał się na boczkach i nogach xd Po następnej wypłacie kupię i te enzymy trawienne. Trzeba powoli szykować flaki na metkę. Miałem też kupić to bpc na stawy [...]

Nie ma co ukrywac imo, na siłowni tez słabo. Jak koles zaczyna przygodę od kupienia ciuchów za kilkaset złotych. Gdzie po za jedno maszyne nie wyvchodzi albo nie odrywa glowy znad telefonu. Jak kupuje to dwa rozmiary za male - bo maja przeciez upinac cialo. Smiga sobie w takiej koszulce xxs. Bezbon wisi,boki sie wylewają, biceps jak moje [...]

Teraz weszła moda na pieszczenie się z ciężarem. Do diabła z czymś takim. Jak dla mnie takie osoby równie dobrze mogły by się zająć czesaniem lalek barbie U mnie na S4, gdzie codziennie jest przemiał ~150-200 osób w zależności, czy poniedziałek czy wtorek %-) to na palcach jednej ręki można policzyć kto się faktycznie spoci, pokrzyczy przy [...]

MASA 2017/18 Siemanko, jakoś tak niechętnie daje wpiski bo jak wcześniej mimo, że michy nie trzymałem to białka było tyle ile trzeba, a odkąd zjadłem to cholerne mięso to nichuya nie jestem w stanie jeść... Mam taki blok na apetyt, że o matko. Dziś wleciała w sumie tylko kajzerka i serek wiejski, 50g płatków kukurydzianych z mlekiem no i pizza z [...]

Gdzie ten Cayek który w nocy cukier jadł... :-P Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-08-01 13:47:16

No to wiesz gdzie mnie szukać - OneWayHealthClub. Tylko śpiesz się, bo kto wie czy to nie będzie mój ostatni miesiąc tutaj bo cholera wie czy mnie nie wyyebią %-) MASA 2017/18 Dzisiaj LOW POWER. Od rana czułem, że będzie lipa bo ani to nie zjadłem nic poza 5 jajkami z serem żółtym, ale poszło o dziwo bardzo ok :-P Wszędzie podokładane mimo, że [...]

Gdzie takie burgery ??

Gdzie teraz jest info o szkoleniach

To nie istniejesz %-) A tak poważnie to nie wiem gdzie indziej można się o tym dowiedzieć :-P

[...] nie strzelają szampany, ale jedną walniesz Zapalimy, pogadamy, coś tam się ogarnie Bez przewózki, dobre mordy wiesz - normalnie" 8-) A dzisiaj krótko: Uwielbiam takie dni gdzie z 30 min przed treningiem odkryje nową sztos nutę z yebnięciem. Na siłowni wtedy tylko słuchawy na uszy i spyerdalać ode mnie ;-D Progres był nieunikniony 8-) UPPER [...]