SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Robimy silownie :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy ja wiem czy warto? Dobra laweczke kupie juz za 299zl a koszt materialow i robota wyjdzie niewiele mniej... Co do ciezarow-tutaj owszem chyba warto poszuakc taniej alternatywy... tylko gdzie :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-03-06 23:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie? poka poka e tam draznie sie z nim

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 23:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Dla Studentów 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jutro z samego rana wyjazd do Warszawy po odbiór wizy i do Gdyni gdzie mam lige zawodowa a po lidze na drugi dzien wyjazd do Moskwy na Mistrzostwa Świata Studentów. Ciezko bedzie, jak worce zdam relacje!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2008-03-07 00:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13miesiecy nowe zdj.14/15s

    Post
    Galeria Zdjęć

    ema. reki nie bede komentowal, skupie sie na barkach - gdzie to 130? i to 117 w klatce?? wrzuc no fote tylem spiete plecy i na luzie to ci powiem co masz i jak bo jestem 2 cm nizszy i wiem jak co wyglada. i mina dobra ci powiem hehe. a zreszta jestes hcyba z cz-wy bo widze rks?? ja z blachowni to mozemy sie spotkac na miescie i napisze jak [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam u Was z dieta?

    Post
    Trening w domu

    [...] coby sie cos dzialo innego niz ocena kolejnego hst, hehe. pozniej bedzie troche o moich przemylecniach odnosnie ludzi z keipska genetyka, ktorzy jednak cach jakos wyglad - co warto, a gdzie juz zaczyna sie przesada wg mnie oczywiscie, bo to bardzo indywidualne. cdn. aha, oczywiscie sogi dla wypowiadajacych sie na temat, czyli chyba wszystkich

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2008-03-07 09:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***KONKURSY W DZIALE STRONGMAN***

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    gdzie ten nowy konkurs bo znalezc nie mogee

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2008-03-07 11:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i profesjonalne.Czytam Twoje wypowiedzi i widać,że jesteś praktykiem. To że na filmiku gościom nie wychodziło wszystko czysto,to znaczy że nie była to pokazówka,gdzie wszystkie techniki wychodzą jak na filmie z Van Dammem.Sytuacje ze szkolenia robione przez Lewro wprowadzają w duży stres i właśnie o to chodzi,żeby umieć [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 12:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniaczka krówek i kozaków z zasady bojkotuje wszelkie tematy, gdzie jest poruszana fizyka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 12:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    Siema B-50 gdzie mieszkasz w Londynie i gdzie stojsz teraz na bramce.Ja stalem na Leytonstone w klubie Q ale tam lipa tylko 10 na godzine a ciagle byly problemy z albanczykami.Pozdro.

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 13:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza na pakernie - tylko dla fanow hardstylu;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "...i live 4 weekend , i live 4 Hardstyle baby..." podał bym linka gdzie mozna sety ściagnąc no ale chyba regulamin tego zabrania

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2008-03-07 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i historia klubu, któremu kibicujesz? a) Tak b) Nie c) Nie wiem 11) Określ w skali od 1 do 10 swoją miłość i oddanie dla swojego klubu, stadionu, barw klubowych itp. (gdzie: 1 - najsłabsza; 10 - najsilniejsza, najmocniejsza). 9 12) Kogo uważasz za największego wroga kibiców? (wybierz 1 możliwość lub uszereguj kilka wybranych przez Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2008-03-07 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sardynki w pomidorach proponuję np makrelę, ryż biały. W tym posiłku węgle mogą mieć wysokie IG. Kolacja Maślanka 0,5% B: 3,4 ; T: 0,5 ; W: 4,7 Lepiej dać twaróg/serek wiejski/odzywkę z kazeiną. Ogólnie. Braki warzyw tam gdzie powinny być, a tam gdzie nie powinny to są. Braki zdrowych tłuszczy. Zaopatrz się w omega-3, tudzież oliwę z oliwek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-03-07 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13miesiecy nowe zdj.14/15s

    Post
    Galeria Zdjęć

    Znam wielu ludzi co wyglądaja tak bez jakich kolwiek cwiczen a gdzie sie podzial twoj triceps na 5 zdjeciu???chyba ze go nie napieles...

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kraner Pojedyńcze pytania gdzie indziej - łatwo możesz podnieśc kaloryczność diety dodając tłuszcze do niej.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko dawaj tam gdzie Ci go brakuje. nie piszesz ile dokladnie czego jesz i jakie masz zapotrzebowanie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-03-07 14:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    VT-STHORM Kilka stron wcześniej domer pisał odnośnie tranu. Ogółem kup taki gdzie masz wyliczone ile jest EPA/DHA w jednej porcji, by dostarczyć w ciagu dnia 1-2g EPA+DHA. Tran ma prozdrowotne właściwości. Fat zawsze idzie na masie.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedys odwiedzilem weterynarza i na stanie nie mial dzonil nawet przy mnie do hurtowni swojej gdzie tylko jest jedna w regionie i tez nie mieli. takze niewiem jak to juz jest;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-03-07 14:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~Basket~~~

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to bys wiedzial o czym mowie No ale moje poczatki tez takie wlasnie byly w szkole i na boisku zawsze gralem centra a kiedy zagralem pierwszy mecz w Wisla Krakow zrozumialem gdzie jest moja pozycja tam goscie o wzroscie 196-197 i nawet wiecej walili za 3 jak szaleni i byly sprawni jak rozgrywajacy a pod koszem statycznie to graly chlopy od 205 w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2008-03-07 15:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna dieta do oceny :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mhm okej !! a gdzie moge znalezc informacje o Pandze ?? tzn ile kalorii ma, ile bialka itd ?? no i ew. o innych mieskach typu schab, wołowina itd ? pozdr :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2008-03-07 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc

    Post
    Doping

    bankowo nie bylo 2ml we flaszce hubeia ale klepalo mocno i gdzie niegdzie chodzi jeszcze ten chinol

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2008-03-07 15:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)