to chyba zbyt dużego skrótu użyłem, chodziło o sytuację gdzie dyskutanci wypowiedzieli swoje zdanie, a dalsza dyskusja prowadzi raczej do roztrząsania tego co już zostało powiedziane nieraz zdarzało się też, że dyskutanci nie mogli wypowiedzieć otwarcie swojego zdania gdyż kończyło się to czerwoną ramką więc to raczej była ucieczka tych co nie [...]
[...] znaczy i normalnie bym odpuścił dalsze zmagania, ale akcja "starcie ciężkiego przemysłu" nie pozwoliło odpuścić. Generalnie byłem zesrany, czy wogóle te 200kg wyciągnę a gdzie "+"? Potężnie się nakręciłem(teraz stwierdzam, że za bardzo) i podszedłem. Niestety dla mnie, pierwszy poszedł super lekko i coś mi się (przepraszam, miałem nie [...]
[...] jechać na dobrym zapowiadaniu się;-) Czołg urodził się do dźwigania ale jako siłacz w starodawnych cyrkach. Mnie by naprawdę zupełnie nie bawiło startowanie w zawodach gdzie niuanse decydują o tym czy Ci ciężar zaliczą czy nie. Ja wiem, że jakieś tam zasady muszą być żeby przysiad był nadal przysiadem, martwy ciąg ciągiem a wyciskanie [...]
[...] już zaczynasz się czepiać, nie rozumiem po co? Nie każdy bierze udział w konkursie dla supli, raczej liczy się zabawa i możliwość progresu co zresztą pokazuje drugi konkurs gdzie nawet nagród nie ma a ludzie się bawią. Ależ Viki, ja się czepiam. Przecież to słowa Paatik. Sama siebie rozgrzesza z udziału w odysei a koleżanki i koledzy [...]
[...] myją w misce z zimną wodą. Ochlapują twarze, pachy, szyje, głowy. Dolnej połowy nie ruszają, bo szkoda wody. Trzeba po nią gnać do źródła z 20-litrowym kanistrem. W baraku, gdzie mieszkają Ngetich, Korir i dwóch innych biegaczy, jest klepisko zamiast podłogi. Prycze zasłaniają płachty wzorzystej tkaniny. - Zastanawiasz się, jak tu można żyć? - [...]
[...] Kucia. Przewaga z dwóch pierwszych konkurencji pozwoliła mu jednak na ostateczny triumf. W 2000 roku, mając 14 lat, trafił pod do Wawelu Kraków pod skrzydła Piotra Bory, gdzie trenował skok w dal. Na mistrzostwach Polski młodzików w swojej koronnej konkurencji zajął dopiero dziewiąte miejsce, ale za to triumfował na 100 metrów. Wówczas [...]
[...] to kobiety niech wrzucą fotki,przynajmniej bez koszulek كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]
[...] na goościa więc niedziw się że chłopak sie broni كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]
[...] to odebrałem inaczej i chciałem załagodzić sytuacje كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]
Amazone nigdy Ci tego nie wybacze كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara może nam o tym [...]
[...] zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panda Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panda Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]
[...] zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panda Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]
[...] zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panda Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]
[...] zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panda Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]
[...] zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panda Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]
[...] ścieku kosza itd i było stratą w chwili obecnej przynosi tak wielkie zyski że niekiedy staje się bardziej dochodowe aniżeli inny produkt który miał powstać w danym procesie gdzie występuje tenże dochodowy odpad Gdzie mamy takie sytuacje? Najszybciej znajdziemy takową sytuację w mleczarstwie a przynajmniej taka zawsze przychodzi mi jako pierwsza [...]
[...] zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]
[...] z reguly jest zdolnoscia wrodzona , lecz mozna ja w jakims stopniu poprawic. Ja dla ciebie proponowałbym trening szybkosci taki ze znajdziesz sobie nieduża górke w okolicy gdzie mieszkasz. Kat nie musi byc za duży. I zbiegasz z niej potem w marszu powrót na góre. Tylko pamietaj ze chcesz cwiczyc przyspieszenie to musza byc odpowiednie przerwy [...]
Gdzie tam skomplikowane, trzeba tylko przeczytać całość: KLATKA PIERSIOWA I - 1Bp , 4 R , 6 S, 5 S Oznacza: Ćwiczenie na klatkę opisane jako 1B - progresja, ćwiczenie 4 Regres, 6 stały, 5 stały P.S. - ja też mam zapisane wszystkie treningi aż do tej pory Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-02 04:19:25
aha, jeszcze jedno, czy na tym forum jest post o krav maga dla kraverów? gdzie można się powymieniac spostrzeżeniami i doświadczeniami, gdzie nie ma miejsca na texty w stylu "KM jest do pupy, jest nieskuteczna...itp." gdzie nie trzeba nikomu nic udowadniać. gdzie pojawiają sie tylko wypowiedzi ludzi powiązanych jakoś z krav maga ? ja [...]
Lokomotywa
